Sức khoẻ
Giật mình vì cảm giác “kiến bò trong xương”
Sống khỏeGiadinhNet - Nhiều người có cảm giác “kiến bò trong xương”, hoặc phù chân, nóng chân, nặng chân… nghĩ mình bị thiếu canxi, hoặc mắc bệnh về khớp. Tuy nhiên, theo các chuyên gia, đó có thể là dấu hiệu sớm của một căn bệnh mãn tính mà giới nhân viên văn phòng hay mắc phải.
Thí sinh ăn uống thế nào để đảm bảo sức khỏe khi đi thi?
Sống khỏeGiadinhNet - 1/7 là ngày bắt đầu kỳ thi THPT Quốc gia kéo dài 4 ngày. Cha mẹ cần quan tâm đến việc ăn, uống, nghỉ ngơi cho con để trong thời tiết nắng nóng, con giữ được sức khỏe và bớt lo lắng, căng thẳng…
Đừng để liệt mặt, đột tử vì dùng máy lạnh
Sống khỏeGiadinhNet - Không chỉ người lớn mà cả trẻ em đã bị liệt mặt, méo miệng, thậm chí đột quỵ, tử vong vì dùng máy lạnh trong nhà và ôtô sai cách.
Chăm sóc vùng nhạy cảm, cần chú ý duy trì độ ẩm tự nhiên
Sống khỏeDuy trì độ ẩm tự nhiên cho vùng nhạy cảm là yếu tố quan trọng giúp phụ nữ có sức khỏe âm đạo tốt và phòng ngừa viêm nhiễm phụ khoa. Tuy nhiên nhiều chị em vẫn chưa ý thức rõ về vấn đề này.
Những điều chị em nên tránh vào ngày đèn đỏ
Sống khỏeGiadinhNet - Khi bị đèn đỏ, cơ thể chị em sẽ có những thay đổi dẫn đến những khó chịu như đau bụng, buồn nôn, mệt mỏi… Để tránh những rắc rối trên, chị em cần chú ý những thói quen ăn uống, sinh hoạt sau:
Mất tiền, hỏng mắt vì cấy mi giả
Sống khỏeGiadinhNet - Sau thời gian dài cấy mi giả cho mắt đẹp long lanh, nhiều người đã rơi vào trạng thái khóc dở, mếu dở vì mi thật bị rụng hết. Nhiều người lại cầu cứu đến sản phẩm kích thích mọc mi nhưng không phải ai cũng đạt được mong muốn, thậm chí thất vọng.
Người uống nước vối cần biết điều này
Sống khỏeGiadinhNet - Ở nước ta, từ lâu, nụ vối và lá vối được người dân dùng làm trà uống giải khát rất tốt vì ngoài nước ra, cơ thể còn được cung cấp một số muối khoáng và vitamin cần thiết khi uống nước vối. Tuy nhiên, nếu uống khi đói hoặc uống quá nhiều cũng không tốt cho cơ thể. Vậy nên uống bao nhiêu ly nước vối một ngày?
5 mẹo thú vị cho tủ lạnh sạch khuẩn của hot mom Minh Trang
Sống khỏeGiadinhNet - Minh Trang, MC của VTV4, gây ấn tượng cho người đối diện không những bởi khuôn mặt xinh xắn ăn hình, mà còn bởi sự sắc sảo, hiểu biết của cô về cách chăm sóc sức khỏe gia đình, cô có những mẹo bảo quản thực phẩm trong tủ lạnh rất thú vị mà không phải ai cũng biết.
TS. Nguyễn Phú Hòa: Ngăn ngừa bệnh răng miệng, chăm sóc răng lợi từ gốc bằng dược liệu
Sống khỏeGiadinhNet - Theo kinh nghiệm dân gian, hoa hòe, cau, keo ong… là những loại dược liệu có chứa những chất giúp kháng khuẩn, tiêu viêm được sử dụng để ngăn ngừa và chữa trị các bệnh răng miệng.
Ai không nên uống nước nhân trần?
Sống khỏeGiadinhNet - Nhiều người cho rằng nước nhân trần, cam thảo rất tốt trong việc giải nhiệt, mát gan nên trong những ngày nắng nóng thường xuyên đun nước cho cả nhà uống. Tuy nhiên, theo khuyến cáo của các chuyên gia, không phải người nào uống nhân trần, cam thảo cũng tốt cho sức khỏe.
Mốc chuẩn tăng cân ở bà bầu
Sống khỏeGiadinhNet - Tôi có thai được 8 tuần, bị nghén, không ăn uống được nhiều nên không tăng được cân nào, thậm chí còn bị sụt đi mất gần 1kg so với khi chưa mang bầu. Tôi nghe nói ba tháng đầu của thai kỳ rất quan trọng, liệu sụt cân thế có sao không? Mong chuyên mục cho biết, mốc tăng cân chuẩn của bà bầu như thế nào?
Bẩn như... giấy lau miệng
Sống khỏeGiadinhNet - “Dùng giấy vệ sinh thay cho giấy ăn sẽ để lại một lượng bụi giấy không nhỏ ở trên da, trên miệng. Nếu chúng ta hít phải lượng bụi giấy này sẽ làm tổn thương các phế nang và gây nên các bệnh về phổi”, TS Trần Quang Tùng, Viện Kỹ thuật hóa học (ĐH Bách Khoa Hà Nội) nhấn mạnh.
Khác biệt một trời một vực giữa trẻ thường xuyên đánh răng và trẻ không đánh răng
Sống khỏeGiadinhNet - Tập cho trẻ thói quen đánh răng ngay từ khi còn nhỏ là một việc quan trọng nhưng lại không hề đơn giản. Nhiều bậc phụ huynh, vì nhiều lí do, cũng không sát sao trong việc vệ sinh răng miệng của con. Nếu bé không tự giác đánh răng hằng ngày, những hậu quả đem lại có thể nguy hiểm và khó lường hơn cha mẹ nghĩ.
Giải nhiệt bằng nước đậu xanh, đậu đen: Một tuần nên dùng mấy lần?
Sống khỏeGiadinhNet - Vào ngày nắng nóng, dùng các loại đậu như: Đậu xanh, đậu đen, đậu đỏ… nấu nước ăn giải nhiệt rất tốt. Theo Đông y, các loại đậu này có tác dụng giải nhiệt, giải độc và hỗ trợ chữa bệnh nếu biết kết hợp. Tuy nhiên, để có được hiệu quả phải sử dụng đúng cách.
Uống nước luộc rau có cần ăn thêm rau xanh?
Sống khỏeGiadinhNet - Con tôi được gần 1 tuổi nhưng chỉ nặng gần 8kg, dù tôi đã chăm sóc cháu rất kỹ. Thậm chí, tôi còn sắm riêng một nồi hầm chỉ để hầm xương lấy nước quấy bột. Rau tôi cũng luộc lên sau đó mới lấy nước rau quấy bột. Tôi rất sốt ruột, vì bé còi cọc, khó ăn. Hễ ăn một chút thức ăn gợn gợn là nôn luôn cả bát bột. Mong chuyên mục tư vấn tôi phải cho bé ăn uống như thế nào để cháu ăn ngon và tăng cân? Trẻ ăn nước rau rồi có cần ăn thêm rau xanh nữa không?
Uống nước râu ngô, bạn nhất định phải biết điều này
Sống khỏeGiadinhNet - Dân gian từ lâu đã biết sử dụng râu ngô kết hợp với mã đề, mía hay lá dứa để nấu nước uống thanh nhiệt trong những ngày nắng nóng. Tuy là thực phẩm lành tính nhưng khi sử dụng nước râu ngô bạn cũng cần tránh những điều gây ảnh hưởng không tốt tới sức khỏe dưới đây.
Ăn dặm đúng cách - hỗ trợ bé phát triển giác quan và hệ miễn dịch
Sống khỏeGiadinhNet - “Bé nhà mình vừa tròn 6 tháng tuổi, tôi bắt đầu cho bé ăn dặm. Thương cháu, ông bà cứ bảo vợ chồng tôi cho bé ăn nhiều thức ăn để mau lớn và phát triển đầy đủ các cơ quan chức năng. Liệu tôi có nên làm như vậy không, có phải bé ăn càng nhiều càng tốt không?” Thắc mắc của chị Thanh Mai (36 tuổi, Quang Trung, Gò Vấp) đã được bác sĩ Lê Kim Huệ - Chuyên khoa 1 về Dinh dưỡng và An toàn thực phẩm giải đáp:
