10 loại thực phẩm ít calo giúp bớt thèm ăn để giảm cân trong dịp Tết

10 loại thực phẩm ít calo giúp bớt thèm ăn để giảm cân trong dịp Tết

Sống khỏe

Một số loại thực phẩm giúp bạn cảm thấy no và ngăn chặn sự thèm ăn, cụ thể là những loại giàu protein hoặc chất xơ…

Biểu hiện sớm khi ngộ độc thực phẩm trong ngày Tết

Biểu hiện sớm khi ngộ độc thực phẩm trong ngày Tết

Bệnh thường gặp

Trong dịp Tết, nguy cơ ngộ độc thực phẩm càng cao do nhu cầu tích trữ lượng lớn các loại thực phẩm để sử dụng dần. Ngoài ra, dịp Tết cũng khó kiểm soát nguồn gốc nguyên liệu thực phẩm. Vì thế nếu không biết lựa chọn và bảo quản đúng cách, thực phẩm sẽ dễ bị nấm mốc, ôi thiu, gây ngộ độc.

Tai nạn thương tích hay gặp ở trẻ dịp Tết và cách sơ cứu, phòng tránh

Tai nạn thương tích hay gặp ở trẻ dịp Tết và cách sơ cứu, phòng tránh

Mẹ và bé

Dịp Tết trẻ được nghỉ học dài ngày, nhiều trẻ cùng bố mẹ về quê đón Tết, tiềm ẩn nguy cơ bị tai nạn thương tích. Cha mẹ cần biết những tai nạn trẻ hay gặp và cách phòng tránh, sơ cứu để gia đình đón Tết an toàn.

Không phải chạy bộ hay bơi lội, bộ môn này rất “nhẹ nhàng” nhưng vẫn giúp hạ đường huyết, kéo dài tuổi thọ hiệu quả

Không phải chạy bộ hay bơi lội, bộ môn này rất “nhẹ nhàng” nhưng vẫn giúp hạ đường huyết, kéo dài tuổi thọ hiệu quả

Sống khỏe

Không chỉ giúp hạ huyết áp, bộ môn này còn mang lại nhiều tác dụng tích cực cho cơ thể chúng ta.

6 món ăn ‘khoái khẩu’ ngày Tết, người Việt nên ăn càng ít càng tốt

6 món ăn ‘khoái khẩu’ ngày Tết, người Việt nên ăn càng ít càng tốt

Sống khỏe

GĐXH - Những món ăn ngày Tết như bánh chưng xanh, thịt mỡ, dưa hành... không thể thiếu trong mâm cỗ Tết truyền thống. Tuy nhiên, nếu ăn nhiều, ăn không đúng sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe.

Cách ăn thịt gà tốt nhất cho sức khỏe

Cách ăn thịt gà tốt nhất cho sức khỏe

Sống khỏe

Thịt gà là thực phẩm phổ biến trong bữa ăn hằng ngày, đặc biệt vào dịp Tết Âm lịch. Tuy nhiên, bạn nên lưu ý chọn phần thịt tốt cho sức khỏe, hạn chế ăn da, đùi gà.

Hơn 150 thầy thuốc lập kỳ tích về ghép tạng trong ngày Tết Giáp Thìn

Hơn 150 thầy thuốc lập kỳ tích về ghép tạng trong ngày Tết Giáp Thìn

Y tế

Ngày 10/2, Bệnh viện Trung ương Quân đội 108 (BV 108) đã thông tin về việc thực thành công ca lấy - ghép đa tạng từ người cho chết não. Trong đó, các bác sĩ đã tiến hành lấy - ghép 8 mô tạng gồm: tim, gan, thận, thận - tụy, 2 tay, 2 giác mạc.

Bí quyết để cả gia đình luôn khỏe mạnh, hạnh phúc trong năm mới

Bí quyết để cả gia đình luôn khỏe mạnh, hạnh phúc trong năm mới

Sống khỏe

GĐXH - Không chỉ người khỏe mạnh mà với cả người già, người mắc bệnh mãn tính... trong ngày Tết nếu giữ chế độ ăn uống sinh hoạt lành mạnh và luyện tập đều đặn, bạn sẽ có một khởi đầu năm mới luôn mạnh khỏe, hạnh phúc và làm việc hiệu quả.

Khám phá lợi ích sức khỏe của 7 loại hạt nhâm nhi ngày Tết

Khám phá lợi ích sức khỏe của 7 loại hạt nhâm nhi ngày Tết

Sống khỏe

Ngày Tết, mọi người thường thích ăn các loại hạt không chỉ vì hương vị thơm ngon mà còn cung cấp chất dinh dưỡng thiết yếu, protein, chất béo có lợi cho tim, mang lại nhiều giá trị sức khỏe.

Vị trưởng khoa có duyên hiến máu sáng mùng 1 Tết

Vị trưởng khoa có duyên hiến máu sáng mùng 1 Tết

Y tế

Một phần ba trong gần 70 lần hiến máu của bác sĩ Nguyễn Ngọc Dũng được thực hiện vào dịp Tết. Đặc biệt anh có hẳn một “nhiệm kỳ” liên tục 5 năm hiến máu sáng mùng 1.

Khoảnh khắc đón giao thừa đặc biệt của các bác sĩ và bệnh nhân ở Bệnh viện E

Khoảnh khắc đón giao thừa đặc biệt của các bác sĩ và bệnh nhân ở Bệnh viện E

Y tế

GĐXH - Tết Giáp Thìn 2024 thật đặc biệt với người bệnh đang nằm điều trị tại Bệnh viện E bởi sự quan tâm và động viên của ông Nguyễn Hồng Ngọc, Phó Vụ trưởng Vụ Xã hội – Văn phòng Quốc hội cùng TS.BS Nguyễn Công Hựu, Giám đốc Bệnh viện E đã đến từng giường bệnh để cùng chia sẻ nỗi đau bệnh tật với người bệnh.

Các bé 'rồng vàng' đầu tiên tại TPHCM được tặng món quà đặc biệt

Các bé 'rồng vàng' đầu tiên tại TPHCM được tặng món quà đặc biệt

Y tế

Thời khắc Giao thừa năm Giáp Thìn 2024 đã có 5 "bé rồng" chào đời tại Bệnh viện Từ Dũ. Mỗi bé sẽ được tặng 1 miếng vàng rồng 1 chỉ vàng với mong muốn trẻ khỏe mạnh và phát triển tốt.

Những khoảnh khắc tuyệt vời chào đón những em bé đầu tiên năm Giáp Thìn 2024

Những khoảnh khắc tuyệt vời chào đón những em bé đầu tiên năm Giáp Thìn 2024

Y tế

Đêm Giao thừa Tết Giáp Thìn 2024, Bộ trưởng Bộ Y tế Đào Hồng Lan đã đến Bệnh viện Phụ sản Trung ương thăm, chúc Tết các y bác sĩ trực Tết. Bộ trưởng cũng đã đến phòng đẻ chào đón những công dân nhí, chúc mừng sản phụ và gia đình.

Những lần Việt Nam vang danh trên bản đồ y học thế giới

Những lần Việt Nam vang danh trên bản đồ y học thế giới

Y tế

Mới đây, em bé được sửa tim ngay từ trong bào thai đã chào đời an toàn ở TP.HCM, đánh dấu thêm thành tích ngoạn mục trong can thiệp bào thai của Việt Nam.

Bộ trưởng Đào Hồng Lan chúc Tết y bác sĩ, đón những công dân nhí chào đời đêm Giao Thừa

Bộ trưởng Đào Hồng Lan chúc Tết y bác sĩ, đón những công dân nhí chào đời đêm Giao Thừa

Y tế

Vào thời khắc sát Giao thừa Tết Giáp Thìn 2024, Bộ trưởng Bộ Y tế Đào Hồng Lan có mặt tại Bệnh viện Phụ sản Trung ương chúc mừng sản phụ sinh 'mẹ tròn con vuông' và thăm, chúc mừng năm mới đến các thầy thuốc trực Tết.

10 thực phẩm mùa xuân tốt cho sức khỏe

10 thực phẩm mùa xuân tốt cho sức khỏe

Sống khỏe

Mùa xuân mang lại sự sinh sôi dồi dào tự nhiên với nhiều loại cây, hoa và những loại thực phẩm mùa xuân thơm ngon, đầy màu sắc, tốt cho sức khỏe của bạn.

2 loại gia vị được ví như 'bảo bối' của mọi nhà trong ngày Tết, dưỡng dạ dày, ngừa đủ thứ bệnh

2 loại gia vị được ví như 'bảo bối' của mọi nhà trong ngày Tết, dưỡng dạ dày, ngừa đủ thứ bệnh

Sống khỏe

Đây là 2 loại gia vị không thể thiếu trong mỗi căn bếp của người Việt, đặc biệt là vào dịp Tết Nguyên Đán. Tuy nhiên, ít ai biết về những tác dụng làm thuốc của 2 gia vị này.

Nghỉ lễ dài, để không lo tăng cân hãy đi bộ vào buổi tối

Nghỉ lễ dài, để không lo tăng cân hãy đi bộ vào buổi tối

Sống khỏe

Buổi sáng có thể là thời điểm tốt nhất để đi dạo, nhưng việc đi bộ vào buổi tối cũng có những lợi ích, từ việc giảm cân đến cải thiện giấc ngủ.

8 thực phẩm ngăn ngừa tóc bạc sớm

8 thực phẩm ngăn ngừa tóc bạc sớm

Sống khỏe

Tóc bạc sớm là vấn đề mà rất nhiều người gặp phải khiến chúng ta trông già hơn tuổi thật. Mặc dù không có bất kỳ thực phẩm nào giúp ngăn chặn hoàn toàn tóc bạc sớm, song bổ sung một số thực phẩm sau đây có thể làm chậm quá trình tóc bạc.

Mệt mỏi, 'bội thực' vì ăn uống triền miên dịp Tết, đặc biệt bổ sung 5 loại thực phẩm để cải thiện sức khỏe thể chất lẫn tinh thần

Mệt mỏi, 'bội thực' vì ăn uống triền miên dịp Tết, đặc biệt bổ sung 5 loại thực phẩm để cải thiện sức khỏe thể chất lẫn tinh thần

Bệnh thường gặp

Tết là thời điểm các bữa tiệc tùng triền miên với những món ăn nhiều dầu mỡ, đồ ngọt, đồng hồ sinh học thay đổi thất thường khiến nhiều người dễ cảm thấy mệt mỏi và ì ạch. Dưới đây là một số thực phẩm giảm căng thẳng trong Tết để có một thời gian nghỉ lễ lành mạnh.

Ngày Tết, cần làm gì sau khi uống rượu bia để giảm nhanh nồng độ cồn?

Ngày Tết, cần làm gì sau khi uống rượu bia để giảm nhanh nồng độ cồn?

Sống khỏe

GĐXH - Để giảm nồng độ cồn trong hơi thở nhanh, ngoài việc lượng sức mình, bạn có thể áp dụng một số mẹo đơn giản dưới đây.

Liên tục bị mời bia tiệc tất niên, người đàn ông tổn thương thận suýt chết

Liên tục bị mời bia tiệc tất niên, người đàn ông tổn thương thận suýt chết

Bệnh thường gặp

Không thể từ chối nhiều đồng nghiệp liên tục mời cụng ly trong tiệc tất niên, người đàn ông uống bia gấp 3 lần bình thường, sau đó phải nhập viện vì tổn thương thận cấp, tính mạng bị đe dọa.

Nguyên nhân khiến người đàn ông phải đi cấp cứu khi đang dọn nhà đón Tết

Nguyên nhân khiến người đàn ông phải đi cấp cứu khi đang dọn nhà đón Tết

Sống khỏe

Người đàn ông 49 tuổi đang dọn nhà đón Tết Giáp Thìn thì bị ngã, chấn thương cột sống nghiêm trọng gây liệt hoàn toàn hai chân.

Điều gì xảy ra với trái tim khi bạn ngủ trưa hằng ngày?

Điều gì xảy ra với trái tim khi bạn ngủ trưa hằng ngày?

Sống khỏe

Khi bạn ngủ trưa 1 giờ mỗi ngày, huyết áp có thể giảm, tốt cho sức khỏe tim mạch.

Uống rượu ngày Tết cẩn thận bị rối loạn tâm thần

Uống rượu ngày Tết cẩn thận bị rối loạn tâm thần

Bệnh thường gặp

Việc uống rượu vào ngày Tết với tần suất dày đặc không chỉ ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa, gan… mà còn có thể gây ra các rối loạn tâm thần. Vậy rượu tác động đến hệ thần kinh như thế nào?

Ăn thịt thú rừng có thực sự sạch và mang lại may mắn trong ngày Tết như nhiều người nghĩ?

Ăn thịt thú rừng có thực sự sạch và mang lại may mắn trong ngày Tết như nhiều người nghĩ?

Sống khỏe

GĐXH – Ngày Tết, nhiều gia đình lặn lội nhờ mua một số loại thịt thú rừng để thưởng thức với tâm lý sạch, may mắn cả năm. Liệu ăn thịt thú rừng có thực sự sạch và mang lại may mắn trong ngày Tết như nhiều người nghĩ?

Thiếu vitamin D gây bệnh gì? Dấu hiệu nhận biết trẻ thiếu vitamin D

Thiếu vitamin D gây bệnh gì? Dấu hiệu nhận biết trẻ thiếu vitamin D

Mẹ và bé

Trẻ ở trong nhà gần như cả ngày, không hoạt động bên ngoài và không tiếp xúc với ánh sáng mặt trời hoặc sinh sống ở xứ lạnh ít ánh nắng… sẽ có nguy cơ thiếu vitamin D. Vậy khi trẻ bị thiếu vitamin D sẽ có biểu hiện như thế nào?

Liệt dây thần kinh số 7 có nguy hiểm không?

Liệt dây thần kinh số 7 có nguy hiểm không?

Bệnh thường gặp

Liệt dây thần kinh số 7 là căn bệnh có thể xảy ra ở mọi đối tượng, không phân biệt giới tính, tuổi tác. Biểu hiện chính của bệnh là liệt nửa mặt, méo miệng. Vậy liệt dây thần kinh số 7 có nguy hiểm không là những lo lắng, thắc mắc của rất nhiều người.

Đừng chủ quan nếu bàn chân bỗng khó nhấc lên: Đây có thể là dấu hiệu muộn của hẹp ống sống thắt lưng

Đừng chủ quan nếu bàn chân bỗng khó nhấc lên: Đây có thể là dấu hiệu muộn của hẹp ống sống thắt lưng

Bệnh thường gặp

GĐXH - Đau thắt lưng, đau lan xuống chân hay tê bì kéo dài thường bị bỏ qua. Tuy nhiên, khi xuất hiện tình trạng liệt cổ bàn chân, người bệnh có thể đã đối mặt với biến chứng thần kinh do hẹp ống sống thắt lưng và cần được thăm khám sớm.

5 loại đồ uống nhiều người uống mỗi ngày nhưng lại âm thầm 'bào mòn' trái tim, số 1 có thể đang nằm trong tủ lạnh nhà bạn

5 loại đồ uống nhiều người uống mỗi ngày nhưng lại âm thầm 'bào mòn' trái tim, số 1 có thể đang nằm trong tủ lạnh nhà bạn

Bệnh thường gặp

GĐXH - Nhiều loại đồ uống tưởng chừng vô hại lại có thể làm tăng huyết áp, rối loạn mỡ máu và gia tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch nếu sử dụng thường xuyên. Nếu muốn bảo vệ trái tim khỏe mạnh lâu dài, đây là 5 loại đồ uống bạn nên hạn chế ngay từ hôm nay, theo khuyến cáo của các chuyên gia sức khỏe.

Sốt cao, buồn nôn, đau thượng vị, cụ ông ở Ninh Bình rơi vào nguy kịch

Sốt cao, buồn nôn, đau thượng vị, cụ ông ở Ninh Bình rơi vào nguy kịch

Y tế

GĐXH - Tại bệnh viện, kết quả xét nghiệm cận lâm sàng cho thấy tình trạng nhiễm trùng đường mật nặng. Chỉ số bạch cầu tăng cao, đặc biệt chỉ số phản ứng viêm vọt lên cao gấp hàng chục lần mức bình thường.

Can thiệp ngay trong đêm cứu người bệnh bị áp xe gan lớn, có nguy cơ vỡ

Can thiệp ngay trong đêm cứu người bệnh bị áp xe gan lớn, có nguy cơ vỡ

Y tế

GĐXH - Theo các bác sĩ, nếu ổ áp xe vỡ vào ổ bụng hoặc khoang màng phổi, người bệnh có thể nhanh chóng rơi vào sốc nhiễm khuẩn, đe dọa tính mạng.

Top