Sau 2 tháng giảm 6kg, Bảo Thy khiến nhiều người không nhận ra
Sau 2 tháng kiên trì thay đổi chế độ ăn uống và tập luyện, Bảo Thy giảm 6kg, sở hữu vóc dáng săn chắc, trẻ trung ở tuổi 38 khiến nhiều người không khỏi bất ngờ.
Bảo Thy đăng tải loạt hình ảnh mới trên trang cá nhân sau hành trình hai tháng giảm cân. Diện bộ đồ bơi tối giản, kết hợp kính râm và mái tóc xoăn nhẹ, nữ ca sĩ khoe vóc dáng thon gọn cùng thần thái rạng rỡ. Hình ảnh nhanh chóng nhận được nhiều lời khen từ khán giả, nhiều người nhận xét cô trẻ trung và quyến rũ hơn sau khi giảm cân.
Điều khiến người hâm mộ quan tâm không chỉ là ngoại hình hiện tại mà còn là cách Bảo Thy lấy lại vóc dáng. Nữ ca sĩ cho biết sau hai tháng kiên trì, cô giảm được 6kg mà không cần áp dụng bất kỳ phương pháp giảm cân cấp tốc nào.
Theo giọng ca sinh năm 1988, thay vì nhịn ăn hay ép cân, cô lựa chọn xây dựng một lối sống lành mạnh và bền vững. Trong suốt hai tháng, Bảo Thy duy trì chế độ ăn eat clean với các nhóm thực phẩm giàu protein, rau xanh và tinh bột tốt. Mỗi ngày, cô chia thành bốn bữa ăn để cơ thể luôn đủ năng lượng, hạn chế cảm giác đói và tránh ăn uống mất kiểm soát.
Song song với chế độ dinh dưỡng, nữ ca sĩ duy trì chơi pickleball từ ba đến bốn buổi mỗi tuần ở cường độ cao.
Cô cũng hạn chế sử dụng đồ uống có cồn để hỗ trợ quá trình giảm mỡ và cải thiện sức khỏe.
Sau hai tháng, thành quả đạt được không chỉ là 6kg mỡ thừa được cắt giảm mà còn là vóc dáng cân đối với vòng eo săn chắc, đôi chân thon dài cùng thần thái tự tin.
Nhiều khán giả nhận xét ở tuổi 38 và sau khi sinh con, nữ ca sĩ vẫn giữ được vẻ ngoài trẻ trung đáng ngưỡng mộ.
Không chỉ thay đổi về ngoại hình, Bảo Thy cũng dần trở lại với các hoạt động nghệ thuật sau thời gian ưu tiên chăm sóc gia đình. Trong năm 2026, cô góp mặt tại concert Anh trai "Say Hi" sau khi từng tham gia phiên bản truyền hình.
Bảo Thy cho biết điều khiến cô nhận lời tham gia chương trình đơn giản vì nhớ cảm giác được đứng trên sân khấu sau thời gian dài vắng bóng.
Gần đây, nữ ca sĩ cũng đánh dấu màn trở lại âm nhạc khi kết hợp với người bạn thân thiết Quang Vinh trong ca khúc Ôm anh khi em muốn khóc.
Ở tuổi 38, Bảo Thy không còn xuất hiện dày đặc trong showbiz như trước mà chọn cuộc sống cân bằng giữa gia đình, sức khỏe và nghệ thuật.
Lộ sắc vóc 43 kg của vợ cầu thủ Đức Huy ở tháng đầu thai kỳ
Đẹp - 16 giờ trướcGĐXH - MC Huyền Trang - vợ cầu thủ Đức Huy, chia sẻ sắc vóc 43 kg trong tháng đầu thai kỳ. Cô không ngần ngại diện bikini lộ rõ bụng bầu.
Thùy Anh tằn tiện từng đồng để chăm sóc '5 đứa con thơ'
Chăm sóc da - 1 ngày trướcGĐXH - Ngoài công việc diễn xuất và hoạt động trong lĩnh vực diễn viên, mẫu ảnh, Thùy Anh có cuộc sống đời thường giản dị như bao người khác. Dù hiện vẫn độc thân, nữ diễn viên lại tự nhận mình là một “bà mẹ đơn thân” khi đang chăm sóc 5 chú mèo mà cô yêu thương như những đứa con trong gia đình.
Màn lột xác của mỹ nhân 'Nóng cùng World Cup' từng thi 'Đường lên đỉnh Olympia'
Đẹp - 1 ngày trướcÍt ai ngờ thí sinh "Đường lên đỉnh Olympia" với ngoại hình mộc mạc có màn thay đổi ấn tượng, thậm chí còn ghi danh ở một cuộc thi sắc đẹp.
Cấp cứu làn da bị cháy nắng sau kỳ nghỉ ở biển
Chăm sóc da - 2 ngày trướcSau những ngày vui chơi dưới nắng biển, không ít người rơi vào tình trạng da đỏ rát, bỏng nắng, thậm chí bong tróc và sạm màu. Theo các chuyên gia da liễu, đây không chỉ là vấn đề thẩm mỹ mà còn là dấu hiệu tổn thương viêm cấp do tia cực tím gây ra.
Sắc vóc nữ NSND xứ Nghệ ở tuổi trung niên
Thời trang - 2 ngày trướcGĐXH - Phạm Phương Thảo ở tuổi 43 đã được phong tặng danh hiệu NSND. Ngoài đời, cô sở hữu nhan sắc trẻ trung, xinh đẹp cùng giọng hát mượt mà, sâu lắng.
Trần Tiểu Vy gợi cảm ở tuổi 26
Đẹp - 3 ngày trướcGĐXH - Nhan sắc của Tiểu Vy được nhận xét ngày càng thăng hạng sau 8 năm đăng quang Hoa hậu Việt Nam.
Dàn Hoa hậu diện bikini cùng một công thức, người đẹp nào có hình thể đẹp nhất?
Thời trang - 4 ngày trướcHoa hậu Thanh Thủy, Tiểu Vy, Ý Nhi khoe loạt ảnh mix đồ cùng bikini theo cùng một công thức, vừa khéo léo khoe hình thể mà không hề phô trương.
Thấy nhàm chán vì cứ phối giày bệt với váy đầm? Thử phá cách với kiểu quần này
Thời trang - 5 ngày trướcSneaker pha giày ballet đế bệt đang là kiểu giày bệt được yêu thích, nó vừa thoải mái, vừa nữ tính mềm mại. Nhưng đôi khi, phá cách một chút với các kiểu quần, sẽ tạo ra những bản phối thú vị và có gu hơn.
Cách làm mặt nạ gạo chăm sóc da an toàn, trắng sáng tại nhà
Đẹp - 5 ngày trướcGĐXH - Mặt nạ dưỡng ẩm và làm sáng da giúp phục hồi làn da của bạn, bằng cách điều trị da xỉn màu và da bị kích ứng. Trong mặt nạ có kết hợp với tinh chất tốt của gạo có tác dụng tẩy tế bào chết và thêm độ sáng khỏe.
Cách làm đẹp da mặt bằng rau má
Đẹp - 5 ngày trướcGĐXH - Rau má không chỉ là loại rau quen thuộc mà còn là bí quyết giúp làm dịu, phục hồi và dưỡng da hiệu quả.
Khoe sắc trên đất Mỹ, ái nữ nhà MC Quyền Linh được khen vì quá xinh đẹp
Thời trangGĐXH - Lọ Lem - ái nữ nhà MC Quyền Linh khiến khán giả ngất ngây với khoảnh khắc khoe nhan sắc trên đất Mỹ.
