Hà Nội
23°C / 22-25°C

Tác hại của việc không dùng kem chống nắng

Thứ sáu, 13:01 31/10/2025 | Đẹp

GĐXH - Kem chống nắng là bước bảo vệ da quan trọng nhất, không chỉ giúp da đẹp mà còn bảo vệ sức khỏe. Việc không sử dụng kem chống nắng khiến da dễ bị cháy nắng, nám và đồi mồi lan nhanh. Tìm hiểu ngay những tác hại khôn lường để bảo vệ làn da của bạn mỗi ngày.

Da bị cháy nắng

Da bị cháy nắng là tình trạng dễ nhìn thấy nếu không dùng kem chống nắng. Các biểu hiện của da bị cháy nắng sẽ là ửng đỏ, bong tróc, ngứa ngáy khi da tiếp xúc quá lâu với ánh nắng mặt trời.

Đối với làn da nhạy cảm, tình trạng này sẽ nặng hơn so với các loại da khác. Trên bề mặt da có lớp màng tự nhiên để bảo vệ da trước ánh nắng mặt trời, tuy nhiên nếu phơi nắng quá lâu dưới cường độ lớn, lớp màng sẽ không có khả năng bảo vệ da, từ đó các tia UV dễ dàng phá vỡ lớp kết cấu dưới da.

Tác hại của việc không dùng kem chống nắng - Ảnh 1.

Da bị cháy nắng là tình trạng dễ nhìn thấy nếu không dùng kem chống nắng.

Khi da bị cháy nắng, collagen trên da sẽ bị đứt gãy gây ra các vấn đề trên da như lão hóa, tàn nhang, nám, ung thư da.

Tàn nhang xuất hiện nhiều

Khi không sử dụng kem chống nắng, da sẽ xuất hiện các vết tàn nhang. Hình dạng của nó là những đốm nhỏ, tròn, tối màu, xuất hiện khắp cơ thể, nhất là ở các vùng da tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời.

Dấu hiệu lão hóa da sớm

Nếu bạn không dùng kem chống nắng, làn da sẽ rất dễ bị lão hóa. Các tia UV với bước sóng dài sẽ xuyên sâu vào từng lớp biểu bì da, phá hủy các mô liên kết, làm giảm tính đàn hồi của da và dần dần sẽ xuất hiện các nếp nhăn, đường rãnh do thiếu hụt Collagen.

Tác hại của việc không dùng kem chống nắng - Ảnh 2.

Nếu bạn không dùng kem chống nắng, làn da sẽ rất dễ bị lão hóa.

Việc phục hồi da lão hóa, làn da có vết chân chim sẽ khó hơn nhiều so với điều trị mụn. Do đó, nếu bạn không muốn tốn quá chi phí trong việc điều trị lão hóa thì hãy sử dụng kem chống nắng ngay bây giờ nhé.

Nám và đồi mồi lan nhanh hơn

Nám và đồi mồi là 2 tình trạng thường gặp nhất khi da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời mà không có phương pháp bảo vệ. Hình dạng của các vết nám thường có hình oval và hay được gọi với tên khác là đốm đồi mồi.

Theo thời gian, các đốm này sẽ đậm màu hơn, nổi lên rõ rệt, nhất là ở khu vực bàn tay, vùng cổ hay da mặt gây mất thẩm mỹ. Khi càng lớn, da sẽ mất đi khả năng chống lại các tia UV, tạo điều kiện để các đốm tàn nhang và dấu hiệu lão hóa phát triển.

Tình trạng da mụn trở nên nghiêm trọng hơn

Nhiều bạn sở hữu làn da dầu mụn cho rằng việc sử dụng các sản phẩm chăm sóc da, đặc biệt là kem chống nắng sẽ làm cho mụn và bã nhờn phát triển. Tuy nhiên, điều này không đúng. Các tia UV có trong ánh nắng mặt trời sẽ là một tác nhân khiến da bị suy giảm hệ miễn dịch làm cho các loại vi khuẩn trên da dễ dàng xâm nhập và tấn công, làm cho tình trạng mụn trở nên trầm trọng hơn.

Tác hại của việc không dùng kem chống nắng - Ảnh 3.

Để tránh trường hợp dùng kem chống nắng gây ra mụn, bạn nên chọn các sản phẩm có kết cấu mỏng, phù hợp với làn da mụn để hỗ trợ cho quá trình điều trị mụn.

Sử dụng kem chống nắng phổ rộng sẽ giúp bảo vệ da khỏi các tác hại của tia UV, hạn chế vi khuẩn phát triển cũng như sự kích ứng của da do bị cháy nắng. Để tránh trường hợp dùng kem chống nắng gây ra mụn, bạn nên chọn các sản phẩm có kết cấu mỏng, phù hợp với làn da mụn để hỗ trợ cho quá trình điều trị mụn.

Ung thư da là tác hại lớn nhất việc không chống nắng

Khi da bạn tiếp xúc với ánh nắng mặt trời quá lâu sẽ dẫn đến rất nhiều tác hại cho da, nhất là ung thư da do tiếp xúc với tia cực tím. Tia cực tím sẽ gây ảnh hưởng đến sức khỏe con người, nhất là trên bề mặt da và bên trong các tế bào. Nó sẽ làm phá hủy các tế bào da, gây bệnh dày sừng ánh nắng, và đây cũng là nguyên nhân gây nên ung thư da.

Tác hại của việc không dùng kem chống nắng - Ảnh 4.Làm thế nào để chăm sóc làn da nhạy cảm?

GĐXH - Khi chăm sóc da nhạy cảm chính là phải làm sạch da đúng cách và bổ sung những dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Sau đây là một số cách chăm sóc da nhạy cảm bạn nên biết.

Huyền Trang (T/h)
Bình luận (0)
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
Có nên dùng miếng dán mụn sau khi nặn mụn không?

Có nên dùng miếng dán mụn sau khi nặn mụn không?

Chăm sóc da - 12 giờ trước

Miếng dán mụn được thiết kế đặc biệt để che chắn vùng da tổn thương, ngăn bụi bẩn và vi khuẩn tấn công, đồng thời giúp cải thiện tình trạng da khi đang trong quá trình phục hồi.

'Người yêu cũ' Steven Nguyễn đời thực sexy thế nào?

'Người yêu cũ' Steven Nguyễn đời thực sexy thế nào?

Đẹp - 1 ngày trước

GĐXH - Thùy Anh - người yêu cũ của Minh Kiên (Steven Nguyễn) trong "Không giới hạn" - ngoài đời sở hữu phong cách sexy, cá tính. Cùng khám phá bí quyết giữ dáng và chăm sóc sắc đẹp của nữ diễn viên 9X.

Lamoon xinh tựa 'bạch nguyệt quang', phong cách thời trang ấn tượng

Lamoon xinh tựa 'bạch nguyệt quang', phong cách thời trang ấn tượng

Đẹp - 1 ngày trước

Sở hữu nhan sắc trong trẻo cùng gu thời trang tinh tế, ca sĩ, diễn viên Lamoon giữ sức hút ổn định.

Á hậu Đỗ Cẩm Ly gây chú ý với nhan sắc thăng hạng

Á hậu Đỗ Cẩm Ly gây chú ý với nhan sắc thăng hạng

Đẹp - 2 ngày trước

Sau khi giành ngôi vị Á hậu Hoàn vũ Việt Nam 2025, Đỗ Cẩm Ly trở thành cái tên được chú ý không chỉ bởi danh hiệu mà còn nhờ sự thay đổi rõ nét về hình ảnh.

Vợ và con gái cầu thủ Đỗ Duy Mạnh gây chú ý khi 'đập hộp' 5 thiết kế hồng rực của Louis Vuitton

Vợ và con gái cầu thủ Đỗ Duy Mạnh gây chú ý khi 'đập hộp' 5 thiết kế hồng rực của Louis Vuitton

Đẹp - 3 ngày trước

GĐXH - Vợ cầu thủ Duy Mạnh mới đăng tải video khoe 5 thiết kế màu hồng rực của nhà mốt Pháp Louis Vuitton với tổng giá trị hơn 8.000 USD.

Nhan sắc gợi cảm của nữ chính phim kinh dị "Quỷ nhập tràng 2"

Nhan sắc gợi cảm của nữ chính phim kinh dị "Quỷ nhập tràng 2"

Đẹp - 3 ngày trước

Diễn viên Khả Như – đảm nhận vai chính Minh Như trong “Quỷ nhập tràng 2” – ghi dấu ấn với lối diễn xuất tự nhiên, giàu cảm xúc cùng nhan sắc cuốn hút và vóc dáng quyến rũ.

Sắc vóc hotgirl Hà thành đời đầu vừa kỉ niệm 13 năm kết hôn với chồng doanh nhân

Sắc vóc hotgirl Hà thành đời đầu vừa kỉ niệm 13 năm kết hôn với chồng doanh nhân

Thời trang - 4 ngày trước

GĐXH - Huyền Baby mới đây khoe lễ kỉ niệm 13 năm ngày cưới chồng doanh nhân trong không khí lãng mạn và ngọt ngào. Ngoài hôn nhân hạnh phúc, hotgirl Hà thành đời đầu còn giữ được sắc vóc trẻ đẹp.

Hoa hậu Thế giới Opal Suchata đến Việt Nam dự Chung kết Miss World Vietnam 2025

Hoa hậu Thế giới Opal Suchata đến Việt Nam dự Chung kết Miss World Vietnam 2025

Đẹp - 4 ngày trước

Ban tổ chức Miss World Vietnam vừa xác nhận sự góp mặt đặc biệt của Chủ tịch Tổ chức Miss World - bà Julia Morley và Đương kim Hoa hậu Thế giới 2025 Opal Suchata tại đêm Chung kết sắp tới.

Bóc giá set đồ dạo phố gần 400 triệu của Minh Hằng

Bóc giá set đồ dạo phố gần 400 triệu của Minh Hằng

Đẹp - 5 ngày trước

GĐXH - Minh Hằng gây chú ý khi diện set đồ gần 400 triệu xuống phố cùng Ninh Dương Lan Ngọc. Những phụ kiện hàng hiệu như túi Salvatore Ferragamo, kính Gentle Monster tạo nên sự sang trọng cho nữ ca sĩ.

Han Sara phong cách thời trang đẹp miễn chê

Han Sara phong cách thời trang đẹp miễn chê

Đẹp - 5 ngày trước

Lợi thế ngoại hình nhỏ nhắn, gương mặt sáng giúp nữ ca sĩ Han Sara dễ thử nghiệm nhiều kiểu trang phục.

Top