Sống khỏe
Những thực phẩm mà các nhà dinh dưỡng khuyên không chạm vào
Sống khỏeGiadinhNet - Mọi người thường quan niệm đường là xấu, là chất béo không tốt nhưng không phải luôn luôn vậy, tất cả phụ thuộc vào cách bạn ăn chúng.
Những người dưới đây nên kiêng uống trà đá nếu không muốn bệnh tình nặng hơn
Sống khỏeGiadinhNet – Ngày hè nóng nực, một cốc trà đá sẽ làm bạn đỡ mệt mỏi hay tỉnh ngủ giữa trưa nắng để tiếp tục công việc nhưng không phải ai cũng biết cách uống trà đá để không gây bệnh.
Ngủ ít hơn 6 giờ mỗi ngày tăng gấp đôi nguy cơ tử vong
Sống khỏeCác nhà nghiên cứu cảnh báo ngủ ít hơn 6 giờ/ngày có thể tăng gấp đôi nguy cơ tử vong ở những người bị hội chứng chuyển hóa - kết hợp vớibị bệnh tiểu đường, cao huyết áp và béo phì.
Bác sĩ BV Việt Đức hướng dẫn 2 bài tập cổ, 3 bài tập lưng dễ thực hiện chữa bệnh cột sống
Sống khỏeHàng ngày phải chứng kiến bao nhiêu cảnh đau đớn của người bệnh khi mắc các bệnh về cột sống, Thạc sĩ đã Khánh chia sẻ những bài tập đơn giản để giúp mọi người phòng bệnh cho cột sống.
Chỉ với vài động tác này cho ngón tay, bạn sẽ thấy điều kỳ diệu xảy ra
Sống khỏeChỉ bằng một vài thao tác đơn giản với những ngón tay, bạn có thể lấy lại năng lượng cho cơ thể và tâm trí.
Những lợi ích tuyệt vời của dưa lưới với sức khỏe ít người biết
Sống khỏeGiadinhNet - Tác dụng lớn nhất dưa lưới (còn gọi là dưa vàng) đó là phòng ngừa ung thư. Ngoài ra, dưa lưới giúp bổ mắt, tốt cho người tiểu đường và làm đẹp da…
Muốn ngừa ung thư hiệu quả hãy thường xuyên ăn hai loại quả này
Sống khỏeMuốn ngừa ung thư hiệu quả hãy thường xuyên ăn hai loại quả này - tham khảo ngay nhé các bạn!
7 điều mẹ luôn phải nhớ để con không mắc bệnh giữa những ngày nắng nóng
Sống khỏeCạo trọc đầu cho trẻ mùa hè tưởng chừng tốt hoá ra lại mang đến cho bé nhiều nguy hiểm khó lường.
Căn bệnh gì khiến cô gái 30 tuổi ăn 5 lon gạo/bữa chỉ nặng 25kg và già như bà lão?
Sống khỏeGiadinhNet – Mệnh danh là thánh ăn thánh uống nhưng cơ thể chị Nguyễn Thị Như Ý (30 tuổi, Quảng Nam) lại gầy gò, ốm yếu, nặng 25 kg, già như một bà lão.
Bí kíp ăn uống để mẹ bầu chỉ tăng cân con không béo mẹ
Sống khỏeLàm thế nào để khi bầu bí mà con vẫn tăng cân đều trong khi mẹ không béo là điều khiến rất nhiều chị em bỉm sữa tò mò.
Đi bộ 30 phút mỗi ngày có thể giảm một nửa số ca tử vong vì ung thư
Sống khỏeĐi bộ chỉ 30 phút mỗi ngày có thể làm giảm nguy cơ tử vong do ung thư đến một nửa – một nghiên cứu mới đây cho biết.
Muốn giảm cân, hãy luyện những thói quen này trước khi đi ngủ 30 phút
ĐẹpGiadinhNet – Mục tiêu giảm cân thành công thực sự có thể đạt được ở một trong những nơi bất ngờ nhất, đó là phòng ngủ. Chỉ cần thực hiện những thói quen đơn giản dưới đây sẽ giúp bạn đạt được mục tiêu giảm cân hàng ngày của mình.
Vì sao mướp đắng tốt cho bạn?
Sống khỏeGiadinhNet - Mướp đắng hay còn gọi khổ qua chứa nhiều vitamin và khoáng chất như protein, lipit, cacbon hidrat, canxi, kali, magie, sắt...không những có lợi cho sức khỏe mà còn giúp chị em làm đẹp.
Nhân viên văn phòng cần bao nhiêu calo mỗi ngày?
Sống khỏeTôi là đàn ông nặng 55 kg, làm việc ở văn phòng, ít vận động, nhờ bác sĩ tư vấn về chế độ ăn uống phù hợp.
5 thói quen vào buổi sáng bào mòn tuổi thọ rất nhanh
Sống khỏeÍt ai biết rằng, những thói quen phổ biến vào buổi sáng dưới đây lại mang tới nhiều nguy hại khôn lường đối với sức khỏe của bạn.
Hè đến, trẻ không tăng chiều cao lại dễ ốm nếu cha mẹ vẫn mắc sai lầm này
Sống khỏeGiadinhNet - Mùa hè là lợi thế để trẻ tăng trưởng chiều cao khi được vận động, tuy nhiên trẻ không tăng chiều cao lại dễ ốm nếu cha mẹ mắc phải sai lầm khiến sức đề kháng của trẻ suy yếu.
Bằng cách kiểm tra lưỡi mỗi ngày, rất có thể bạn sẽ phát hiện sớm những căn bệnh mình đang gặp phải
Sống khỏeMàu sắc, tình trạng của lưỡi có thể nói lên rất nhiều điều về sức khoẻ của bạn. Vậy nên, đừng quên kiểm tra lưỡi mỗi ngày để chăm sóc sức khỏe của mình tốt hơn nhé.
