Sống khoẻ
Bất ngờ với chế độ ăn kiêng đơn giản từ khoai tây giúp giảm cân nhanh chóng
Sống khỏeGiadinhNet – Áp dụng chế độ ăn kiêng này trong vòng 2 tháng kết hợp với việc tập luyện mỗi ngày, bạn sẽ thấy mình có một cơ thể với trọng lượng như ý.
Những thời điểm ăn vải gây hại cho cơ thể
Sống khỏeNếu ăn không đúng cách, loại quả này sẽ trở thành tác nhân gây hại cho cơ thể, đặc biệt là phụ nữ mang thai, người béo phì.
Bác sĩ kêu gọi tự chụp ảnh khỏa thân để phát hiện sớm ung thư
Sống khỏeBác sĩ Ian McDougall (Australia) kêu gọi cộng đồng tự chụp ảnh khỏa thân để theo dõi và phát hiện sớm ung thư da.
5 loại thực phẩm đốt mỡ siêu nhanh mà các chị em nên cập nhật ngay!
Sống khỏeMuốn đốt mỡ để giảm cân, ngoài việc tập luyện, bạn cần có chế độ ăn khoa học với những lựa chọn thực phẩm hoàn hảo.
Không ngờ uống nước chanh mỗi ngày nhận tới 11 kỳ tích cho sức khỏe
Sống khỏeGiá tiền của 1 quả chanh dù rất “bèo” nhưng giá trị dinh dưỡng lại vô cùng lớn. Nếu bạn uống 1 cốc nước chanh ấm pha với mật ong hằng ngày sẽ cho những lợi ích quý hơn vàng đối với sức khỏe.
Nghiên cứu mới cho biết 2 lý do khiến nhiều người lo sợ khi ăn thịt lợn
Sống khỏeGiadinhNet – Một nghiên cứu gần đây về chủ đề này đã cho rằng ăn thịt lợn có thể gây hại cho sức khỏe của bạn vì 2 lý do, theo Boldsky.
Nếu không muốn mắc bệnh thì hãy dừng ngay thói quen ngủ ngày "cày" đêm vào cuối tuần
Sống khỏeTheo nghiên cứu sơ bộ, ngủ ngày "cày" đêm có liên quan đến nguy cơ mắc bệnh tim, sức khoẻ kém, tâm trạng tồi tệ và gây ra cảm giác mệt mỏi hơn.
Những trái cây dù ngon đến mấy cũng không được ăn hạt vì sẽ cực kì nguy hại
Sống khỏeVải, anh đào, lê, táo… đều là những loại quả rất thơm ngon. Tuy nhiên, nếu chẳng may nhai và nuốt hạt của những loại quả này, bạn có thể bị ngộ độc, thậm chí nhanh chóng tử vong.
Thực phẩm ăn vào buổi tối giúp luôn khỏe mạnh và trẻ lâu
Sống khỏeThực phẩm ăn vào buổi tối giúp thọ lâu trăm tuổi luôn khỏe lại đẹp da trẻ lâu - ai cũng nên biết.
Những thực phẩm tuyệt đối không nên ăn khi đi tắm biển
Sống khỏeĐể có một kỳ nghỉ hoàn hảo, nhất là không để ảnh hưởng đến chuyến đi tắm biển bạn “tuyệt đối” không nên ăn những thực phẩm dưới đây.
Đây là thói quen mà ai cũng nghĩ là phù phiếm và sống ảo nhưng thực chất lại giúp bạn giảm cân
Sống khỏeCó khi nào bạn nghĩ chỉ việc chụp hình đồ ăn trước khi ăn có thể giúp bạn giảm cân? Các chuyên gia đã khẳng định điều thực sự có tác dụng.
Bạn có biết 5 thời điểm tốt nhất để uống mật ong?
Sống khỏeNếu bạn uống mật ong, bạn hãy chọn cho mình thời gian tốt nhất tùy theo mục đích của mình.
6 thay đổi nhỏ nhưng là bước cải tiến lớn giúp bạn ngăn ngừa bệnh tật trọn đời
Sống khỏeThay đổi lối sống lành mạnh không những giúp bạn ngăn ngừa được bệnh tật mà còn giúp bạn có tuổi thọ dài lâu.
Một phút đứng 1 chân mỗi ngày, tác động kỳ diệu đến sức khỏe thế nào?
Sống khỏeTừ cố chỉ kim, động tác đứng một chân vẫn được nhiều người đánh giá cao và tin tưởng tập luyện. Dù là yoga hay thái cực quyền, khí công đều chú trọng đến việc giữ thăng bằng.
Chữa dạ dày và đầy hơi bằng bài thuốc tự nhiên từ gừng hiệu quả và an toàn
Sống khỏeGiadinhNet - Có rất nhiều biện pháp khắc phục tại nhà để điều trị tình trạng đau dạ dày, nhưng sử dụng gừng là một trong những phương thuốc hiệu quả và an toàn để điều trị căn bệnh này.
4 kiểu ăn sáng "phá hủy" sức khỏe, hãy tránh ngay trước khi quá muộn
Sống khỏeĂn sáng đúng cách, không chỉ cả ngày tràn đầy năng lượng, mà còn đảm bảo sức khỏe trong dài hạn. Nhưng có 4 thói quen ăn sai cách này, sẽ khiến sức khỏe bị "phá hoại" nghiêm trọng.
Chu kỳ kinh nguyệt của bạn thay đổi như thế nào vào giai đoạn tuổi 20, 30 và 40?
Sống khỏeDễ dàng bị chuột rút hơn, "đèn đỏ" xuất hiện nhiều hơn, tâm trạng thay đổi thất thường hơn… là những điều bạn phải đối mặt đối với chu kỳ kinh nguyệt ở các độ tuổi khác nhau.
