Stress tàn phá cuộc sống tình dục ra sao?
Stress có thể gây tác hại nặng nề cho cơ thể, và cuộc sống tình dục của bạn cũng không thể miễn nhiễm.
Sau đây là một số cách thức stress có thể gieo “tang thương” cho hoạt động phía sau cánh cửa phòng ngủ, theo nhận định của các chuyên gia.
Hạn chế hưng phấn tình dục
Stress có thể làm giảm mức oxytocin ở phụ nữ. Oxytocin là hormone chịu trách nhiệm kích thích hưng phấn tình dục. Vì vậy, nếu người phụ nữ của bạn bị stress, bạn sẽ phải cố gắng rất nhiều để khơi gợi “lửa yêu” trong nàng.
Giảm mong muốn “giao ban”
Một cuộc nghiên cứu được đăng trên chuyên san Hormones and Behaviour (Mỹ) cho thấy stress có thể cản trở hoạt động của testosterone, vốn đóng vai trò quan trọng trong việc thúc đẩy ham muốn tình dục ở đàn ông.

Stress ảnh hưởng rất nhiều đến hoạt động phòng the của các cặp đôi. Ảnh minh họa. Sheknows
Giảm khả năng sinh sản
Stress cũng chi phối khả năng sinh con của người phụ nữ. Nó có thể tác động đến mức độ các hormone sinh sản như estrogen và progesterone. Những hormone này có ảnh hưởng lớn đến chu kỳ kinh nguyệt cũng như khả năng làm mẹ của người phụ nữ.
Khó lên đỉnh
Như đã nói trên, việc sản sinh oxytocin, vốn cũng đóng vai trò quan trọng đến việc đạt cực khoái, chịu ảnh hưởng của stress. Do vậy, dù người phụ nữ có “mẫn cán” hay“lì đòn” đến mức nào đi nữa, họ cũng sẽ khó đến đỉnh vu sơn.
Giảm chất lượng tinh trùng
Một cuộc nghiên cứu được công bố trên chuyên san Fertility and Sterility (Mỹ) cho thấy đàn ông bị stress dễ có tinh trùng chất lượng kém hơn so với đàn ông không bị stress. Vì vậy, dù bạn quan hệ tình dục cho thỏa đam mê hay để có em bé, stress chắc chắn là thứ mà bạn phải ngăn chặn.
Theo Thảo Quân
Phunuonline

7 bài tập tốt nhất giúp săn chắc âm đạo
Phòng the - 1 ngày trướcCác bài tập tăng cường cơ sàn chậu là nền tảng quan trọng để cải thiện trương lực và độ khít của âm đạo. Các bài tập này tập trung vào việc tăng cường sức mạnh của nhóm cơ sàn chậu, vốn đóng vai trò quan trọng trong việc nâng đỡ các cơ quan vùng chậu và kiểm soát sự săn chắc của âm đạo.

Tại sao giọng nói lại có thể trở thành chất xúc tác khi ân ái?
Phòng the - 2 ngày trướcGĐXH - Giữa muôn vàn yếu tố tạo nên sự gắn kết sâu sắc trong khoảnh khắc thân mật, giọng nói là một trong những chất xúc tác mạnh mẽ nhưng thường bị xem nhẹ. Không chỉ là công cụ giao tiếp, giọng nói — khi được sử dụng đúng cách — còn có thể đánh thức ham muốn, khơi dậy cảm xúc và làm thăng hoa trải nghiệm ân ái giữa hai người.

Khám phá cảm xúc qua từng lần chạm – Đọc bản đồ cơ thể bằng sự chú tâm
Phòng the - 3 ngày trướcGĐXH - Trong thế giới tình yêu, nơi cảm xúc và thân thể giao hòa, mỗi cái chạm không chỉ là một hành động thể chất, mà còn là một thông điệp tinh thần.

Cảm giác được lắng nghe – chiếc 'kích thích tố' tâm lý bị lãng quên
Phòng the - 4 ngày trướcGĐXH - Trong tình yêu, chúng ta thường nhấn mạnh đến những va chạm thể xác, những khoảnh khắc lãng mạn hay lời nói ngọt ngào. Nhưng có một điều tinh tế, âm thầm mà vô cùng quan trọng lại thường bị bỏ quên: cảm giác được lắng nghe.

Sức hấp dẫn của sự bất ngờ – tạo hứng thú bằng những điều không đoán trước
Phòng the - 5 ngày trướcGĐXH - Trong tình yêu, đặc biệt là trong đời sống gối chăn, không gì có thể làm suy giảm cảm xúc nhanh hơn sự nhàm chán lặp lại.

Nghệ thuật tạo khoảng cách vừa đủ để tình yêu không ngột ngạt
Phòng the - 6 ngày trướcGĐXH - Yêu say đắm là điều tuyệt vời, nhưng yêu mà khiến đối phương cảm thấy áp lực hay ngột ngạt thì chính là dấu hiệu của một mối quan hệ đang “quá gần để thở”.

5 hành động nhỏ chủ động khơi gợi mà không làm đối phương khiếp sợ
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH - Chủ động trong tình yêu không có nghĩa là vồ vập, áp đặt hay khiến người kia mất đi cảm giác thoải mái. Đó là nghệ thuật tinh tế, biết tiến một bước vừa đủ để người kia cảm nhận được sự quan tâm, dẫn dắt – mà vẫn giữ được sự an toàn, tự do và đồng điệu trong cảm xúc.

Những câu nói khơi gợi đúng lúc khiến chàng chẳng thể làm ngơ
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH - Trong thế giới riêng của hai người yêu nhau, ngôn ngữ không chỉ dừng lại ở lời nói mà còn là chất xúc tác giúp thắp lửa cảm xúc.

Đọc vị ham muốn từ ánh mắt
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH - Trong đời sống gối chăn, ánh mắt lại càng là thứ “ngôn ngữ không lời” mang tính gợi mở, kết nối, và đánh thức cảm xúc mạnh mẽ hơn bất kỳ lời thì thầm nào.

5 điều nhỏ nhặt tưởng chừng vô hại nhưng lại 'giết chết' cảm hứng yêu
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH - Trong tình yêu, đặc biệt là đời sống gối chăn, cảm hứng không chỉ đến từ những hành động lớn lao hay những màn dạo đầu hoành tráng.

Top 3 câu nói nhiều người mắc phải khi gần gũi khiến cuộc yêu rơi vào gượng gạo ngay lập tức
Phòng theGĐXH - Một câu nói khiêu khích có thể kích thích ham muốn, nhưng nếu không khéo, nó cũng có thể khiến đối phương tụt cảm xúc hoặc cảm thấy gượng gạo.