Sức khỏe
Khẩu phần trái cây trong thực đơn hằng ngày tốt cho phụ nữ mang thai
MediaGĐXH - Trái cây là nguồn dinh dưỡng không thể thiếu trong thực đơn của phụ nữ mang thai, nhưng nếu không biết cách ăn phù hợp, sai thời điểm thì không những phản tác dụng mà còn gây ra nhiều hậu quả cho sức khoẻ của bà bầu.
Ăn nhiều muối ảnh hưởng thế nào đến sức khỏe?
MediaGĐXH - Tiêu thụ nhiều muối ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe. Đặc biệt sẽ làm tăng nguy cơ cao huyết áp và các bệnh về tim mạch. Dưới đây là gợi ý giúp bạn giảm bớt lượng muối trong khẩu phần ăn hàng ngày.
Những trái cây dễ tìm lại rất bổ dưỡng cho phụ nữ mang thai
MediaGĐXH - Với hàm lượng vitamin và khoáng chất cao, trái cây là món không thể thiếu nếu mẹ bầu muốn có một chế độ dinh dưỡng lành mạnh trong suốt thai kỳ. Dưới đây là những trái cây giàu dưỡng chất, dễ tìm chị em mang thai có thể tham khảo:
Phụ nữ mang thai tuyệt đối nên tránh những loại thực phẩm này
MediaGĐXH - Ngoài việc bổ sung các dưỡng chất thời kỳ mang thai thì việc kiêng kị một số thực phẩm không tốt cho sức khỏe mẹ bầu là điều mà chị em cần phải lưu ý. Các chuyên gia khuyến cáo chị em nên tránh xa những thực phẩm sau:
Người cao tuổi nên bổ sung ngay những thực phẩm này để bảo vệ sức khỏe
MediaGĐXH - Người cao tuổi nên bổ sung những thực phẩm này vì chúng tốt cho sự hấp thụ và chuyển hóa các chất trong cơ thể. Dưới đây là gợi ý những thực phẩm không nên bỏ qua trong thực đơn hàng ngày.
Mách bạn 5 mẹo chăm sóc sức khỏe trong thời tiết mưa phùn, nồm ẩm
MediaGĐXH - Thời tiết mưa phùn, nồm ẩm như hiện nay dễ dễ khiến chúng ta mắc các bệnh như cúm, cảm lạnh, sốt xuất huyết hoặc nhiễm khuẩn. Sau đây là 5 mẹo giúp bạn giữ gìn sức khỏe tốt trong thời tiết 'ẩm ương' này.
Thói quen ăn đồ quá nóng có thể gây hại cho sức khỏe
MediaGĐXH - Thói quen ăn uống đồ ăn quá nóng trong những ngày trời lạnh có thể gây hại cho sức khỏe. Vì vậy, hãy bổ sung những dưỡng chất có lợi cho sức khỏe, giúp làm ấm cơ thể. Dưới đây là những tác hại khi ăn đồ quá nóng bạn cần biết.
Ô nhiễm tiếng ồn và những hệ lụy tới sức khỏe con người
MediaGiadinhNet - Ô nhiễm tiếng ồn đã trở thành một vấn đề đáng lo ngại của xã hội, đặc biệt tại các thành phố lớn, các hoạt động diễn cả ngày lẫn đêm, với tiếng ồn từ công trường, giao thông đến tiếng của quán bar, quán karaoke…
Nhiều hoạt động thú vị trong ngày hội ‘Gia đình mạnh khỏe – Chia sẻ yêu thương’
MediaGiadinhNet - Ngày 13/11/2022, 3 đơn vị Quỹ Vì Tầm Vóc Việt, Tập đoàn TH và Ngân hàng TMCP Bắc Á đã tổ chức Ngày hội "Gia đình mạnh khỏe – Chia sẻ yêu thương” tại khu đô thị Ecopark, thu hút hơn 1.000 gia đình tham gia. Sự kiện diễn ra với nhiều hoạt động vui chơi, giải trí, đặc biệt là hoạt động cộng đồng gây quỹ ủng hộ cho các nạn nhân bão Noru.
Sử dụng hộp xốp, túi ni lông đựng thực phẩm ảnh hưởng thế nào đến sức khỏe?
MediaGiadinhNet - Sử dụng hộp xốp, túi ni lông đựng thực phẩm tuy tiện lợi, gọn nhẹ, nhanh chóng nhưng lại ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe người tiêu dùng.
6 nhóm người cần hạn chế ăn rau muống nếu không muốn bệnh trầm trọng hơn
MediaGiadinhNet - Rau muống là món ăn quen thuộc của nhiều gia đình trong mùa hè nhưng một số nhóm người cần hạn chế thực phẩm này kẻo thêm bệnh vào người.
Nước vối rất tốt nhưng uống đúng cách mới có lợi cho cơ thể
MediaGiadinhNet - Mặc dù nước vối là đồ uống rất tốt nhưng không có nghĩa là cứ uống thế nào cũng được. Uống không đúng cách, đúng thời điểm có thể gây bất lợi cho cơ thể.
Những nhóm người cần hạn chế ăn mướp đắng kẻo nguy hại đến sức khỏe
MediaGiadinhNet - Mướp đắng vừa là thức ăn, vừa là thuốc quý cho sức khỏe nhưng không phải ai ăn mướp đắng cũng có tác dụng, đôi khi còn rất nguy hại.
Khi người trung niên áp dụng chế độ ăn uống ít đường, sức khỏe được cải thiện ngay lại tránh xa được nhiều bệnh nguy hiểm
MediaGiadinhNet - Với những người đã qua tuổi trung niên, việc giảm lượng đường trong chế độ ăn uống của họ sẽ mang lại nhiều lợi ích sức khỏe rõ rệt.
8 lý do về sức khỏe để bạn nên hạn chế uống nước đá trong mùa hè oi nóng
MediaGiadinhNet - Uống một cốc nước đá trong ngày hè oi nóng sẽ đem đến cảm giác mát lạnh dễ chịu tức thì nhưng việc uống đá lạnh thường xuyên sẽ khiến cơ thể chúng ta gặp phải nhiều vấn đề nghiêm trọng.
Khoảnh khắc thoát chết của 2 bố con trong vụ cháy tại Hà Nội khiến 5 người tử vong
MediaGiadinhNet - Hai bố con anh Bùi Ngọc L. hiện được cấp cứu tại Khoa Bỏng, Bệnh viện Đa khoa Xanh Pôn (Hà Nội).
3 loại gia vị trong tủ bếp nhà nào cũng có, càng để lâu ăn vào càng hại gan
MediaGiadinhNet - Các chuyên gia sức khỏe khuyến cáo, một số loại gia vị thường dùng trong bữa ăn người Việt thường được tích trữ lâu ngày, ăn vào rất hại cho gan.
