Siêu mẫu Hà Anh với bí quyết chăm sóc vóc dáng
Đối với Hà Anh, sức khỏe thể chất và tinh thần đều quan trọng như nhau, vì vậy siêu mẫu này luôn quan tâm tới việc tập luyện và chăm sóc vóc dáng.
Mặc dù lịch trình làm việc và đi lại vô cùng bận rộn, Hà Anh vẫn dành thời gian để tham gia các lớp tập luyện đa dạng của Elite Fitness & Spa, từ Yoga, Aerobic, tập đạp xe nhóm cho tới lớp Belly Dance và Khiêu vũ thể thao.
Đôi khi, siêu mẫu chân dài này chỉ cần kết nối iPod vào một máy tập chạy và bắt đầu đốt cháy những năng lượng thừa.
 |
|
Siêu mẫu Hà Anh khỏe khoắn với bài tập Aerobic |
Bơi lội trong bể bơi nước ấm trong nhà với mái di động, sau đó thư giãn trong phòng tắm hơi hoặc Jacuzzi cũng là một trải nghiệm được Hà Anh yêu thích.
Tại trung tâm thể dục thể hình này, siêu mẫu còn có huấn luyện viên cá nhân thiết kế cho cô tất cả chương trình tập Iuyện phù hợp nhất với thể chất và lối sống, đồng thời đưa ra những lời khuyên hữu ích về cách ăn uống, cách tập từng động tác sao cho an toàn và hiệu quả nhất.
Hà Anh chia sẻ: “Đã rất lâu rồi tôi không có cảm giác tràn đầy năng lượng và cân bằng đến vậy. Hi vọng tôi có thể truyền cảm hứng tới mọi người để cùng theo đuổi một cách sống lành mạnh và có lợi cho sức khỏe. Cơ thể và tinh thần của tất cả chúng ta đều xứng đáng được hưởng sự chăm sóc tốt nhất”.
Theo Dân Việt
Bình luận (0)
Quan tâm nhất
Mới nhất
Ý kiến của bạn
