Ổi và chanh, loại quả nào chứa nhiều vitamin C hơn? Kết quả khiến nhiều người bất ngờ
Sống khỏeGĐXH - Nhiều người cho rằng chanh là một trong những loại quả giàu vitamin C nhất. Tuy nhiên, xét trên cùng khối lượng 100g, ổi mới là loại quả chứa lượng vitamin C vượt trội, cao gấp khoảng 4 lần chanh. Vậy mỗi loại mang lại những lợi ích gì cho sức khỏe và nên lựa chọn ra sao?
Chuyên gia chia sẻ cách phát hiện cơn đau do ung thư
Bệnh thường gặpTiến sĩ Deborah Lee chia sẻ cách phát hiện cơn đau do ung thư và những việc cần làm sau đó.
Người trẻ cần chú ý với các dấu hiệu đột quỵ
Bệnh thường gặpNguy cơ đột quỵ có thể xảy ra với bất kỳ ai, không phân biệt độ tuổi, công việc, là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu, nhưng có thể phòng tránh được.
Trẻ thay đổi đột ngột hành vi này có thể tiết lộ dấu hiệu ung thư
Bệnh thường gặpKhi nhận thấy những hành vi bất thường của đứa con gái mới biết đi, người mẹ không ngờ được đó là dấu hiệu của căn bệnh ung thư giai đoạn 4.
Uống trà xanh hay trà đen tốt hơn?
Sống khỏeTrà xanh và trà đen có những lợi ích sức khỏe tương tự nhau, như tăng cường sự tỉnh táo và bảo vệ sức khỏe tim mạch. Cả hai đều có nhiều chất chống oxy hóa nhưng có một số khác biệt về thành phần.
Chi hơn 20 triệu đồng cho spa, nhận lại sẹo như "đỉa trâu"
Y tếSau liệu trình tại spa, vết sẹo của người phụ nữ không biến mất mà còn phát triển to hơn, thậm chí các sẹo còn liên kết lại với nhau thành một mảng lớn.
Thức ăn nấu chín để được bao lâu trong tủ lạnh?
Sống khỏeBảo quản thức ăn nấu chín đúng cách sẽ giúp bạn bảo vệ sức khỏe cho cả gia đình, vậy thức ăn nấu chín để được bao lâu trong tủ lạnh?
6 loại thực phẩm chuyên gia cảnh báo trẻ em ăn ít kẻo dậy thì sớm
Bệnh thường gặpKhông phải ai cũng biết rằng chế độ ăn uống sai lầm, mất cân bằng có thể gây dậy thì sớm ở trẻ.
5 sai lầm thường gặp khi uống nước chanh, không những không có lợi mà còn hại sức khỏe
Sống khỏeDù bạn muốn giữ dáng hay giảm cân thì một ly nước chanh mỗi ngày chính là thức uống tốt cho sức khỏe, tiện lợi nhất dành cho người hiện đại. Tuy nhiên, uống nó theo 5 cách này lại không hề có lợi.
Thức ăn tốt nhất cho não
Sống khỏeTiến sĩ Eric Berg cho biết, cá hồi có thể ngăn ngừa chứng viêm não, cải thiện trí nhớ cũng như kỹ năng học tập.
Giải pháp duy trì tập trung khi làm việc
Sống khỏeMất tập trung là tình trạng khá nhiều người lao động gặp phải khiến công việc trì trệ, dễ phạm sai sót. Họ cần những giải pháp hỗ trợ để duy trì sự tập trung khi làm việc, đặc biệt là vào những thời gian cao điểm.
Vị thuốc được mệnh danh 'kim cương đỏ' giúp kéo dài tuổi thọ
Sống khỏeKỷ tử đã được sử dụng từ rất lâu, tác dụng như thuốc bổ nguồn gốc thiên nhiên, giúp chống lão hóa, tăng cường sinh lý.
8 lợi ích không ngờ khi giảm cân ở người đái tháo đường
Bệnh thường gặpGiảm cân từ 5 -10% trọng lượng cơ thể, có thể giúp người bệnh quản lý tốt hơn tình trạng đái tháo đường type 2 và kiểm soát lượng đường trong máu.
Loại rau ăn đúng sẽ là kháng sinh tự nhiên, ngừa ung thư và bảo vệ mạch máu cực tốt, nhưng ăn sai chẳng khác nào 'thuốc độc'
Sống khỏeGĐXH - So với hành, mùi... thì tỏi tây không phải là loại rau gia vị được dùng phổ biến. Có lẽ vì thế mà nhiều người không biết rằng việc kết hợp tỏi tây sai cách có thể rất nguy hiểm đến sức khỏe.
Suy giảm sinh lý nữ, làm gì để cải thiện?
Sống khỏeGĐXH - Không chỉ nam giới, phụ nữ cũng có thể bị suy giảm sinh lý. Tình trạng này kéo dài sẽ khiến cho chị em hình thành tâm lý sợ hãi và tránh né bạn đời. Vậy chị em cần làm gì khi mắc triệu chứng suy giảm sinh lý?
Phòng ngừa ung thư vú từ những loại thực phẩm này
Sống khỏeGĐXH - Hiện nay, tỉ lệ mắc ung thư vú ở Việt Nam ngày một gia tăng. Để nâng cao sức khỏe, phòng ngừa bệnh chị em nên tăng cường những loại thực phẩm này trong bữa ăn hàng ngày của mình.
Bạn sẽ bị loãng xương nếu uống cà phê?
Sống khỏeTiêu thụ caffeine dường như làm tăng nguy cơ mất mật độ xương, có thể dẫn đến chứng loãng xương và gãy xương. Vậy điều này có đúng và bạn nên uống cà phê như thế nào để an toàn?
Bài thuốc từ hạt tiêu đen chữa cảm lạnh, cảm cúm
Sống khỏeKhông chỉ là gia vị, hạt tiêu đen cũng là một thảo dược tốt cho sức khỏe, giúp làm ấm cơ thể, trị cảm lạnh, cảm cúm, đầy bụng, chậm tiêu...
Ngày hội Đông y năm 2023: Vì sức khỏe cộng đồng, hội tụ, chia sẻ và phát triển
Y tếGĐXH - Đến nay, Hội Đông y TP Hà Nội đã vận động được hội viên hiến được 10.225 bài thuốc chữa được 21 loại bệnh khác nhau. Mỗi năm, cán bộ hội viên của Hội đã tham gia tư vấn, khám, chữa bệnh cho trên 2 triệu lượt người.
Giải pháp hỗ trợ giảm di chứng sau tai biến mạch máu não
Sống khỏeVới thành phần gồm ginkgo biloba, rau đắng biển...kết hợp cùng citicoline, sản phẩm Citi Boost của Công ty Cổ phần Dược liệu Việt Nam Vietmec đang là sản phẩm gây ấn tượng trong giới chuyên môn và khách hàng nhờ khả năng giúp hỗ trợ tăng cường lưu thông máu não, hỗ trợ hoạt huyết.
7 bài thuốc chữa bệnh từ bí đỏ, những ai nên hạn chế ăn?
Sống khỏeBí đỏ, rau ăn giúp bồi bổ trí não, giảm stress và còn là được xem là một vị thuốc phòng ngừa và điều trị rối loạn mỡ máu, đái tháo đường, hen phế quản, giúp tiêu viêm giảm đau…
Biện pháp tại nhà cải thiện ngạt mũi do viêm xoang
Bệnh thường gặpThời tiết chuyển mùa, không khí khô hanh là điều kiện cho bệnh viêm xoang khởi phát. Ngạt mũi là một trong những biểu hiện thường gặp nhưng gây khó chịu cho người bệnh.
Điểm mặt những món hấp dẫn nhưng nên kiêng để làm sạch mỡ máu, nếu không cholesterol sẽ tăng vù vù
Sống khỏeGĐXH - Máu nhiễm mỡ không quá nguy hiểm, nhưng nếu không được điều trị sẽ là nguyên nhân của nhiều bệnh nguy hiểm như tim mạch, tăng huyết áp...
Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn thường xuyên ăn cá mỗi tuần?
Sống khỏeCá là thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao gấp nhiều lần so với những loại thực phẩm khác.
Cô gái 22 tuổi đột tử vì thói quen nhịn tiểu, chuyên gia chỉ rõ 5 hậu quả nhãn tiền, giới trẻ nên từ bỏ sớm
Sống khỏeGĐXH - Các bác sĩ đã chỉ ra rằng cái chết đột ngột của cô gái có thể liên quan đến việc nhịn tiểu.
7 thói quen ăn uống của nhiều người khiến cơ thể không thể khỏe mạnh được
Sống khỏeNếu đã loại bỏ hết các nguyên nhân mà vẫn không biết vì sao mình luôn không khỏe thì có thể bạn nên xem xét đến những thói quen ăn uống này.
3 loại nước không được uống khi vừa ngủ dậy buổi sáng để tránh ảnh hưởng huyết áp, lượng đường trong máu
Sống khỏeUống nước khi bụng đói vào buổi sáng rất tốt, nhưng bác sĩ khuyên bạn không nên uống 3 loại nước này.
Dấu hiệu làn da thiếu vitamin và cách bổ sung
Sống khỏeMột số vitamin rất cần thiết cho sức khỏe và độ mịn màng của làn da. Vậy khi làn da 'khát' vitamin thì sẽ có biểu hiện thế nào, nên bổ sung ra sao?
Bất ngờ loại quả là 'khắc tinh' của bệnh K, tốt cho xương khớp, tim mạch và kéo dài tuổi thọ, người Việt nên ăn nhiều hơn!
Sống khỏeGĐXH - Quả óc chó giúp tăng cường hệ miễn dịch, ngăn ngừa tế bào ung thư và hỗ trợ bệnh nhân ung thư phục hồi trong giai đoạn hóa trị hoặc xạ trị.
Ổi và chanh, loại quả nào chứa nhiều vitamin C hơn? Kết quả khiến nhiều người bất ngờ
Sống khỏeGĐXH - Nhiều người cho rằng chanh là một trong những loại quả giàu vitamin C nhất. Tuy nhiên, xét trên cùng khối lượng 100g, ổi mới là loại quả chứa lượng vitamin C vượt trội, cao gấp khoảng 4 lần chanh. Vậy mỗi loại mang lại những lợi ích gì cho sức khỏe và nên lựa chọn ra sao?
8 thực phẩm nếu ăn đúng cách lại mang đến nhiều lợi ích bất ngờ cho sức khỏe
Bệnh thường gặpGĐXH - Khoai tây, sô cô la đen, trứng hay cà phê đều từng bị "gắn mác" không tốt cho sức khỏe nếu ăn quá liều lượng. Thực tế, nếu sử dụng đúng cách và với lượng phù hợp, đây đều là những thực phẩm giàu dinh dưỡng, mang lại nhiều lợi ích cho tim mạch, não bộ và hệ tiêu hóa.
Vàng da nặng sau sinh, bé trai người Ghana rơi vào nguy cấp
Mẹ và béGĐXH - Trước diễn biến nguy hiểm, trẻ được chỉ định thay máu cấp cứu nhằm kiểm soát tình trạng vàng da và thiếu máu. Tuy nhiên, điều đáng nói, trẻ mang kháng thể hiếm, gây khó khăn trong việc tìm mẫu máu phù hợp.
BHYT mở rộng quyền lợi từ 1/7: Hà Nội đang làm gì để gỡ rào cản tâm lý 'ngại' đến trạm y tế của người dân?
Y tếGĐXH - Bên cạnh việc mở rộng quyền lợi BHYT cho người dân, Hà Nội đang từng bước xây dựng mô hình "y tế cơ sở là nền tảng, bệnh viện là nơi dẫn dắt chuyên môn". Mục tiêu không chỉ là bảo đảm quyền lợi khám chữa bệnh mà còn tạo dựng niềm tin để người dân lựa chọn trạm y tế là nơi chăm sóc sức khỏe ban đầu.
Thực phẩm bẩn vẫn diễn biến phức tạp: 58 vụ ngộ độc, 10 người tử vong trong 6 tháng đầu năm
Y tếGĐXH - Trong 6 tháng đầu năm 2026, cả nước ghi nhận 58 vụ ngộ độc thực phẩm, khiến 1.573 người mắc và 10 người tử vong.
