Ổi và chanh, loại quả nào chứa nhiều vitamin C hơn? Kết quả khiến nhiều người bất ngờ
Sống khỏeGĐXH - Nhiều người cho rằng chanh là một trong những loại quả giàu vitamin C nhất. Tuy nhiên, xét trên cùng khối lượng 100g, ổi mới là loại quả chứa lượng vitamin C vượt trội, cao gấp khoảng 4 lần chanh. Vậy mỗi loại mang lại những lợi ích gì cho sức khỏe và nên lựa chọn ra sao?
Cách giải độc thận tại nhà với những thực phẩm siêu rẻ tiền
Sống khỏeTheo các chuyên gia y tế, có một số loại thực phẩm nên bổ sung vào chế độ ăn sẽ giúp làm sạch và hỗ trợ hoạt động của thận. Dưới đây là danh sách các loại thực phẩm phổ biến này.
Nữ bác sĩ nhớ về ca mổ đặc biệt đầu tiên - phẫu thuật cứu bố chấn thương sọ não
Y tếBác sĩ Việt Dung nhớ lại khoảnh khắc cầm dao phẫu thuật cứu bố bị chấn thương sọ não - đây cũng là ca mổ đầu tiên trong sự nghiệp làm y của cô.
Phần vứt đi của củ cải được ví như 'viên canxi tự nhiên', có canxi giàu gấp 3 lần sữa, mùa Đông nên ăn để phòng bệnh xương khớp
Sống khỏeGĐXH - Ăn củ cải, nếu bạn chỉ quan tâm đến phẩn củ mà bỏ đi phần lá thì thật là một sai lầm.
Dành 15 phút đi kiễng chân mỗi ngày bạn nhận được lợi ích gì?
Sống khỏeMỗi ngày bạn chỉ cần bỏ ra 10-15 phút thực hiện hành động đơn giản này, cơ thể sẽ nhận về nhiều lợi ích bất ngờ.
Mỹ đánh giá "rau tốt nhất thế giới" hóa ra là rau quen thuộc với người Việt
Sống khỏeTrong số 41 loại rau và trái cây giàu dinh dưỡng nhất do Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh CDC Mỹ đánh giá, rau cải xoong được vị trí đầu bảng. Đây cũng là loại rau quen thuộc của người Việt.
Ghi nhận những giá trị bền vững của Đông y với cuộc sống
Sống khỏeCuối tháng 10 vừa qua, tại khách sạn Mường Thanh, thành phố Thanh Hóa, tỉnh Thanh Hóa, Hội Đông y tỉnh Thanh Hóa phối hợp với Viện Nghiên cứu các bài thuốc dân tộc Việt Nam; Viện Phát triển Văn hóa và Chăm sóc sức khỏe cộng đồng đã tổ chức Diễn đàn với chủ đề "Bảo tồn, phát huy bài thuốc quý - Di sản gia truyền và Phương pháp chữa bệnh độc đáo bằng Y học cổ truyền".
Loại virus lây qua nụ hôn khiến 100 trẻ nhập viện, có bé phải thở máy
Y tếTrong tháng 10, Bệnh viện Đa khoa tỉnh Sơn La đã tiếp nhận 100 trẻ nhiễm virus lây qua nụ hôn (virus hợp bào hô hấp - RSV), đặc biệt có bệnh nhân diễn biến nặng phải thở máy hoặc thở oxy.
Loại quả vị ngọt nhưng tốt cho đường huyết, bệnh nhân tiểu đường có thể lựa chọn
Sống khỏeKhi chọn loại trái cây số 1 cho bệnh nhân tiểu đường, các chuyên gia khuyến nghị nên dùng việt quất dù chúng có vị ngọt.
Dùng nước muối sinh lý để làm sạch mắt: BS cảnh báo nguy cơ hại thị lực nếu làm sai và hướng dẫn cách làm đúng
Bệnh thường gặpBị cộm mắt, khó chịu hay mỏi mắt, nhiều người chọn nước muối sinh lý 0,9% để nhỏ mắt hàng ngày. Liệu đây có phải cách làm đúng? Hãy lắng nghe tư vấn của bác sĩ.
Ăn bún, miến, phở hay cơm trắng tốt hơn?
Sống khỏeCó hàm lượng calo thấp hơn cơm trắng nhưng bún, miến, phở thường có thêm thịt, nước dùng chứa chất béo.
Góp sức mình đưa nền y học nước nhà lên tầm cao mới
Sống khỏeBước vào thời kỳ hội nhập, rất nhiều cơ hội mới mở ra nhưng cũng đi liền với nhiều thách thức với toàn cầu. Một trong những thách thức quan trọng nhất là làm thế nào để nâng cao sức khỏe cộng đồng.
3 loại trái cây cực tốt cho não, làm chậm tốc độ lão hóa não, sau tuổi 50 càng nên ăn thêm
Sống khỏeNhững thực phẩm này có tác dụng làm chậm tốc độ suy giảm nhận thức, lão hóa não, đặc biệt là khi bạn già đi.
Loại quả nhiều vitamin C gấp 4 lần cam, tốt cho người bệnh tiểu đường
Sống khỏeMột quả ổi cung cấp lượng vitamin C thừa nhu cầu của cả ngày kèm theo nhiều chất dinh dưỡng khác.
Loại rau là 'siêu thực phẩm' giúp bổ máu và bệnh xương khớp, áp dụng ngay 4 món ăn bài thuốc này
Sống khỏeGĐXH - Các chuyên gia dinh dưỡng cho biết, canxi trong rau dền cao gấp 3 lần so với rau bina và vượt trội hơn cả sữa bò.
Những dấu hiệu cho thấy bạn đang thiếu Vitamin D trầm trọng
Sống khỏeTheo Viện Y tế Quốc gia của Mỹ, vitamin D rất quan trọng đối với nhiều chức năng của cơ thể và chịu trách nhiệm chính trong việc giúp cơ thể hấp thụ canxi, cần thiết cho xương chắc khỏe. Nó cũng đóng một vai trò quan trọng trong hệ miễn dịch và sức khỏe của cơ và dây thần kinh của cơ thể.
Bé 10 tuổi bị sốc nhiễm khuẩn nặng vì loại vi khuẩn gây tiêu hủy xương, hoại tử cơ, da hiếm gặp
Y tếGĐXH - Vi khuẩn Chromobacterium violaceum nguy hiểm, hiếm gặp nhưng lại hay gặp nơi bùn đất, do đó cho con trẻ chơi ở nơi bẩn, có bùn đất thì cần giữ vệ sinh cho trẻ, đặc biệt ở nơi da bị tổn thương.
Hôn mê sâu, nguy kịch sau 2 ngày ăn món 'vạn người mê'
Y tếSau khi ăn tiết canh lợn, người đàn ông 58 tuổi xuất hiện dấu hiệu bất thường, nôn nhiều, ban đỏ tím tay chân, mụn nước rải rác toàn thân, phải đi cấp cứu khi đã hôn mê sâu.
Loại quả hấp dẫn được ví như 'viagra tự nhiên' cho quý ông khiến nhiều chị em bất ngờ!
Sống khỏeGĐXH - Nước ép dưa hấu có màu sắc sặc sỡ, được đa số trẻ em và phụ nữ yêu thích. Tuy nhiên, một nghiên cứu gần đây cho thấy nước dưa hấu giúp tăng cường sức khỏe tình dục ở nam giới, điều này khiến nhiều người bất ngờ.
Hy hữu: Thanh niên 29 tuổi về nước cắt túi mật chứa 3.200 viên sỏi
Sống khỏeGĐXH - Khi cắt túi mật cho bệnh nhân, bác sĩ phát hiện bên trong có hơn 3.200 viên sỏi từ 1 tới 5mm, nặng khoảng 200g.
Lưu ý khi ăn gạo lứt đối với người bệnh đái tháo đường
Sống khỏeVới người bệnh đái tháo đường, gạo lứt có tác dụng tốt trong việc giữ lượng đường trong máu và mức năng lượng ổn định. Tuy nhiên cần lưu ý một số điều khi ăn gạo lứt để tăng hiệu quả.
Phát hiện cơ quan xúc giác hoàn toàn mới ở người
Sống khỏeNhóm nghiên cứu dẫn đầu bởi Đại học Hoàng gia London (ICL- Anh) chứng minh xúc giác của con người không chỉ nằm ở làn da.
Bị bệnh tăng huyết áp, mắt người đàn ông 45 tuổi dọa mù
Y tếGĐXH - Bị bệnh tăng huyết áp đã vài năm nhưng ông Nguyễn Văn Năm (45 tuổi, Phú Thọ) chủ quan không điều trị, đến khi cả hai mắt đột ngột nhìn mờ mới phát hiện nguyên nhân là do căn bệnh này.
Dự đoán tuổi thọ cực đơn giản nhờ bài kiểm tra ngắn trong 2 phút, dễ dàng thực hiện tại nhà
Sống khỏeBài kiểm tra đơn giản này có thể giúp kiểm tra các yếu tố quan trọng với tuổi thọ chẳng hạn như khả năng giữ thăng bằng, sự nhanh nhẹn, sức mạnh và tính linh hoạt của cơ thể và đôi chân.
3 thói quen tưởng vô hại nhưng âm thầm 'gọt đẽo' tuổi thọ chẳng kém gì hút thuốc, uống rượu
Bệnh thường gặpCác chuyên gia y tế cho biết có một số thói quen phổ biến có thể gây hại cho sức khỏe, cắt giảm tuổi thọ chẳng kém gì hút thuốc lá hoặc uống rượu.
Thanh niên 19 tuổi suýt chết, mỡ máu cao gấp 100 lần vì thường xuyên ăn món khoái khẩu này
Sống khỏeGĐXH - Ăn món gà rán khoái khẩu, thanh niên 19 tuổi suýt chết vì mỡ máu cao gấp 100 lần so với tiêu chuẩn, phải nhập viện lọc máu gấp.
Nghiện cắn móng tay: Rối loạn tâm thần hay chỉ là một thói quen xấu?
Bệnh thường gặpCắn móng tay có thể gây nghiện và gây ra một số tình trạng như nấm móng, móng có hình dáng bất thường,...
Hòa Minzy lên cơn đau dạ dày tái phát, chuyên gia khuyến cáo giới trẻ cần tránh xa những thói quen xấu gây bệnh này
Sống khỏeGĐXH - Hòa Minzy từng phải phẫu thuật vì bị viêm loét, chảy máu dạ dày. Gần đây, nữ ca sĩ tiết lộ cơn đau của cô lại tái phát.
Những bệnh lý nguy hiểm người chơi thể thao cần biết
Sống khỏeThời gian qua, nhiều ca nhập viện, thậm chí tử vong khi luyện tập các môn thể thao như chạy bộ, đạp xe… Theo thống kê, có tới 80% ca đột tử khi chơi thể thao liên quan các bệnh lý tim mạch.
Ổi và chanh, loại quả nào chứa nhiều vitamin C hơn? Kết quả khiến nhiều người bất ngờ
Sống khỏeGĐXH - Nhiều người cho rằng chanh là một trong những loại quả giàu vitamin C nhất. Tuy nhiên, xét trên cùng khối lượng 100g, ổi mới là loại quả chứa lượng vitamin C vượt trội, cao gấp khoảng 4 lần chanh. Vậy mỗi loại mang lại những lợi ích gì cho sức khỏe và nên lựa chọn ra sao?
8 thực phẩm nếu ăn đúng cách lại mang đến nhiều lợi ích bất ngờ cho sức khỏe
Bệnh thường gặpGĐXH - Khoai tây, sô cô la đen, trứng hay cà phê đều từng bị "gắn mác" không tốt cho sức khỏe nếu ăn quá liều lượng. Thực tế, nếu sử dụng đúng cách và với lượng phù hợp, đây đều là những thực phẩm giàu dinh dưỡng, mang lại nhiều lợi ích cho tim mạch, não bộ và hệ tiêu hóa.
Vàng da nặng sau sinh, bé trai người Ghana rơi vào nguy cấp
Mẹ và béGĐXH - Trước diễn biến nguy hiểm, trẻ được chỉ định thay máu cấp cứu nhằm kiểm soát tình trạng vàng da và thiếu máu. Tuy nhiên, điều đáng nói, trẻ mang kháng thể hiếm, gây khó khăn trong việc tìm mẫu máu phù hợp.
BHYT mở rộng quyền lợi từ 1/7: Hà Nội đang làm gì để gỡ rào cản tâm lý 'ngại' đến trạm y tế của người dân?
Y tếGĐXH - Bên cạnh việc mở rộng quyền lợi BHYT cho người dân, Hà Nội đang từng bước xây dựng mô hình "y tế cơ sở là nền tảng, bệnh viện là nơi dẫn dắt chuyên môn". Mục tiêu không chỉ là bảo đảm quyền lợi khám chữa bệnh mà còn tạo dựng niềm tin để người dân lựa chọn trạm y tế là nơi chăm sóc sức khỏe ban đầu.
Thực phẩm bẩn vẫn diễn biến phức tạp: 58 vụ ngộ độc, 10 người tử vong trong 6 tháng đầu năm
Y tếGĐXH - Trong 6 tháng đầu năm 2026, cả nước ghi nhận 58 vụ ngộ độc thực phẩm, khiến 1.573 người mắc và 10 người tử vong.
