Sống khoẻ
Thói quen ai cũng thích làm sau khi vừa tập thể dục xong mà không biết có thể khiến cơ thể bị mất nước trầm trọng, đối mặt nguy cơ tử vong
Sống khỏeGiới chuyên gia cảnh báo, sau khi tập thể dục tuyệt đối không làm việc này vì có thể gây hiện tượng nhịp tim tăng cao, nguy cơ mất mạng có ngày.
Ly nước đầu tiên trong ngày là rất quan trọng nhưng có 3 loại nước không thích hợp để uống khi đói bụng, đáng lo là nhiều người vẫn sử dụng hàng ngày
Sống khỏeSau một đêm ngủ dài, cơ thể mất nước, do đó, ly nước đầu tiên bạn uống trong ngày có vai trò rất quan trọng. Tuy nhiên, nếu bạn chọn loại nước không thích hợp để uống lúc này thì lợi đâu chẳng thấy, chỉ thấy mang hại thêm vào người.
6 bí quyết trường thọ của người Nhật được cả thế giới công nhận: Đa phần chúng ta lơ là ở điều số 2, vậy mong gì sống lâu, sống khoẻ!
Dân số và phát triểnNgủ trưa thường xuyên có thể giúp làm giảm 37% nguy cơ tử vong do bệnh tim. Thế nên đừng coi thường điều này.
Người đàn ông qua đời vì xuất huyết não, bác sĩ cảnh báo 4 việc nên làm ít sau khi thức dậy vào buổi sáng
Sống khỏeBuổi sáng sau khi thức dậy là lúc cơ thể, tinh thần chúng ta cảm thấy sảng khoái, khỏe mạnh nhất. Tuy nhiên, điều đó không có nghĩa là nó cho phép bạn làm bất kỳ điều gì, 4 việc sau cần đặc biệt tránh để không gặp trường hợp tương tự như dưới đây.
Căn bệnh nam giới U50 ai nghe cũng sợ, hãy thay đổi ngay 4 thói quen này, nếu có dấu hiệu cần được khám ngay
Bệnh thường gặpGiadinhNet - Các triệu chứng kích thích ở bệnh nhân tuyến tiền liệt là đái nhiều lần, đái vội, đái són, đái khó, đái không hết. Nặng hơn có thể gặp bí đái, nhiễm khuẩn tiết niệu, đái ra máu…
Đây là 2 thói quen ăn cơm cực tai hại mà người Việt thường mắc phải, cần bỏ ngay trước khi rước thêm tá bệnh, thậm chí là ung thư
Sống khỏeTrong mâm cơm hàng ngày, người Việt thường xuyên phạm phải 2 sai lầm dưới đây khiến sức khỏe bị đe dọa nghiêm trọng.
Nếu không muốn thận yếu, thận hư, thấy cơ thể xuất hiện 1 trong 5 có dấu hiệu này cần đi khám sớm
Sống khỏeGiadinhNet - Nếu thường xuyên cảm thấy mệt mỏi, chóng mặt, chân tay phù nề... thì cần đi kiểm tra ngay vì đó có thể là những dấu hiệu cảnh báo các vấn đề về thận.
Người có kinh nguyệt hết sau 3 ngày, người lại hết sau 7 ngày: theo bạn kiểu người nào dễ bị lão hóa sớm hơn?
Sống khỏeThước đo tuổi thọ của nữ giới có thể được xác định thông qua chuỗi ngày hành kinh mà bất kỳ cô nàng nào cũng sẽ phải gặp phải một lần trong tháng.
Cứ sau 6 tiếng lại mất trí nhớ, người đàn ông phải làm một việc để biết mình đã từng làm gì, hối tiếc lớn nhất vẫn là chuyện với con trai
Sống khỏeMặc dù đã có thể vận động và nói chuyện trở lại nhưng trí nhớ là thứ mà anh vẫn đang tìm kiếm.
Uống trà hay cà phê vào buổi sáng có thể làm giảm nguy cơ đột quỵ và sa sút trí tuệ nhưng uống bao nhiêu là đủ?
Sống khỏeTuy nhiên, không phải lúc nào cà phê cũng mang đến những lợi ích. Vậy uống cà phê như thế nào là tốt nhất?
5 cách đơn giản để giảm cân ngay cả khi ngủ
Sống khỏeÁnh sáng phù hợp trong phòng ngủ, tập thể dục phù hợp trước khi đi ngủ và thậm chí cả quần áo bạn mặc khi ngủ - tất cả những điều này đều có thể giúp bạn giảm cân ngay cả khi ngủ.
Gội tóc đêm nhất định tránh điều này nếu không muốn bệnh tật đầy mình
Sống khỏeGiadinhNet - Đi ngủ với mái tóc còn ẩm ướt sẽ là nguyên nhân gây đau nhức đầu mãn tính, đau dây thần kinh và tạo cảm giác mệt mỏi khi thức dậy…
Người tuổi thọ ngắn thường có 4 dấu hiệu cực kỳ dễ nhận biết, trước 45 tuổi mà có hơn 1 điểm thì sức khỏe thực sự đáng báo động
Sống khỏeNhìn chung, một người có sức khỏe không tốt, tuổi thọ ngắn thường có những đặc điểm rất rõ ràng dưới đây, nếu có dù chỉ một bạn cũng nên tìm cách thay đổi.
Đừng mất tiền mua thuốc bổ xương khớp nữa, hãy bổ sung ngay bằng thứ rẻ tiền này, hiệu quả bền vững
Sống khỏeGiadinhNet - Các loại thực phẩm hay chất bổ sung dinh dưỡng không thể chữa khỏi bệnh viêm xương khớp, nhưng theo Tổ chức viêm khớp, chế độ ăn phù hợp có thể cải thiện các triệu chứng của liên quan đến khớp và sụn khớp.
Mũi là "đèn tín hiệu" của phổi: nếu mũi xuất hiện 3 dấu hiệu lạ thì bạn nên đi kiểm tra phổi ngay
Bệnh thường gặpPhổi có mối liên hệ mật thiết đến hệ hô hấp của con người nên bạn cần đặc biệt chú ý nếu thấy những dấu hiệu sau đây xuất hiện trên mũi.
6 điều kiêng kỵ sau khi tập thể dục để không tổn hại đến sức khỏe, rất ít người biết
Sống khỏeTập luyện thể thao rất tốt để duy trì sức khỏe và vóc dáng của bản thân. Tuy nhiên, một số thói quen sau khi tập luyện khiến cho cơ thể không thoải mái và dễ bị chấn thương.
Chàng trai 20 tuổi ưa nhìn nhưng trầm cảm và mơ hồ có ý định tự sát: Cảnh báo sự mất cân bằng hormone từ chính thói quen hàng ngày của giới trẻ
Bệnh thường gặpTỷ lệ người mắc chứng trầm cảm và lo âu đang có dấu hiệu gia tăng ở các nước giàu có như Hoa Kỳ có thể là kết quả của việc não bộ của chúng ta bị cuốn vào chất dẫn truyền thần kinh liên quan đến cảm giác vui vẻ và sự hưng phấn.
