Sống khoẻ
4 điều cần nhớ khi bổ sung nước trong thời gian tập gym
Sống khỏeThiếu nước làm cơ bắp rối loạn, giảm khả năng sinh lực, dễ chuột rút, miệng, cổ họng khô, khó tập trung thực hiện động tác.
Ai hay ăn thịt gà nên cẩn thận với những vằn trắng xuất hiện trên miếng ức
Sống khỏeCác nhà nghiên cứu phát hiện các vệt trắng xuất hiện trên ức gà "ảnh hưởng xấu đến chất lượng thịt" và kết quả là gà kém ngon hơn.
Mỡ máu vàng óng như mỡ gà chỉ vì món ăn khoái khẩu: Cẩn thận với hàng loạt bệnh nguy hiểm
Sống khỏeMới đây, Trung tâm Chống độc Bệnh viện Bạch Mai vừa cấp cứu cho một bệnh nhân bị viêm tuỵ cấp do mỡ máu tăng cao. Thói quen ăn nhiều chất béo được cảnh báo là nguyên nhân chính.
Muốn cả đời không bị ung thư hãy ăn loại quả quen thuộc và rẻ tiền này
Sống khỏeMuốn cả đời không bị ung thư hãy ăn loại quả quen thuộc và rẻ tiền này, đảm bảo hiệu quả vô cùng.
Những thực phẩm ngon, ăn nhiều không… làm bạn tăng cân
Sống khỏeGiadinhNet - Có những thực phẩm giàu dinh dưỡng nhiều người nghĩ ăn nhiều sẽ bị tăng cân. Tuy nhiên với nhóm thực phẩm này thì ngược lại, chúng sẽ khiến bạn giảm cân nếu ăn thường xuyên.
Nguyên tắc ăn uống giúp giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư
Sống khỏeĂn nhiều cá, thịt gà, uống trà xanh mỗi ngày đồng thời hạn chế chất béo có thể giúp bạn phòng tránh căn bệnh ung thư hiệu quả.
Dừng ngay kiểu ăn bữa trưa triền miên với các món này
Sống khỏeBữa trưa với nhiều calo, chất béo nguy hiểm có thể gây hại cho cơ thể.
12 sự thật về cơ thể phụ nữ mà chính họ cũng không biết
Sống khỏeĐàn ông và phụ nữ có rất nhiều sự khác biệt mà không phải ai cũng biết.
Mối nguy hiểm khi con gái dậy thì trước tuổi 13
Sống khỏeNhiều người cho rằng con gái dậy thì sớm là hiện tượng tự nhiên mà không biết điều đó gây ảnh hưởng đến sức khỏe.
5 món tuyệt đối không nên ăn vào ngày Tình nhân
Sống khỏeỚt là món ăn cần tránh xa vào buổi hẹn hò bởi nó làm gián đoạn quá trình tiêu hóa và gây ợ nóng.
9 lý do khiến bạn thức giấc về đêm và cách khắc phục
Sống khỏeThức giấc ban đêm khiến con người cảm thấy bực bội. Có một số nguyên nhân tự nhiên nhưng cũng có không ít các yếu tố về thể chất, tâm trạng đánh thức chúng ta.
Đau bụng dưới, dấu hiệu ‘tố’ bạn mắc 1 trong 5 bệnh cực kỳ nguy hiểm
Sống khỏeĐau bụng dưới là nguyên nhân dẫn đến các bệnh nguy hiểm như: viêm ruột thừa, mang thai ngoài tử cung, u xơ tử cung… mà ít chị em phụ nữ nghĩ tới.
Cho con ăn thực phẩm này, bạn có thể đã bắt chúng ăn 20 loại hóa chất
Sống khỏeBản thân thức ăn nhanh vốn không tốt cho sức khỏe nhưng ngay cả bao bì đựng thức ăn nhanh cũng độc hại. Điều này sẽ khiến bạn cân nhắc mỗi khi định ăn pizza, khoai tây chiên...
Cách ngăn chặn tình trạng trào ngược axit dạ dày
Sống khỏeCăn bệnh khiến người mắc thường xuyên ợ nóng, khó nuốt, đau ngực.
Những cách lưu giữ dinh dưỡng tối đa cho các loại rau, củ, quả mà bà nội trợ phải biết
Sống khỏeLàm thế nào để sử dụng tối đa dinh dưỡng từ các loại thực phẩm rau củ quả là câu hỏi mà rất nhiều người vẫn đang tìm hiểu.
Lãnh hậu quả nặng nề vì một thói quen nhai từ trẻ em cho đến người lớn thường mắc
Sống khỏeNhai một bên hàm là thói quen thường thấy ở nhiều người, đặc biệt là trẻ em. Nhưng ít ai biết rằng thói quen này sẽ dẫn tới hậu quả nặng nề.
4 thói quen buổi sáng dễ khiến bạn chỉ có tăng cân chứ không giảm
Sống khỏeBạn đã không ăn thức ăn nhanh và kẹo trong một thời gian dài, tập thể dục thường xuyên và đang cố gắng để giảm cân... Thế nhưng kết quả bạn đạt được là vô vọng.
