Sống khoẻ
3 món ăn giúp hạ mỡ máu từ thực phẩm vừa rẻ vừa dễ kiếm
Sống khỏeMộc nhĩ là thực phẩm quen thuộc trong chế biến các món ăn của người Việt như các món ăn, xào,... Bên cạnh đó, mộc nhĩ còn được coi là một loại thảo dược quý với sức khỏe như giúp giảm cân, chống ôxy hóa, tăng cường trí nhớ, giảm mỡ máu.
6 loại rau xanh giàu protein giúp xây dựng cơ bắp
Sống khỏeRau bina, cải xoăn, cải bắp, súp lơ xanh là những loại rau rất giàu protein, giúp bạn tăng cơ bắp nhanh chóng, đồng thời cung cấp năng lượng cho cơ thể.
Thực hư phương pháp luộc cả quả chanh lấy nước uống giảm eo
Sống khỏeGiadinhNet - Nhiều chị em ăn uống thả ga trong kỳ nghỉ Tết dẫn đến không thể kiểm soát được cân nặng của mình, vì vậy đã mách nhau đun chanh uống để giảm cân. Phương pháp giảm cân này có thực sự hữu hiệu?
8 sai lầm khi chế biến trứng gà lâu nay chúng ta vẫn mắc lỗi mà không biết
Sống khỏeTheo chuyên gia thực phẩm và dinh dưỡng, trứng gà càng phổ biến bao nhiêu, bạn càng phải nghiên cứu kỹ và sử dụng đúng cách bấy nhiêu. Nếu làm sai, thực phẩm bổ cũng thành có hại.
Nếu bị đường huyết cao, bạn nên làm 8 điều sau để không "rơi vào vòng xoáy" tiểu đường
Sống khỏeVới bệnh nhân bị tiền tiểu đường, thuốc không đóng vai trò quan trọng trong việc điều trị. Dưới đây là 8 bí quyết giúp bạn phòng ngừa bệnh tiểu đường.
Ăn món rau củ này suốt thai kỳ, con sinh ra thông minh khỏe mạnh
Sống khỏeĂn những món rau củ này suốt thai kỳ, con sinh ra thông minh khỏe mạnh và cao lớn hơn bất kỳ ai.
Nguyên nhân mắc bệnh phụ khoa nhiều chị em không ngờ tới
Sống khỏeGiadinhNet - Không liên quan đến việc bảo vệ, chăm sóc vùng kín hay quan hệ tình dục… những thói quen không tốt sau đây chính là “thủ phạm” khiến vùng kín của bạn nhiễm bệnh.
Trẻ hơn tuổi thật nhờ những thói quen sinh hoạt này
ĐẹpNếu tuân thủ theo đúng những thói quen đơn giản này mỗi ngày, bạn có thể trẻ hơn rất nhiều so với tuổi thật của bạn.
10 sai lầm phổ biến nhưng cực kỳ nguy hiểm khi nấu ăn
Sống khỏe10 sai lầm trong nhà bếp dường như bà nội trợ nào cũng mắc phải dưới đây, có khả năng ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe, thậm chí là gây ngộ độc thực phẩm và nguy hiểm đến tính mạng.
Đồ uống giúp lọc sạch dạ dày và ruột trong hai tháng
Sống khỏeTiêu thụ đều đặn đồ uống đơn giản từ táo, chanh và muối sẽ giúp bạn lọc sạch các chất độc hại có trong dạ dày và ruột.
10 lợi ích tuyệt vời khi ăn táo mà bạn không biết
Sống khỏeĂn táo còn nhiều lợi ích khác với sức khỏe mà có thể bạn không biết, ví dụ như ngăn ngừa bệnh Alzheimer và ung thư, giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường...
4 điều cần nhớ khi bổ sung nước trong thời gian tập gym
Sống khỏeThiếu nước làm cơ bắp rối loạn, giảm khả năng sinh lực, dễ chuột rút, miệng, cổ họng khô, khó tập trung thực hiện động tác.
5 thực phẩm ít đường phù hợp với bữa sáng
Sống khỏeBữa sáng với thực phẩm ít đường giúp bạn có một ngày làm việc hiệu quả.
Bố mẹ nhầm thủy đậu với bệnh sởi, nhiều trẻ nguy kịch
Sống khỏeGiadinhNet – Hiện nay bệnh thủy đậu đang diễn biến phúc tạp, các ca bệnh tăng nhanh. Bệnh thủy đậu tuy lành tính nhưng dễ biến chứng nặng. Trong khi đó, rất nhiều người nhầm lẫn bệnh thủy đậu với bệnh sởi khiến cho tình trạng bệnh nặng hơn.
Dấu hiệu sớm ung thư đại trực tràng
Sống khỏeNếu có máu trong phân, khó chịu dai dẳng ở ổ bụng, co cứng cơ, chướng bụng, đau hoặc cảm giác ruột trống rỗng hoàn toàn... có thể là dấu hiệu ung thư đại trực tràng.
Ai hay ăn thịt gà nên cẩn thận với những vằn trắng xuất hiện trên miếng ức
Sống khỏeCác nhà nghiên cứu phát hiện các vệt trắng xuất hiện trên ức gà "ảnh hưởng xấu đến chất lượng thịt" và kết quả là gà kém ngon hơn.
Mỡ máu vàng óng như mỡ gà chỉ vì món ăn khoái khẩu: Cẩn thận với hàng loạt bệnh nguy hiểm
Sống khỏeMới đây, Trung tâm Chống độc Bệnh viện Bạch Mai vừa cấp cứu cho một bệnh nhân bị viêm tuỵ cấp do mỡ máu tăng cao. Thói quen ăn nhiều chất béo được cảnh báo là nguyên nhân chính.
