Tăng huyết áp đe doạ người có tuổi
Có đến 70% người cao tuổi có triệu chứng hoặc mắc các bệnh mạn tính, trong đó tăng huyết áp và đau khớp là hai bệnh phổ biến, điều tra của Viện Chiến lược&Chính sách Y tế (HSPI), Bộ Y tế cho hay.
Theo nghiên cứu của HSPI trên bảy tỉnh thành cả nước là Sơn La, Hải Dương, Hà Tĩnh, Ninh Thuận, Đăk Lăk, Bà Rịa Vũng Tàu, và Vĩnh Long tại 1.132 hộ cho thấy có đến trên 50% người cao tuổi (NCT) có tình trạng sức khỏe kém và rất kém.
NCT cũng dễ mắc các bệnh cấp tính. Có đến 64% NCT bị ốm cấp tính. Ngoài ra, tỷ lệ NCT mắc bệnh mạn tính cũng khá cao. Tỷ lệ này ở nam nhiều hơn nữ.
Đặc biệt, có 70% số NCT được hỏi có triệu chứng và mắc bệnh mãn tính. Tỷ lệ người bị đau khớp, tăng huyết áp (THA) chiếm đa số. Riêng biểu hiện về THA và mắc THA chiếm 50% tổng số NCT bị mắc bệnh mạn tính.
Ths Trần Thị Mai Oanh, Phó Trưởng khoa Nghiên cứu Cộng đồng, HSPI, cho biết, khoảng 50% số người được đo huyết áp đều được chẩn đoán THA. Tỷ lệ này giữa nam và nữ là như nhau.
Kiểm soát bệnh huyết áp, không khó
Tỷ lệ người bị THA và có nguy cơ bị THA rất cao nhưng, theo Ths Oanh, đa số NCT không biết phòng bệnh THA (có đến 45,5% NCT không có kiến thức phòng bệnh, chủ yếu thuộc nhóm người nghèo).
Song, theo TS Lương Chí Thành, Phó Viện trưởng Viện Lão khoa Quốc gia, phòng bệnh tăng huyết áp rất đơn giản, chi phí cũng rất thấp.
TS Thành khuyên, những người tăng huyết áp và có nguy cơ tăng huyết áp chỉ cần “để ý đến trạm y tế xã gần nơi họ sinh sống một tháng một lần là có thể yên tâm về các chỉ số huyết áp”.
Bởi, theo TS Thành, tại tất cả các trạm y tế xã đều có máy đo huyết áp thủy ngân, khoảng 100.000đồng/cái. Tuy nhiên, bệnh nhân cũng không thể tự đo huyết áp cho mình bằng dụng cụ này vì có thể không đọc được các chỉ số mang tính chuyên môn.
TS Thanh khuyên, nếu đã bị tăng huyết áp, nhất định phải điều trị. Vì nếu không được kiểm soát tốt, tăng huyết áp sẽ dẫn tới các bệnh lý về mạch vành, nhồi máu cơ tim, bệnh thận.
Đối với người bị bệnh nhẹ, cần chú ý đến vấn đề cân nặng, giảm căng thẳng, bớt ăn nhạt. Với người bệnh nặng, uống thuốc thường xuyên là yêu cầu bắt buộc. Thuốc về tăng huyết áp hiện rất rẻ, TS Thành nói. Chi phí cho một ngày điều trị chưa đến 1.000 đồng.
Kể cả trong trường hợp tăng huyết áp nặng có biến chứng, nếu tiếp tục điều trị, tiên lượng vẫn tốt, TS Thành khẳng định.
Nếu không được kiểm soát tốt, tăng huyết áp lại là bệnh rất nguy hiểm, đặc biệt vào thời điểm thời tiết giao mùa, giá lạnh. Yếu tố thời tiết chính là gánh nặng đối với người cao tuổi, TS Thành nói.
Theo Thoibaoviet.com
3 kiểu dùng gối "bẻ cong" xương khớp, khiến nhiều người còn trẻ mà tối ngày đau nhức, xương yếu hơn người già
Bệnh thường gặp - 1 giờ trướcNằm gối theo 3 kiểu dưới đây không chỉ xương khớp mà hệ tim mạch, hô hấp cũng bị "tra tấn".
Thanh niên 25 tuổi suy thận giai đoạn cuối thừa nhận 1 sai lầm nhiều người Việt mắc phải
Sống khỏe - 6 giờ trướcGĐXH - Được chẩn đoán viêm cầu thận từ sớm nhưng chủ quan, không tuân thủ điều trị, nam thanh niên để bệnh tiến triển nặng, dẫn đến suy thận giai đoạn cuối.
6 nhóm thực phẩm 'bổ hơn thuốc bổ': Ăn đúng mỗi ngày, cơ thể tự khỏe từ bên trong
Sống khỏe - 6 giờ trướcGĐXH - Không cần thuốc bổ đắt tiền, nhiều chuyên gia khẳng định chỉ cần bổ sung đúng 6 nhóm thực phẩm quen thuộc này mỗi ngày, cơ thể đã có thể tăng đề kháng, giảm nguy cơ bệnh tật và khỏe bền lâu.
Những người thường xuyên ăn trứng, hãy lưu ý 6 điều 'cấm kỵ' này
Sống khỏe - 7 giờ trướcGĐXH - Ăn trứng gà mỗi ngày là thói quen tốt, nhưng nếu phạm phải 6 "đại kỵ" dưới đây, bạn đang vô tình phá hủy hệ tiêu hóa và sức khỏe của cả gia đình.
7 thực phẩm được mệnh danh là “máy đốt mỡ”, hút dầu nếu ăn trước bữa chính
Sống khỏe - 9 giờ trướcNhững món ăn này được các chuyên gia Nhật Bản chia sẻ như "bí quyết" tăng khả năng đốt mỡ thừa, ăn không sợ béo và thúc đẩy giảm cân.
Thói quen ăn uống tạo tiền đề cho tế bào ung thư: Nhiều người Việt đang lặp lại mỗi ngày
Sống khỏe - 12 giờ trướcGĐXH - Việc lặp lại những thói quen tưởng chừng vô hại, nhưng lại tăng viêm mạn tính, rối loạn chuyển hóa và tạo môi trường thuận lợi cho tế bào ung thư xuất hiện và phát triển.
Người phụ nữ Hà Nội hồi sinh nhờ lá gan hiến tặng từ người chết não ở TPHCM
Y tế - 13 giờ trướcLá gan hiến tặng trong ngày cuối năm từ người đàn ông chết não ở TPHCM đã giúp hồi sinh sự sống cho một phụ nữ tại Hà Nội.
Ngày càng nhiều người chết vì ung thư gan, bác sĩ khuyên: Thà nằm cả ngày còn hơn làm 4 việc này
Sống khỏe - 14 giờ trướcNhiều người nghĩ mùa đông chỉ cần giữ ấm là đủ. Nhưng với gan, đây lại là thời điểm “dễ tổn thương” nhất trong năm. Một số thói quen quen thuộc khi trời lạnh có thể âm thầm đẩy nguy cơ ung thư gan lên cao.
Vừa thức dậy, uống 1 trong 5 loại nước để “sở hữu” mái tóc dày đẹp, trì hoãn lão hóa từ sâu bên trong
Sống khỏe - 1 ngày trướcKhi vừa thức dậy mỗi sáng, hãy uống 5 loại nước này để mái tóc dày và bồng bềnh hơn, rất đơn giản nhưng ít người biết.
Đưa nội dung cấp cứu ngoại viện vào chương trình đào tạo trong các học viện, trường Công an nhân dân
Y tế - 1 ngày trướcGĐXH - Đây là nội dung được nhấn mạnh và trao đổi tại Hội thảo khoa học quốc gia về cấp cứu ngoại viện do Bộ Công an phối hợp với các đơn vị liên quan vừa tổ chức ngày 30/12 tại Hà Nội.
3 nguyên tắc ngăn ngừa tế bào ung thư, người Việt cần biết và thực hiện càng sớm càng tốt
Sống khỏeGĐXH - Hiểu rõ cách tế bào ung thư nảy sinh là bước quan trọng giúp mỗi người chủ động phòng ngừa bệnh từ lối sống và chế độ sinh hoạt hằng ngày.
