Tags:
Mẹ cần làm gì khi trẻ gần 3 tuổi không ăn được cơm
GiadinhNet - Con trai tôi được gần 3 tuổi, mới đi học mẫu giáo nhưng cháu chưa ăn được cơm vì cứ ăn cơm, thức ăn to, cứng chưa xay hoặc băm nhuyễn là cháu bị nôn. Tôi rất lo, mong Chuyên gia cho tôi lời khuyên!
Bích Thảo (Hà Nội)
Trẻ 2 - 3 tuổi (răng sữa đã mọc đủ) có thể ngồi cùng mâm ăn cơm với gia đình. Trẻ không biết ăn cơm, thức ăn là do trong thời kỳ ăn bổ sung, các mẹ không tập cho trẻ biết cách nhai mà hay sử dụng máy xay để xay nhuyễn thức ăn. Điều này không có lợi cho sức khỏe mà còn ảnh hưởng đến sự phát triển của răng.
Động tác nhai, nghiền thức ăn sẽ giúp thức ăn dễ tiêu hóa, vì thức ăn khi qua miệng được thấm nước bọt có men Amylase giúp cho sự tiêu hóa, hấp thu tốt hơn, đồng thời tạo cho trẻ có hàm răng chắc khỏe.
Vì vậy, bạn cần dạy cho bé biết cách nhai, đảo và nuốt thức ăn. Đầu tiên, mẹ làm mẫu để trẻ quan sát rồi hướng dẫn cho trẻ làm theo. Cơm nên nấu nát hơn, thức ăn (thịt, cá...) băm, xay hoặc giã nhỏ, rau thái nhỏ nấu mềm để trẻ dễ nhai, dễ nuốt, sau quen dần sẽ chuyển sang thức ăn cứng hơn.
Trong một vài ngày đầu, do mới tập ăn, trẻ thường bị ói, ọe nhưng sau sẽ hết vì thế mẹ đừng quá lo lắng. Do mới tập ăn cơm, bé chưa ăn được nhiều, bạn nên cho con ăn xen kẽ các bữa, vừa ăn cơm vừa ăn cháo và cho ăn nhiều bữa hơn để đảm bảo đủ dinh dưỡng cho con; mỗi bữa ăn cần có đủ 4 nhóm thực phẩm.
Bạn cũng nên thường xuyên thay đổi món, chế biến phù hợp với khẩu vị để kích thích bé ăn ngon miệng và không biếng ăn.
Chuyên gia tư vấn Kim Mai
Bình luận (0)
Ý kiến của bạn
Ung thư phổi là "bệnh do miệng mà ra", nghiên cứu tiết lộ 3 món nhiều người mê là "thủ phạm"
Bệnh thường gặp - 2 giờ trướcNgay cả khi không hút thuốc hay hít phải khói thuốc thụ động, thói quen ăn uống không lành mạnh vẫn có thể ảnh hưởng đến sức khỏe phổi.
Điều gì xảy ra khi bạn ngủ thêm 11 phút mỗi đêm: Kết quả khiến bạn kinh ngạc
Sống khỏe - 2 giờ trướcGĐXH - Một nghiên cứu mới nhất công bố trên Tạp chí Tim mạch Dự phòng Châu Âu đã mang đến một tin vui chấn động: Chỉ cần thêm 11 phút ngủ, 4,5 phút đi bộ nhanh và 50g rau xanh mỗi ngày, nguy cơ đột quỵ và đau tim của bạn sẽ giảm đi đáng kể.
Ăn gì cho mắt sáng khỏe? 5 thực phẩm giúp sáng mắt đừng bỏ qua
Sống khỏe - 5 giờ trướcGĐXH - Bạn đã bao giờ rơi vào tình trạng rời mắt khỏi màn hình điện thoại là thấy "hoa mắt, chóng mặt", nhìn đâu cũng thấy mờ ảo? Nhiều người vội vàng tìm đến thuốc nhỏ mắt như một cứu cánh tức thời, nhưng lại quên mất rằng đôi mắt cũng cần được "nuôi dưỡng" từ bên trong.
Tập thể dục trong khung giờ từ 17-19 gây hại thận? Đông y chỉ ra khung giờ tập tốt nhất
Sống khỏe - 6 giờ trướcDù duy trì tập luyện thường xuyên, nhiều người vẫn mệt mỏi, hiệu quả không như mong muốn. Theo Đông y, tập không đúng thời điểm có thể làm hao tổn chính khí, từ đó ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể và khả năng hồi phục của cơ thể.
Người đàn ông bất ngờ phát hiện mắc ung thư thận từ dấu hiệu nhiều người Việt bỏ qua
Sống khỏe - 9 giờ trướcGĐXH - Chỉ đi khám vì rối loạn tiêu hóa, một người đàn ông 69 tuổi bất ngờ phát hiện khối ung thư thận giai đoạn sớm.
"Người mãi không giảm được cân" thường có 7 đặc điểm của hội mê ăn! Bạn dính bao nhiêu?
Bệnh thường gặp - 9 giờ trướcLý do không giảm được cân cuối cùng cũng lộ diện!
5 lợi ích khi đi bộ 1 km mỗi ngày
Sống khỏe - 9 giờ trướcChỉ cần đi bộ 1 km mỗi ngày, tương đương 10–15 phút, có thể mang lại nhiều lợi ích cho tim mạch, tinh thần và cân nặng. Đây là thói quen đơn giản, dễ duy trì, phù hợp với người bận rộn.
5 món quen thuộc giúp cơ thể 'tự buồn ngủ'
Sống khỏe - 13 giờ trướcGĐXH - Không ít người nhận ra rằng, càng vào thời điểm giao mùa, giấc ngủ càng trở nên chập chờn: khó ngủ, ngủ không sâu, hay tỉnh giấc giữa đêm. Nguyên nhân không chỉ đến từ thời tiết, mà còn từ thói quen ăn uống và sinh hoạt chưa phù hợp.
Cô gái 23 tuổi phát hiện mắc ung thư dạ dày từ dấu hiệu nhiều người Việt bỏ qua
Sống khỏe - 13 giờ trướcGĐXH - Phát hiện bất thường khi sờ thấy khối u nhỏ ở cổ, c gái đi khám phát hiện ung thư dạ dày thể ác tính cao. Đây là lời cảnh báo về những biểu hiện dễ bị bỏ qua.
8 loại rau xanh dồi dào magie giúp nâng cao sức khỏe tổng thể
Sống khỏe - 13 giờ trướcViệc bổ sung đủ lượng magie cho cơ thể không quá khó nếu chúng ta duy trì một chế độ ăn uống cân bằng. Nên bổ sung đa dạng các loại rau giàu magie vào thực đơn hàng ngày để bảo vệ gan, ổn định thần kinh và tăng cường sức khỏe...
Sản phụ sinh hạ thành công con ở tuổi 60
Y tếGĐXH - Các bác sĩ Bệnh viện Phụ sản Trung ương đã thực hiện thành công ca mổ lấy thai đặc biệt cho một sản phụ 60 tuổi. Em bé chào đời khỏe mạnh với cân nặng 2,8kg.
