Sống khỏe

Muốn ngủ ngon và không bị tăng cân, cần tránh xa những thực phẩm này trước khi ngủ

Sống khỏe

GiadinhNet - Để có giấc ngủ ngon và không phải lo đến chuyện cân nặng, trước tiên bạn cần tránh những sai lầm thường gặp trước khi ngủ.

Đi tắm biển phải cực đề phòng loại động vật này nếu không muốn bị viêm da

Sống khỏe

Chỉ cần chạm vào loài giun biển này, nhất là ở những vùng da mỏng, nhạy cảm, bạn có thể bị rộp da. Đối với người dễ bị dị ứng thì tình trạng có thể trở nên nặng nề hơn, phải vào viện xử lý.

Bé 3 tuổi bị hóc nghẹn đến chết chỉ vì một loại quả bố mẹ nào cũng cho con ăn mỗi dịp hè

Sống khỏe

Vụ hóc nghẹn thương tâm này một lần nữa lại dấy lên hồi chuông cảnh báo các bậc cha mẹ cẩn trọng hơn để đề phòng những tai nạn trẻ em xảy ra khi cho con ăn.

5 dấu hiệu cảnh báo bệnh ung thư tụy mà người còn trẻ không nên chủ quan bỏ qua

Sống khỏe

Cũng giống như các loại ung thư khác, ung thư tụy rất khó phát hiện trong giai đoạn đầu. Tuy nhiên, nếu gặp phải một trong các dấu hiệu sau thì bạn cần chủ động đi khám ngay vì rất có thể là triệu chứng của bệnh ung thư tụy.

5 việc cần làm ngay sau khi tiêu thụ đồ ăn có cholesterol cao

Sống khỏe

Đồ ăn có hàm lượng cholesterol cao là mối nguy hại lớn đối với sức khỏe, tuy nhiên, chúng ta cũng không thể loại trừ hoàn toàn cholesterol ra khỏi thực đơn hàng ngày bởi loại chất béo này cực kỳ cần thiết cho cơ thể.

Nếu mang cơm đi làm, hãy tránh xa những thực phẩm này vì rất hại cho sức khỏe

Sống khỏe

GiadinhNet - Mang cơm đi làm nếu không nắm rõ nguyên tắc y tế sẽ rất nguy hiểm, thậm chí còn độc hơn nhiều so với các món ăn đường phố.

Sau khi đi mưa về, hãy nhớ làm ngay những điều này để tránh rước bệnh vào người

Sống khỏe

Với tình hình thời tiết mưa, nắng nóng thất thường như mấy ngày nay, bạn cần thuộc nằm lòng các điều dưới đây để bảo vệ sức khỏe sau khi đi mưa về nhé!

Tác động kỳ diệu của sữa mẹ đến hệ miễn dịch của trẻ

Sống khỏe

Sữa mẹ là tiêu chuẩn vàng về dinh dưỡng cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ với sự kết hợp hoàn hảo giữa protein, chất béo, carbonhydrate, vitamin, khoáng chất, carotenoid và các thành phần khác giúp hỗ trợ hệ miễn dịch của trẻ. Trong những thành phần dinh dưỡng này, gần đây các nhà khoa học mới tìm ra và chính thức công bố nhiều kết quả nghiên cứu về HMO - một dưỡng chất vàng, được xem như “người hùng” giúp tăng cường hệ miễn dịch cho trẻ mà mẹ trao cho con thông qua dòng sữa của mình.

Chuyên gia tim mạch chỉ ra 6 nguyên nhân khiến bạn bị “kẻ giết người thầm lặng” tấn công

Sống khỏe

Theo GS.TS Nguyễn Quang Tuấn, Giám đốc BV Tim Hà Nội, tăng huyết áp (THA) được xem là kẻ giết người thầm lặng bởi dấu hiệu của THA không rõ ràng và không có triệu chứng đặc hiệu. Có khi chỉ chóng mặt, nhức đầu cũng có thể là dấu hiệu cần kiểm tra huyết áp nhưng nhiều người thường chủ quan bỏ qua.

5 cách ăn uống "hủy hoại" xương nhanh chóng: Nếu kéo dài thì hậu quả sẽ rất nghiêm trọng

Sống khỏe

Xương là bộ phận quan trọng giúp cơ thể hoạt động linh hoạt. Nhưng nhiều người chưa quan tâm đủ dẫn đến những hậu quả nặng nề. Xương yếu, loãng và giòn sẽ làm giảm chất lượng sống.

Người phụ nữ bỗng bất tỉnh vì tiếc miếng dưa lâu ngày: 4 điều phải nhớ tránh rước bệnh

Sống khỏe

Người phụ nữ bỗng bất tỉnh vì tiếc miếng dưa lâu ngày: 4 điều phải nhớ tránh rước bệnh

Những thói quen khi chăm sóc da vô tình "tiếp tay" cho bệnh viêm nang lông "ghé thăm"

Sống khỏe

Một vài sai lầm nhỏ trong quá trình chăm sóc da có thể là nguyên nhân không ngờ dẫn tới bệnh viêm nang lông.

Liên tục đi tiểu ra nước trắng như sữa, người phụ nữ được chẩn đoán mắc bệnh hiếm gặp

Sống khỏe

Nghĩ rằng bị viêm nhiễm đường tiết niệu nhưng điều trị mãi không khỏi, bà T. liền đi khám chuyên khoa. Khi đó, các bác sĩ phát hiện bệnh nhân mắc một căn bệnh rất hiếm gặp.