Sở hữu thân hình sexy "bỏng mắt" nhưng cũng có lúc Hoa hậu Khánh Vân lộ nọng cằm tăng gần 10kg

Lâu lắm không xuất hiện, Hoa Hậu Ngô Phương Lan giờ đây nhan sắc thăng hạng nhờ "đánh bay" eo bánh mì

GiadinhNet - Hoa hậu Ngô Phương Lan nổi tiếng là người đẹp khỏe mạnh, tri thức và cực kỳ biết yêu bản thân. Có thời gian, người đẹp bị eo bánh mì, mất phong độ nhưng nhờ biết cách nên cô giờ đã thăng hạng nhan sắc.

Hoa hậu Khánh Vân tăng gần 10 kg

Hoa hậu Khánh Vân sau khi đăng quang Hoa hậu Hoàn Vũ Việt Nam có nhiều thay đổi. Trước ống kính máy quay, cô thể hiện khả năng trình diễn cùng phong cách thời trang hoàn thiện. Không chỉ vậy, vóc dáng cô cũng thay đổi nhờ quá trình tăng gần 10kg.

Cụ thể Khánh Vân nói: "Lúc mà vừa mới đăng quang xong thì Vân bị tụt cân khá là nhiều. Vân nhớ lúc đó Vân chỉ mới 49kg thôi. Bây giờ thì Vân đã lên được 56, 57kg rồi". Nàng Hậu chia sẻ cô tăng cân lên để có thể siết người lại rồi bắt đầu tập luyện.

Khánh Vân còn hài hước cho biết thêm rằng việc cô tăng cân như vậy đã giúp cho các anh chị stylist rất nhiều. Bởi vì trước đó cô mặc cái gì cũng rộng, cũng bị tuột và với body hiện tại thì stylist sẽ đỡ khó khăn hơn trong việc chuẩn bị, sửa sang trang phục cho cô.

Tuy nhiên đây chỉ là cách nói hài hước của Khánh Vân mà thôi. Là một Hoa hậu, cô vẫn mong muốn bản thân có một vóc dáng đẹp nhất. Vì vậy, thay vì cứ để cho cân nặng từ từ tăng nhanh thì Khánh Vân lại chọn cách giữ dáng hiệu quả. Cô siết cân và đánh bay mỡ một cách khoa học.

Hoa hậu Khánh Vân siết cân, đánh bay mỡ thừa ra sao?

Chăm chỉ tập boxing

Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2019 tiết lộ bản thân thường xuyên tập boxing để rèn luyện cơ thể, vóc dáng quyến rũ hơn và xây dựng sự tự tin trong cuộc sống. Cô cũng cho biết bản thân từng là một nạn nhân của nạn quấy rối tình dục, vì thế cô cũng tìm đến môn thể thao là boxing để phòng vệ và giúp bản thân mạnh mẽ hơn.

Hoa hậu Khánh Vân cho biết: "Với boxing, khi có những mệt mỏi, căng thẳng, tôi cảm thấy được thư giãn, thoải mái. Đôi khi, nói là bảo vệ, phòng vệ bản thân nhưng cũng có thể bảo vệ cho người khác nữa".

Nhiều người khi nghe đến bộ môn boxing sẽ cảm thấy lạ lẫm bởi thông thường, phụ nữ thường tìm đến gym, yoga để rèn luyện sức khỏe lấy lại vóc dáng. Thực tế, boxing hay còn gọi là quyền anh đang dần trở nên phổ biến, bài tập này không chỉ đem đến lợi ích về vóc dáng mà còn có tác dụng đến toàn bộ cơ thể.

Nếu cũng muốn trải nghiệm môn thể thao này, bạn có thể đến một số trung tâm thể thao hay tự tìm hiểu để tập boxing tại nhà.

Ăn trái cây giữ dáng

Hoa hậu Khánh Vân khiến nhiều người bất ngờ khi tiết lộ suốt thời gian chuẩn bị dự thi Miss Universe 2020, cô chỉ ăn trái cây và một số thực phẩm theo đề xuất của PT (Huấn luyện viên thể hình) để giữ dáng. Ban đầu, cô định tăng lên 60 kg rồi ép xuống nhưng không thấy hiệu quả. Chính vì vậy mà người đẹp cần cân bằng ăn uống, tập gym đều đặn và hiện đạt cân nặng 57,4 kg với chiều cao 1m75. Sau cuộc thi, Hoa hậu Khánh Vân vẫn giữ thói quen ăn uống khoa học để giữ sức khỏe, cân nặng và làn da đẹp.

Đỗ Quyên (th)

Từng bị chê "lép vế" khi đọ sắc Phạm Hương, Hoa hậu Diễm Hương có cách "phục thù" ai cũng làm được.

GiadinhNet - Hoa hậu Diễm Hương từng lộ thân hình phát tướng bị chê khi đứng cạnh Phạm Hương, chỉ sau vài năm cô "lột xác" nhờ những chiêu mà ai cũng làm được.