Bạn nên ăn lượng trái cây bao nhiêu mỗi ngày?
Sống khỏeTheo hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ, tùy đối tượng mà lượng trái cây nạp vào mỗi ngày khác nhau.
Sống khoe
Lý do chúng ta cảm thấy mệt mỏi vào lúc 2 giờ chiều
Sống khỏeChúng ta thường cảm thấy mệt mỏi và buồn ngủ vào lúc 2 giờ chiều do trung tâm tưởng thưởng của bộ não hoạt động yếu nhất.
5 loại bánh cho bà bầu ăn vặt vừa bổ dưỡng lại giảm ốm nghén
Sống khỏeBánh cho bà bầu là các loại bánh khô tiện lợi rất thích hợp với chị em văn phòng nhâm nhi khị bất chợt đói bụng hoặc mang theo ăn ở bất cứ đâu.
Xông hơi ngay sau khi tập thể dục - nếu không cẩn thận có ngày hối không kịp
Sống khỏeXông hơi rất tốt cho sức khỏe, nhưng việc xông hơi ngay sau khi tập thể dục, nhất là tập gym lại là việc cần hết sức cẩn thận.
Uống nước máy giúp giảm chứng mất trí nhớ
Sống khỏeCác nhà nghiên cứu Đan Mạch vừa đưa ra kết luận những người uống nước máy chứa chất lithi có ít nguy cơ mắc chứng mất trí nhớ hơn, theo BBC.
Thực phẩm giúp kiểm soát huyết áp và phòng bệnh tim
Sống khỏeTăng huyết áp không được điều trị có thể dẫn tới nhiều vấn đề sức khỏe như đau tim, đột quỵ, bệnh về thận... Sử dụng thuốc hợp lý và duy trì chế độ ăn lành mạnh là cách tốt nhất để kiểm soát huyết áp.
Quý ông có dấu hiệu này cần phải cảnh giác vì dễ bị thượng mã phong khi quan hệ
Sống khỏeGiadinhNet - Theo các chuyên gia, bị thượng mã phong trong “quan hệ” không đáng sợ nếu biết cách xử lý. Tuy nhiên, do không chịu tìm hiểu nên đã có nhiều trường hợp đàn ông bị chết oan vì "đối tác".
6 dấu hiệu cảnh báo bệnh ung thư buồng trứng, chị em cần lưu ý
Sống khỏeBụng chướng và khó chịu, đầy bụng kéo dài, khó tiêu kéo dài, thay đổi thói quen đại tiện... có thể là dấu hiệu ung thư buồng trứng.
Giải pháp của chuyên gia dành cho trẻ bị táo bón nặng
Sống khỏeTrong chương trình tư vấn trực tuyến “Táo bón ở phụ nữ mang thai và trẻ nhỏ” cùng chuyên gia PGS.TS BS Nguyễn Thị Quỹ, rất nhiều trường hợp táo bón đã được tư vấn. Đặc biệt phải kể đến trường hợp trẻ bị táo bón chức năng có nguy cơ bị trĩ dưới đây.
Dấu hiệu cảnh báo nguy cơ ung thư da
Sống khỏeNếu xuất hiện các vết màu hoặc những cục u, vết loét... trên da, bạn nên đến các cơ sở y tế để kiểm tra ngay.
Nếu bạn có thói quen này khi ăn thì nên bỏ ngay để sức khỏe không bị gây hại nghiêm trọng
Sống khỏeVừa ăn vừa làm việc này thì gây ra đủ thứ bệnh cho cơ thể bạn nhé.
Vì sao ngày càng nhiều thanh niên tử vong vì ung thư đại trực tràng?
Sống khỏeTừ năm 2004 đến năm 2014, số thanh niên tử vong do ung thư đại trực tràng đã tăng 1% mỗi năm. Đỉnh điểm đến năm 2014, tỷ lệ tử vong này đạt ở ngưỡng 43%.
Những dấu hiệu cho thấy không cần giảm cân thêm nữa
Sống khỏeViệc đạt được số kg lý tưởng là điều mà những người quan tâm đến trọng lượng luôn tìm kiếm. Tuy nhiên, nếu tinh ý, bạn có thể nhìn thấy những dấu hiệu phát ra từ cơ thể để biết mình cần giảm cân nữa hay không.
Ngủ dậy miệng có 6 vị này: Coi chừng nội tạng đang gặp nguy hiểm!
Sống khỏeDưới góc nhìn của Đông y, mùi vị xuất hiện trong miệng vào buổi sáng là dấu hiệu cảnh báo về những căn bệnh nội tạng rất đáng chú ý. Hãy dựa vào những gợi ý này để phòng bệnh sớm.
Những thực phẩm khiến bụng phình to
Sống khỏeĐẹp phải bắt đầu từ hành động kiểm soát những thứ bạn đưa vào cơ thể.
Nhóm "sát thủ" thực phẩm gây ung thư
Sống khỏeNhiều loại thực phẩm là món ăn ưa thích của các gia đình, thậm chí được sử dụng hàng ngày mà bạn không hề biết rằng nó là "thủ phạm" dẫn đến hàng loạt bệnh ung thư.
Lá lốt cực tốt cho sức khỏe nếu bạn áp dụng theo cách sau đây
Sống khỏeTheo y học hiện đại, lá lốt có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm và giảm đau khá tốt. Tuy nhiên còn phụ thuộc vào cơ địa từng người vì không phải ai ăn cũng tốt.
