Hà Nội
23°C / 22-25°C

Siêu mẫu Hà Anh với bí quyết chăm sóc vóc dáng

Thứ tư, 10:21 05/01/2011 | Đẹp

Đối với Hà Anh, sức khỏe thể chất và tinh thần đều quan trọng như nhau, vì vậy siêu mẫu này luôn quan tâm tới việc tập luyện và chăm sóc vóc dáng.

 
Mặc dù lịch trình làm việc và đi lại vô cùng bận rộn, Hà Anh vẫn dành thời gian để tham gia các lớp tập luyện đa dạng của Elite Fitness & Spa, từ Yoga, Aerobic, tập đạp xe nhóm cho tới lớp Belly Dance và Khiêu vũ thể thao.
 
Đôi khi, siêu mẫu chân dài này chỉ cần kết nối iPod vào một máy tập chạy và bắt đầu đốt cháy những năng lượng thừa.
 

Siêu mẫu Hà Anh khỏe khoắn với bài tập Aerobic

Bơi lội trong bể bơi nước ấm trong nhà với mái di động, sau đó thư giãn trong phòng tắm hơi hoặc Jacuzzi cũng là một trải nghiệm được Hà Anh yêu thích.

Tại trung tâm thể dục thể hình này, siêu mẫu còn có huấn luyện viên cá nhân thiết kế cho cô tất cả chương trình tập Iuyện phù hợp nhất với thể chất và lối sống, đồng thời đưa ra những lời khuyên hữu ích về cách ăn uống, cách tập từng động tác sao cho an toàn và hiệu quả nhất.

Hà Anh chia sẻ: “Đã rất lâu rồi tôi không có cảm giác tràn đầy năng lượng và cân bằng đến vậy. Hi vọng tôi có thể truyền cảm hứng tới mọi người để cùng theo đuổi một cách sống lành mạnh và có lợi cho sức khỏe. Cơ thể và tinh thần của tất cả chúng ta đều xứng đáng được hưởng sự chăm sóc tốt nhất”.
 
Theo Dân Việt
kimvan
Bình luận
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
Diện áo blouse với 4 kiểu quần và chân váy này sẽ giúp bạn mặc đẹp suốt mùa hè

Diện áo blouse với 4 kiểu quần và chân váy này sẽ giúp bạn mặc đẹp suốt mùa hè

Thời trang - 3 giờ trước

Dưới đây là 4 kiểu quần, chân váy bạn nên thử kết hợp với áo blouse để tạo nên phong cách đẹp và thời thượng suốt mùa hè.

Gile vest vẫn là item đẹp bất bại: Không bao giờ lỗi mốt lại vừa cá tính, lịch sự

Gile vest vẫn là item đẹp bất bại: Không bao giờ lỗi mốt lại vừa cá tính, lịch sự

Đẹp - 16 giờ trước

Gile vest là một hot item thời trang mang tính ứng dụng cao, lại được các IT girl ưa chuộng.

'Con trai' Hồng Diễm gây sốt phòng vé tháng 4, diện mạo lãng tử thế nào ở tuổi 25?

'Con trai' Hồng Diễm gây sốt phòng vé tháng 4, diện mạo lãng tử thế nào ở tuổi 25?

Đẹp - 16 giờ trước

GĐXH - Từng gây chú ý khi vào vai 'con trai' Hồng Diễm năm 2022, diễn viên Thái Vũ 25 tuổi tiếp tục hot fan nữ bằng vẻ lãng tử sau khi đóng "Lật mặt 7".

9 kiểu túi xách đang là mốt, giúp phái đẹp nâng tầm phong cách

9 kiểu túi xách đang là mốt, giúp phái đẹp nâng tầm phong cách

Thời trang - 19 giờ trước

Những mẫu túi xách với vẻ ngoài tuyệt đẹp trở thành điểm nhấn hoàn hảo cho gu thời trang của phụ nữ.

Nhan sắc đời thực của nữ ca sĩ gốc Đà Nẵng: 43 tuổi chưa chồng, eo thon, có làn da bóng mịn

Nhan sắc đời thực của nữ ca sĩ gốc Đà Nẵng: 43 tuổi chưa chồng, eo thon, có làn da bóng mịn

Đẹp - 1 ngày trước

GĐXH - Mỹ Tâm dù ở tuổi 43 vẫn giữ được sắc vóc xinh đẹp cùng vòng eo thon săn chắc. Bí quyết của nữ ca sĩ gốc Đà Nẵng chính là chăm chỉ luyện vũ đạo.

Ngâm tóc với nước đá: Tưởng "vô tri" nhưng lại “chữa lành” mái tóc khô xơ gãy rụng, giúp tóc mềm mượt bồng bềnh hơn

Ngâm tóc với nước đá: Tưởng "vô tri" nhưng lại “chữa lành” mái tóc khô xơ gãy rụng, giúp tóc mềm mượt bồng bềnh hơn

Đẹp - 1 ngày trước

Tất cả những cô nàng sở hữu mái tóc chắc khỏe đều có chiêu riêng để nuôi dưỡng mái tóc của mình.

Cùng là đại sứ Versace, Triệu Lộ Tư lép vế trước “bản sao” Jennie khi đụng hàng lẫn lúc diện đồ hiệu cao cấp

Cùng là đại sứ Versace, Triệu Lộ Tư lép vế trước “bản sao” Jennie khi đụng hàng lẫn lúc diện đồ hiệu cao cấp

Đẹp - 1 ngày trước

Những pha đụng hàng giữa 2 nàng đại sứ Versace hot nhất hiện nay thường xuyên trở thành chủ đề bàn tán của dân mạng.

Lộ sắc vóc 'bầu bì' tăng 11 kg của bà xã Đoàn Văn Hậu

Lộ sắc vóc 'bầu bì' tăng 11 kg của bà xã Đoàn Văn Hậu

Đẹp - 1 ngày trước

GĐXH - Dù đã tăng 11 kg ở những tháng giữa thai kỳ nhưng sắc vóc Doãn Hải My - bà xã Đoàn Văn Hậu - vẫn khiến dân tình hết lời khen ngợi.

Mỹ nhân Việt đua nhau đi biển tránh nóng, "đốt mắt" với bikini gợi cảm

Mỹ nhân Việt đua nhau đi biển tránh nóng, "đốt mắt" với bikini gợi cảm

Đẹp - 1 ngày trước

Minh Hằng, Thảo Nhi Lê, Thanh Thanh Huyền, Lệ Hằng... "đua" nhau khoe ảnh diện áo tắm nóng bỏng khi đi du lịch biển để tránh nóng kết hợp nghỉ dưỡng.

Visual của ái nữ nhà MC Quyền Linh tài sắc vẹn toàn, được ví như "Lọ Lem ngoài đời thực"

Visual của ái nữ nhà MC Quyền Linh tài sắc vẹn toàn, được ví như "Lọ Lem ngoài đời thực"

Đẹp - 1 ngày trước

GĐXH - Sở hữu nhan sắc trong trẻo như thiên thần cùng thành tích học tập khủng, Lọ Lem nhà MC Quyền Linh được nhiều người yêu mến.

Top