Tăng huyết áp đe doạ người có tuổi
Có đến 70% người cao tuổi có triệu chứng hoặc mắc các bệnh mạn tính, trong đó tăng huyết áp và đau khớp là hai bệnh phổ biến, điều tra của Viện Chiến lược&Chính sách Y tế (HSPI), Bộ Y tế cho hay.
Theo nghiên cứu của HSPI trên bảy tỉnh thành cả nước là Sơn La, Hải Dương, Hà Tĩnh, Ninh Thuận, Đăk Lăk, Bà Rịa Vũng Tàu, và Vĩnh Long tại 1.132 hộ cho thấy có đến trên 50% người cao tuổi (NCT) có tình trạng sức khỏe kém và rất kém.
NCT cũng dễ mắc các bệnh cấp tính. Có đến 64% NCT bị ốm cấp tính. Ngoài ra, tỷ lệ NCT mắc bệnh mạn tính cũng khá cao. Tỷ lệ này ở nam nhiều hơn nữ.
Đặc biệt, có 70% số NCT được hỏi có triệu chứng và mắc bệnh mãn tính. Tỷ lệ người bị đau khớp, tăng huyết áp (THA) chiếm đa số. Riêng biểu hiện về THA và mắc THA chiếm 50% tổng số NCT bị mắc bệnh mạn tính.
Ths Trần Thị Mai Oanh, Phó Trưởng khoa Nghiên cứu Cộng đồng, HSPI, cho biết, khoảng 50% số người được đo huyết áp đều được chẩn đoán THA. Tỷ lệ này giữa nam và nữ là như nhau.
Kiểm soát bệnh huyết áp, không khó
Tỷ lệ người bị THA và có nguy cơ bị THA rất cao nhưng, theo Ths Oanh, đa số NCT không biết phòng bệnh THA (có đến 45,5% NCT không có kiến thức phòng bệnh, chủ yếu thuộc nhóm người nghèo).
Song, theo TS Lương Chí Thành, Phó Viện trưởng Viện Lão khoa Quốc gia, phòng bệnh tăng huyết áp rất đơn giản, chi phí cũng rất thấp.
TS Thành khuyên, những người tăng huyết áp và có nguy cơ tăng huyết áp chỉ cần “để ý đến trạm y tế xã gần nơi họ sinh sống một tháng một lần là có thể yên tâm về các chỉ số huyết áp”.
Bởi, theo TS Thành, tại tất cả các trạm y tế xã đều có máy đo huyết áp thủy ngân, khoảng 100.000đồng/cái. Tuy nhiên, bệnh nhân cũng không thể tự đo huyết áp cho mình bằng dụng cụ này vì có thể không đọc được các chỉ số mang tính chuyên môn.
TS Thanh khuyên, nếu đã bị tăng huyết áp, nhất định phải điều trị. Vì nếu không được kiểm soát tốt, tăng huyết áp sẽ dẫn tới các bệnh lý về mạch vành, nhồi máu cơ tim, bệnh thận.
Đối với người bị bệnh nhẹ, cần chú ý đến vấn đề cân nặng, giảm căng thẳng, bớt ăn nhạt. Với người bệnh nặng, uống thuốc thường xuyên là yêu cầu bắt buộc. Thuốc về tăng huyết áp hiện rất rẻ, TS Thành nói. Chi phí cho một ngày điều trị chưa đến 1.000 đồng.
Kể cả trong trường hợp tăng huyết áp nặng có biến chứng, nếu tiếp tục điều trị, tiên lượng vẫn tốt, TS Thành khẳng định.
Nếu không được kiểm soát tốt, tăng huyết áp lại là bệnh rất nguy hiểm, đặc biệt vào thời điểm thời tiết giao mùa, giá lạnh. Yếu tố thời tiết chính là gánh nặng đối với người cao tuổi, TS Thành nói.
Theo Thoibaoviet.com
Vi nhựa âm thầm xâm nhập cơ thể: 7 cách đơn giản giảm phơi nhiễm mỗi ngày
Sống khỏe - 3 giờ trướcVi nhựa đang hiện diện trong không khí, nước uống và thực phẩm, len lỏi vào cả cơ thể con người. Dù khó tránh hoàn toàn, việc nhận diện nguồn tiếp xúc và thay đổi thói quen sinh hoạt có thể giúp giảm đáng kể nguy cơ tích lũy vi nhựa.
Cô gái 22 tuổi mất chức năng thận vì dị tật hiếm, bác sĩ cảnh báo dấu hiệu dễ bỏ qua
Sống khỏe - 4 giờ trướcGĐXH - Trường hợp bệnh nhân 22 tuổi là lời cảnh báo về những dị tật bẩm sinh hiếm gặp nhưng có thể gây hậu quả nghiêm trọng nếu không được phát hiện sớm.
Ung thư phổi là "bệnh do miệng mà ra", nghiên cứu tiết lộ 3 món nhiều người mê là "thủ phạm"
Bệnh thường gặp - 15 giờ trướcNgay cả khi không hút thuốc hay hít phải khói thuốc thụ động, thói quen ăn uống không lành mạnh vẫn có thể ảnh hưởng đến sức khỏe phổi.
Điều gì xảy ra khi bạn ngủ thêm 11 phút mỗi đêm: Kết quả khiến bạn kinh ngạc
Sống khỏe - 15 giờ trướcGĐXH - Một nghiên cứu mới nhất công bố trên Tạp chí Tim mạch Dự phòng Châu Âu đã mang đến một tin vui chấn động: Chỉ cần thêm 11 phút ngủ, 4,5 phút đi bộ nhanh và 50g rau xanh mỗi ngày, nguy cơ đột quỵ và đau tim của bạn sẽ giảm đi đáng kể.
Ăn gì cho mắt sáng khỏe? 5 thực phẩm giúp sáng mắt đừng bỏ qua
Sống khỏe - 17 giờ trướcGĐXH - Bạn đã bao giờ rơi vào tình trạng rời mắt khỏi màn hình điện thoại là thấy "hoa mắt, chóng mặt", nhìn đâu cũng thấy mờ ảo? Nhiều người vội vàng tìm đến thuốc nhỏ mắt như một cứu cánh tức thời, nhưng lại quên mất rằng đôi mắt cũng cần được "nuôi dưỡng" từ bên trong.
Tập thể dục trong khung giờ từ 17-19 gây hại thận? Đông y chỉ ra khung giờ tập tốt nhất
Sống khỏe - 18 giờ trướcDù duy trì tập luyện thường xuyên, nhiều người vẫn mệt mỏi, hiệu quả không như mong muốn. Theo Đông y, tập không đúng thời điểm có thể làm hao tổn chính khí, từ đó ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể và khả năng hồi phục của cơ thể.
Người đàn ông bất ngờ phát hiện mắc ung thư thận từ dấu hiệu nhiều người Việt bỏ qua
Sống khỏe - 22 giờ trướcGĐXH - Chỉ đi khám vì rối loạn tiêu hóa, một người đàn ông 69 tuổi bất ngờ phát hiện khối ung thư thận giai đoạn sớm.
"Người mãi không giảm được cân" thường có 7 đặc điểm của hội mê ăn! Bạn dính bao nhiêu?
Bệnh thường gặp - 22 giờ trướcLý do không giảm được cân cuối cùng cũng lộ diện!
5 lợi ích khi đi bộ 1 km mỗi ngày
Sống khỏe - 22 giờ trướcChỉ cần đi bộ 1 km mỗi ngày, tương đương 10–15 phút, có thể mang lại nhiều lợi ích cho tim mạch, tinh thần và cân nặng. Đây là thói quen đơn giản, dễ duy trì, phù hợp với người bận rộn.
5 món quen thuộc giúp cơ thể 'tự buồn ngủ'
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Không ít người nhận ra rằng, càng vào thời điểm giao mùa, giấc ngủ càng trở nên chập chờn: khó ngủ, ngủ không sâu, hay tỉnh giấc giữa đêm. Nguyên nhân không chỉ đến từ thời tiết, mà còn từ thói quen ăn uống và sinh hoạt chưa phù hợp.
Sản phụ sinh hạ thành công con ở tuổi 60
Y tếGĐXH - Các bác sĩ Bệnh viện Phụ sản Trung ương đã thực hiện thành công ca mổ lấy thai đặc biệt cho một sản phụ 60 tuổi. Em bé chào đời khỏe mạnh với cân nặng 2,8kg.
