Hà Nội
23°C / 22-25°C

Tác hại của việc không dùng kem chống nắng

Thứ sáu, 13:01 31/10/2025 | Đẹp

GĐXH - Kem chống nắng là bước bảo vệ da quan trọng nhất, không chỉ giúp da đẹp mà còn bảo vệ sức khỏe. Việc không sử dụng kem chống nắng khiến da dễ bị cháy nắng, nám và đồi mồi lan nhanh. Tìm hiểu ngay những tác hại khôn lường để bảo vệ làn da của bạn mỗi ngày.

Da bị cháy nắng

Da bị cháy nắng là tình trạng dễ nhìn thấy nếu không dùng kem chống nắng. Các biểu hiện của da bị cháy nắng sẽ là ửng đỏ, bong tróc, ngứa ngáy khi da tiếp xúc quá lâu với ánh nắng mặt trời.

Đối với làn da nhạy cảm, tình trạng này sẽ nặng hơn so với các loại da khác. Trên bề mặt da có lớp màng tự nhiên để bảo vệ da trước ánh nắng mặt trời, tuy nhiên nếu phơi nắng quá lâu dưới cường độ lớn, lớp màng sẽ không có khả năng bảo vệ da, từ đó các tia UV dễ dàng phá vỡ lớp kết cấu dưới da.

Tác hại của việc không dùng kem chống nắng - Ảnh 1.

Da bị cháy nắng là tình trạng dễ nhìn thấy nếu không dùng kem chống nắng.

Khi da bị cháy nắng, collagen trên da sẽ bị đứt gãy gây ra các vấn đề trên da như lão hóa, tàn nhang, nám, ung thư da.

Tàn nhang xuất hiện nhiều

Khi không sử dụng kem chống nắng, da sẽ xuất hiện các vết tàn nhang. Hình dạng của nó là những đốm nhỏ, tròn, tối màu, xuất hiện khắp cơ thể, nhất là ở các vùng da tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời.

Dấu hiệu lão hóa da sớm

Nếu bạn không dùng kem chống nắng, làn da sẽ rất dễ bị lão hóa. Các tia UV với bước sóng dài sẽ xuyên sâu vào từng lớp biểu bì da, phá hủy các mô liên kết, làm giảm tính đàn hồi của da và dần dần sẽ xuất hiện các nếp nhăn, đường rãnh do thiếu hụt Collagen.

Tác hại của việc không dùng kem chống nắng - Ảnh 2.

Nếu bạn không dùng kem chống nắng, làn da sẽ rất dễ bị lão hóa.

Việc phục hồi da lão hóa, làn da có vết chân chim sẽ khó hơn nhiều so với điều trị mụn. Do đó, nếu bạn không muốn tốn quá chi phí trong việc điều trị lão hóa thì hãy sử dụng kem chống nắng ngay bây giờ nhé.

Nám và đồi mồi lan nhanh hơn

Nám và đồi mồi là 2 tình trạng thường gặp nhất khi da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời mà không có phương pháp bảo vệ. Hình dạng của các vết nám thường có hình oval và hay được gọi với tên khác là đốm đồi mồi.

Theo thời gian, các đốm này sẽ đậm màu hơn, nổi lên rõ rệt, nhất là ở khu vực bàn tay, vùng cổ hay da mặt gây mất thẩm mỹ. Khi càng lớn, da sẽ mất đi khả năng chống lại các tia UV, tạo điều kiện để các đốm tàn nhang và dấu hiệu lão hóa phát triển.

Tình trạng da mụn trở nên nghiêm trọng hơn

Nhiều bạn sở hữu làn da dầu mụn cho rằng việc sử dụng các sản phẩm chăm sóc da, đặc biệt là kem chống nắng sẽ làm cho mụn và bã nhờn phát triển. Tuy nhiên, điều này không đúng. Các tia UV có trong ánh nắng mặt trời sẽ là một tác nhân khiến da bị suy giảm hệ miễn dịch làm cho các loại vi khuẩn trên da dễ dàng xâm nhập và tấn công, làm cho tình trạng mụn trở nên trầm trọng hơn.

Tác hại của việc không dùng kem chống nắng - Ảnh 3.

Để tránh trường hợp dùng kem chống nắng gây ra mụn, bạn nên chọn các sản phẩm có kết cấu mỏng, phù hợp với làn da mụn để hỗ trợ cho quá trình điều trị mụn.

Sử dụng kem chống nắng phổ rộng sẽ giúp bảo vệ da khỏi các tác hại của tia UV, hạn chế vi khuẩn phát triển cũng như sự kích ứng của da do bị cháy nắng. Để tránh trường hợp dùng kem chống nắng gây ra mụn, bạn nên chọn các sản phẩm có kết cấu mỏng, phù hợp với làn da mụn để hỗ trợ cho quá trình điều trị mụn.

Ung thư da là tác hại lớn nhất việc không chống nắng

Khi da bạn tiếp xúc với ánh nắng mặt trời quá lâu sẽ dẫn đến rất nhiều tác hại cho da, nhất là ung thư da do tiếp xúc với tia cực tím. Tia cực tím sẽ gây ảnh hưởng đến sức khỏe con người, nhất là trên bề mặt da và bên trong các tế bào. Nó sẽ làm phá hủy các tế bào da, gây bệnh dày sừng ánh nắng, và đây cũng là nguyên nhân gây nên ung thư da.

Tác hại của việc không dùng kem chống nắng - Ảnh 4.Làm thế nào để chăm sóc làn da nhạy cảm?

GĐXH - Khi chăm sóc da nhạy cảm chính là phải làm sạch da đúng cách và bổ sung những dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Sau đây là một số cách chăm sóc da nhạy cảm bạn nên biết.

Huyền Trang (T/h)
Bình luận (0)
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
Á hậu Phương Anh, Ngọc Thảo gợi ý loạt áo dài cho dịp Tết Bính Ngọ 2026

Á hậu Phương Anh, Ngọc Thảo gợi ý loạt áo dài cho dịp Tết Bính Ngọ 2026

Thời trang - 9 giờ trước

Hai nàng Á hậu Phạm Ngọc Phương Anh và Nguyễn Lê Ngọc Thảo được chọn là "nàng thơ" cho BST áo dài Tết của NTK Lê Ngọc Lâm. BST áo dài có tên "Hào Môn" với các thiết kế cách điệu mềm mại, mang đến vẻ đẹp dịu dàng, sang trọng cho các cô gái trong dịp Tết đến Xuân về.

Mỹ nhân phim 'Đất phương Nam' vừa nhận tin vui ở tuổi 36 có nhan sắc như thế nào?

Mỹ nhân phim 'Đất phương Nam' vừa nhận tin vui ở tuổi 36 có nhan sắc như thế nào?

Đẹp - 1 ngày trước

GĐXH - Băng Di mới đây đã hạnh phúc khoe thành quả của mình sau nhiều năm cố gắng. Cô nhận được giải Nữ diễn viên điện ảnh - truyền hình được yêu thích nhất tại lễ trao giải Mai Vàng 2025.

MC Thanh Mai gây chú ý với những thiết kế áo dài Tết vừa truyền thống vừa hiện đại

MC Thanh Mai gây chú ý với những thiết kế áo dài Tết vừa truyền thống vừa hiện đại

Đẹp - 1 ngày trước

GĐXH - Trải lòng nhân dịp Tết đến xuân về, MC Thanh Mai còn gây ấn tượng mạnh mẽ với những thiết kế áo dài vừa giữ được nét duyên dáng truyền thống vừa hòa quyện phong cách hiện đại, sang trọng.

Hà Trúc Linh sau nửa năm đăng quang Hoa hậu Việt Nam

Hà Trúc Linh sau nửa năm đăng quang Hoa hậu Việt Nam

Đẹp - 1 ngày trước

GĐXH - Hà Trúc Linh được đánh giá ngày càng sắc sảo, quyến rũ và phong cách thời trang đa dạng ấn tượng sau nửa năm đăng quang.

'Mỹ nhân trăm tỷ' 18 tuổi đóng chính trong phim Tết của Trường Giang là ai?

'Mỹ nhân trăm tỷ' 18 tuổi đóng chính trong phim Tết của Trường Giang là ai?

Đẹp - 1 ngày trước

Trở lại màn ảnh rộng sau 5 năm vắng bóng với "Nhà ba tôi một phòng", Trường Giang sẽ đảm nhận vai chính cùng nữ diễn viên mới 18 tuổi.

Nàng hậu quê Đà Nẵng gây chú ý với trang phục 'nửa kín nửa hở'

Nàng hậu quê Đà Nẵng gây chú ý với trang phục 'nửa kín nửa hở'

Đẹp - 1 ngày trước

GĐXH - Thanh Thủy diện váy xuyên thấu tại Làn sóng xanh mới đây, nhưng chất liệu vải xuyên thấu của bộ váy đã vô tình để lộ chiếc corset bên trong, nhận nhiều lời bàn tán xôn xao.

Một năm sau ngày sinh quý tử, sắc vóc nữ diễn viên tuổi Ngọ thay đổi ngỡ ngàng

Một năm sau ngày sinh quý tử, sắc vóc nữ diễn viên tuổi Ngọ thay đổi ngỡ ngàng

Giảm cân - 2 ngày trước

GĐXH - Diễm My 9X - cô nàng diễn viên tuổi Ngọ sau 1 năm sinh con có sự "lột xác" ngoạn mục về vóc dáng. Người đẹp giảm cân thành công và trở lại đường đua nhan sắc.

Sắc vóc người đẹp Nga vừa đăng quang Hoa hậu Liên lục địa lần thứ 53

Sắc vóc người đẹp Nga vừa đăng quang Hoa hậu Liên lục địa lần thứ 53

Đẹp - 2 ngày trước

Người đẹp Varvara Yakovenko đến từ Nga đoạt vương miện Hoa hậu Liên lục địa 2025, đại diện của Việt Nam dừng chân ở top 23.

Xu hướng trang điểm năm 2026: Các tông màu ấm áp của thập niên 90 đang trở lại

Xu hướng trang điểm năm 2026: Các tông màu ấm áp của thập niên 90 đang trở lại

Đẹp - 3 ngày trước

Khi bắt đầu lên kế hoạch cho năm mới, chắc chắn các nàng mê làm đẹp sẽ luôn dành chỗ cho các xu hướng trang điểm mới. Theo các chuyên gia trang điểm nổi tiếng dự đoán, các hiệu ứng làn da sẽ là điểm chính cần cập nhật, chủ yếu là các thủ thuật make up như được áp các filter Instagram ngoài đời thực.

Ảnh một năm trước của Á hậu Phương Nhi được chuyên gia trang điểm 'đào lại'

Ảnh một năm trước của Á hậu Phương Nhi được chuyên gia trang điểm 'đào lại'

Chăm sóc da - 4 ngày trước

GĐXH - Mới đây, một chuyên gia trang điểm đã chia sẻ hình ảnh nhan sắc của Á hậu Phương Nhi khi makeup trên trang cá nhân. Ngay lập tức, làn da của người đẹp xứ Thanh được nhiều người khen ngợi.

Top