Tags:
Sau 7 tháng sinh con, Mai Ngọc về dáng thon gọn khiến mẹ bỉm sữa ngưỡng mộ
GĐXH - Mai Ngọc sau 7 tháng sinh con đầu lòng, cô đã lấy lại vóc dáng săn chắc khiến hội chị em ngưỡng mộ.
Mai Ngọc vừa cập nhật hình ảnh mới nhất trên trang cá nhân, khoe vóc dáng thon gọn sau 7 tháng sinh con đầu lòng. Hình ảnh này ngay lập tức nhận nhiều lời khen ngợi lẫn khâm phục của mẹ bỉm sữa, bạn bè và fan hâm mộ.
Khi con trai mới sinh, Mai Ngọc ưu tiên việc chăm sóc con nên không kiêng cữ quá khắt khe. Cô ăn uống thoải mái để có đủ chất dinh dưỡng nuôi con.
Khi con trai cứng cáp hơn, cô bắt đầu chăm chỉ luyện tập. Cô chia sẻ: "Đẻ xong như con cua lột vỏ không sai, người yếu ớt, đau nhức xương khớp, nhìn vào gương nhiều lúc còn không nhận ra chính mình... Mình mà buông tay là không ai kéo lại được luôn. Cố gắng mỗi ngày dành cho bản thân 30p, từng bước quay lại cơ thể khoẻ mạnh ngày trước".
Theo Mai Ngọc, "sau khi sinh con, phụ nữ cần 6 tháng để chữa lành vết mổ, 12 tháng để phục hồi thể chất, 2 năm để cân bằng nội tiết tố và tận 5 năm để tìm lại danh tính của cô ấy. Hãy tử tế và kiên nhẫn với những người mẹ, họ đang đối mặt với nhiều thử thách hơn bạn biết!". Dù mong muốn lấy lại vóc dáng nhưng Mai Ngọc không sốt ruột mà thực hiện một cách bài bản, khoa học.
Ngoài luyện tập, Mai Ngọc cũng cho rằng để trở nên đẹp hơn, quan trọng là chọn được trang phục phù hợp.
Dù sở hữu vóc dáng cao, cân đối nhưng Mai Ngọc luôn kỹ càng lựa chọn trang phục để có hình ảnh chỉn chu nhất.
Từ khi mang bầu, Mai Ngọc nghỉ công việc ở VTV nhưng bù lại, cô khá đắt show dự event.
Cô nhận được nhiều lời mời của các nhãn hàng về thời trang, trang sức, mỹ phẩm và các thương hiệu về mẹ và bé.
Mai Ngọc thanh lịch, trẻ trung với set đồ của thương hiệu Burberry.
Vóc dáng đã cơ bản về với lúc chưa sinh con nên Mai Ngọc thoải mái diện nhiều phong cách khác nhau mà không còn phải lo giấu dáng trong những trang phục tối màu.
Cô hội ngộ hội chị em thân thiết khi tham dự sự kiện hoặc những lúc có thời gian rảnh.
Một mỹ nhân Vbiz chỉ 'nhỉnh' 1m6 có thể 'cân' được mọi loại trang phục nhờ cách mix khéo léo
Thời trang - 1 giờ trướcGĐXH - Từ make-up, kiểu tóc đến phụ kiện, mọi thứ đều được Chi Pu tính toán kỹ lưỡng để phù hợp với từng bộ trang phục.
Tuổi 38, Diệp Lâm Anh diện bikini khoe vóc dáng 'mẹ hai con' khiến fan xuýt xoa
Đẹp - 6 giờ trướcGĐXH - Diệp Lâm Anh gây ấn tượng với vóc dáng quyến rũ tuổi 38 khi diện bikini cắt khoét táo bạo. Cô chăm sóc bản thân với chế độ ăn uống và tập luyện khoa học, mang đến hình ảnh sexy và tươi mới mỗi mùa hè.
Vợ đạo diễn Võ Thanh Hòa gây ngỡ ngàng khi lấy lại vóc dáng chỉ sau nửa tháng sinh con
Thời trang - 2 ngày trướcGĐXH - Người đẹp Mai Bảo Ngọc đã xuất hiện với diện mạo cực cuốn hút và lấy lại dáng nhanh tại sự kiện ra mắt phim "Heo năm móng".
Người đẹp gốc Đà Nẵng khoe bộ ảnh trong veo ở tuổi 24
Đẹp - 3 ngày trướcGĐXH - Thanh Thủy - người đẹp gốc Đà Nẵng - khiến fan sắc đẹp trầm trồ với bộ ảnh xanh pastel, khoe vẻ dịu dàng "nàng thơ".
Quách Thu Phương thăng hạng với gu thời trang trung niên vạn người mê
Thời trang - 4 ngày trướcGĐXH - Dù đã bước vào tuổi trung niên nhưng Quách Thu Phương không giới hạn phong cách thời trang theo tuổi tác mà có sự biến hóa đa dạng ở nhiều style khác nhau: sang trọng, kín đáo mà vẫn trẻ trung, bay bổng, điệu đà mà vẫn cá tính, hiện đại.
Sơ mi xuyên thấu thanh lịch, nổi bật như Lương Thùy Linh
Đẹp - 4 ngày trướcGĐXH - Lương Thùy Linh gây ấn tượng với phong cách sơ mi xuyên thấu thanh lịch. Khám phá cách mix đồ đầy sáng tạo cùng với những gợi ý thời trang mới nhất.
Một Á hậu Việt sau 4 năm ly hôn chồng Tây có sắc vóc 'lên hương' nhờ siết cân, giảm mỡ
Thời trang - 4 ngày trướcGĐXH - Á hậu Hoàng Oanh sau 4 năm ly hôn chồng Tây, cô một mình nuôi con nhỏ và tận hưởng cuộc sống vui vẻ. Điều đặc biệt, nhan sắc của người đẹp ngày càng "lên hương" nhờ giảm cân.
Họa tiết chấm bi trở lại, khuấy đảo thời trang xuân hè 2026
Thời trang - 5 ngày trướcKhông còn bị đóng khung trong sự “dễ thương” hay hoài cổ, hoạ tiết chấm bi trở lại mạnh mẽ trên các sàn diễn thời trang và trong các bộ sưu tập của những thương hiệu thời trang lớn.
Mỹ nhân quê Bắc Ninh tuổi trung niên vào vai hoàng hậu trong phim cổ trang về vua Đinh có nhan sắc ra sao?
Thời trang - 1 tuần trướcGĐXH - Đỗ Thị Hải Yến mới đây đã vào vai hoàng hậu họ Dương trong phim "Hộ linh tráng sĩ – Bí ẩn mộ vua Đinh" khiến khán giả rất quan tâm. Dù đã ở tuổi trung niên, trải qua vài lần sinh nở nhưng nhan sắc của cô vẫn gây chú ý.
Công thức phối đồ với áo sơ mi “lên ngôi” trong mùa hè 2026
Thời trang - 1 tuần trướcÁo sơ mi – item tưởng chừng quen thuộc trong tủ đồ, đang được “làm mới” mạnh mẽ trong mùa hè 2026 với loạt công thức phối đồ linh hoạt và giàu tính ứng dụng.
Học Hồ Ngọc Hà cách diện màu trắng 'sang xịn mịn': Tuyệt chiêu nâng tầm khí chất tuổi trung niên
Thời trangGĐXH - Sắc trắng là màu mà chị em nào cũng sở hữu trong tủ đồ của mình. Nhưng để set đồ thêm khí chất, hãy học theo cách của Hồ Ngọc Hà. Chị em từ trẻ đến trung niên đều có thể áp dụng.
