Hà Nội
23°C / 22-25°C

Siêu mẫu Hà Anh với bí quyết chăm sóc vóc dáng

Thứ tư, 10:21 05/01/2011 | Đẹp

Đối với Hà Anh, sức khỏe thể chất và tinh thần đều quan trọng như nhau, vì vậy siêu mẫu này luôn quan tâm tới việc tập luyện và chăm sóc vóc dáng.

 
Mặc dù lịch trình làm việc và đi lại vô cùng bận rộn, Hà Anh vẫn dành thời gian để tham gia các lớp tập luyện đa dạng của Elite Fitness & Spa, từ Yoga, Aerobic, tập đạp xe nhóm cho tới lớp Belly Dance và Khiêu vũ thể thao.
 
Đôi khi, siêu mẫu chân dài này chỉ cần kết nối iPod vào một máy tập chạy và bắt đầu đốt cháy những năng lượng thừa.
 

Siêu mẫu Hà Anh khỏe khoắn với bài tập Aerobic

Bơi lội trong bể bơi nước ấm trong nhà với mái di động, sau đó thư giãn trong phòng tắm hơi hoặc Jacuzzi cũng là một trải nghiệm được Hà Anh yêu thích.

Tại trung tâm thể dục thể hình này, siêu mẫu còn có huấn luyện viên cá nhân thiết kế cho cô tất cả chương trình tập Iuyện phù hợp nhất với thể chất và lối sống, đồng thời đưa ra những lời khuyên hữu ích về cách ăn uống, cách tập từng động tác sao cho an toàn và hiệu quả nhất.

Hà Anh chia sẻ: “Đã rất lâu rồi tôi không có cảm giác tràn đầy năng lượng và cân bằng đến vậy. Hi vọng tôi có thể truyền cảm hứng tới mọi người để cùng theo đuổi một cách sống lành mạnh và có lợi cho sức khỏe. Cơ thể và tinh thần của tất cả chúng ta đều xứng đáng được hưởng sự chăm sóc tốt nhất”.
 
Theo Dân Việt
kimvan
Bình luận (0)
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
Diễn viên có gương mặt đẹp nhất Trung Quốc

Diễn viên có gương mặt đẹp nhất Trung Quốc

Đẹp - 2 giờ trước

Minh tinh Chu Châu thu hút sự chú ý khi góp mặt trong series gây sốt "Mật Ngữ kỷ". Nhiều phân cảnh giữa cô và Chung Hán Lương nhận về hàng triệu lượt xem trên nền tảng mạng.

Vẻ gợi cảm của nữ ca sĩ Nhật

Vẻ gợi cảm của nữ ca sĩ Nhật

Đẹp - 1 ngày trước

Momo (TWICE) gây chú ý với loạt sân khấu bùng nổ tại Nhật Bản. Nữ idol cho thấy sự chuyển mình rõ nét, trưởng thành và táo bạo hơn trong phong cách.

11 năm sau ly hôn, mỹ nhân Việt có 'vía' phim doanh thu trăm tỷ làm mẹ đơn thân xinh đẹp rực rỡ

11 năm sau ly hôn, mỹ nhân Việt có 'vía' phim doanh thu trăm tỷ làm mẹ đơn thân xinh đẹp rực rỡ

Thời trang - 1 ngày trước

GĐXH - Diệp Bảo Ngọc sau 11 năm ly hôn Thành Đạt, cô làm mẹ đơn thân có sự nghiệp rực rỡ với nhiều phim đạt doanh thu vượt mốc trăm tỷ. Ngoài ra, sắc vóc tuổi U40 của cô cũng ngày càng trẻ đẹp.

Những phép cộng phối đồ đang được ưa chuộng nhất trong làng thời trang

Những phép cộng phối đồ đang được ưa chuộng nhất trong làng thời trang

Thời trang - 2 ngày trước

Bí quyết thời trang đằng sau mỗi bộ trang phục đẹp thường là những phép cộng đơn giản. Khi thời tiết còn dễ chịu, tranh thủ thử nghiệm những bản phối này nhé!

Chi Pu nóng bỏng với bikini ở tuổi U40

Chi Pu nóng bỏng với bikini ở tuổi U40

Đẹp - 2 ngày trước

GĐXH - Chi Pu đang có những ngày tận hưởng kỳ nghỉ ở Hội An, Đà Nẵng. Trên trang cá nhân, cô khoe bộ hình bikini nóng bỏng trên biển và nhận được nhiều lời khen ngợi của công chúng.

Hoa hậu Tô Diệp Hà đẹp yêu kiều với áo dài, đón đại lễ ở địa điểm nổi tiếng

Hoa hậu Tô Diệp Hà đẹp yêu kiều với áo dài, đón đại lễ ở địa điểm nổi tiếng

Đẹp - 2 ngày trước

Nàng hậu chia sẻ, việc lan tỏa nét đẹp văn hóa chính là một cách thiết thực để thể hiện tình yêu quê hương, đất nước.

Chớm hè, phú bà Vbiz khoe dáng nóng bỏng khiến người hâm mộ mê mẩn

Chớm hè, phú bà Vbiz khoe dáng nóng bỏng khiến người hâm mộ mê mẩn

Thời trang - 2 ngày trước

GĐXH - Mới đây, Huyền Baby - phú bà Vbiz khoe dáng trong bộ bikini siêu nóng bỏng khiến khán giả choáng ngợp vì quá đẹp.

5 trang phục họa tiết kẻ sọc “làm mới” phong cách mùa hè

5 trang phục họa tiết kẻ sọc “làm mới” phong cách mùa hè

Thời trang - 3 ngày trước

Bước vào mùa hè 2026, họa tiết kẻ sọc trở lại đầy ấn tượng với bảng màu rực rỡ và khả năng biến hóa linh hoạt. Trong tủ đồ của những tín đồ theo đuổi phong cách tối giản, đây gần như là lựa chọn không thể thay thế.

Chi Pu khoe thân hình đồng hồ cát ở Hội An

Chi Pu khoe thân hình đồng hồ cát ở Hội An

Đẹp - 3 ngày trước

GĐXH - Chi Pu diện set đồ màu trắng, khoe eo thon và vẻ đẹp cuốn hút khi đi du lịch ở Hội An mới đây.

Nhan sắc Hoa hậu Phan Thị Mơ sau 8 năm đăng quang cuộc thi quốc tế

Nhan sắc Hoa hậu Phan Thị Mơ sau 8 năm đăng quang cuộc thi quốc tế

Đẹp - 4 ngày trước

Sau khi đăng quang Hoa hậu Đại sứ Du lịch Thế giới năm 2018, nhan sắc của Phan Thị Mơ được nhận xét ngày càng thăng hạng.

Top