Tăng huyết áp, giảm "yêu"
Giadinh.net - Tôi 45 tuổi, khoảng nửa năm nay chuyện “sinh hoạt” với vợ suy giảm hẳn. Tôi không dám thổ lộ chuyện này mà cố gắng né tránh, hoặc tìm kế hoãn binh khi cô ấy có nhu cầu.
Huyết áp người đàn ông tăng sẽ làm cho các thành mạch trở nên xơ cứng, giảm khả năng đàn hồi trong đó có thành của các thể hang của dương vật. Điều này làm cho lượng máu dồn về các ống mạch của dương vật yếu đi, làm giảm khả năng cương cứng.
 |
Để có thể duy trì và củng cố khả năng sinh lý của mình, cách tốt nhất là áp dụng các biện pháp kiểm soát chỉ số huyết áp. Bạn nên duy trì cân nặng và chế độ ăn hợp lý. Ăn uống điều độ, tránh các chất béo, tăng cường ăn cá, đậu, rau xanh, trái cây. Nên kiểm soát hàm lượng cholesterol trong máu. Ngoài ra, không nên để căng thẳng thần kinh xảy ra vì khi căng thẳng sẽ làm vỏ tuyến thượng thận tiết ra nhiều adrenalin gây co thắt mạch máu và tăng huyết áp. Bên cạnh đó, nên duy trì chế độ sinh hoạt lành mạnh như bỏ thuốc lá, bỏ bia rượu.
Quan hệ tình dục đạt cực khoái sẽ làm cho tim đập nhanh, huyết áp tăng, vì vậy, sau khi quan hệ tình dục xong khoảng 20-30 phút, bạn nên uống thuốc hạ huyết áp. Còn chuyện bạn giấu vợ về tình trạng của mình là không nên, vì sớm muộn gì cô ấy cũng sẽ biết. Sự lừa dối hay né tránh nhiều khi để lại những hiểu lầm đáng tiếc trong cuộc sống. Do vậy, hãy nói chuyện thẳng thắn với vợ, biết đâu cô ấy có thể giúp bạn đẩy lùi bệnh tật, củng cố hạnh phúc lứa đôi.
Chồng cũ bỏ đi biệt tích, để lại bố ung thư và 2 con cho vợ gánh gồng
Chuyện vợ chồng - 25 phút trướcLy hôn người chồng đồng tính sau nhiều năm bên nhau, vợ một mình gồng gánh nuôi con, trả nợ và chăm sóc bố chồng cũ mắc ung thư giai đoạn cuối.
Châu Phi bị xé toạc bởi cột đá khổng lồ đâm lên từ lòng đất?
Tiêu điểm - 26 phút trướcThứ đang xé toạc châu Phi không phải dạng đá mà chúng ta thường thấy trên mặt đất, mà là một cột đá nóng chảy mọc lên từ dưới đáy lớp phủ hành tinh.
Trong số rất nhiều mẫu quần ống rộng, đây là 4 kiểu nhẹ mát nhất
Thời trang - 31 phút trướcChị em nên ưu tiên 4 mẫu quần ống rộng sau đây khi đi mua sắm.
Tình tiết đặc biệt trong 'Tây du ký 1986' sau gần 40 năm mà hàng triệu người vẫn chưa hiểu
Thế giới showbiz - 31 phút trước"Tây du ký" 1986 là tác phẩm kinh điển của màn ảnh Hoa ngữ được chiếu lại hơn 4.000 lần. Trong đó, có nhiều cảnh quay ý nghĩa sau nhiều năm mới được hiểu hết.
Những điều cấm kỵ khi lau chùi lư hương để bảo vệ tài lộc, may mắn cho gia đình
Ở - 36 phút trướcGĐXH - Việc lau chùi và bảo quản lư hương đúng cách là điều vô cùng quan trọng để không làm ảnh hưởng đến năng lượng và giá trị tâm linh, bảo vệ tài lộc, may mắn cho gia đình.
Từ 1/7, thẻ bảo hiểm y tế có sự thay đổi, hàng triệu người dùng cần lưu ý
Đời sống - 37 phút trướcGĐXH - Từ ngày 1/7/2025, Luật Bảo hiểm y tế 2024 có hiệu lực sửa đổi, bổ sung một số quy định về thẻ BHYT. Người dân cần lưu ý điểm gì?
Hé lộ chủ nhân lô thực phẩm chức năng đổ tại bãi rác ở Quảng Ninh
Pháp luật - 38 phút trướcGĐXH - Qua xác minh, lực lượng chức năng xác định chủ nhân của toàn bộ lô thực phẩm chức năng đổ tại bãi rác ở Quảng Ninh là ông Nguyễn Văn H (40 tuổi, trú tại tổ 4, khu 8, phường Hồng Hà, TP Hạ Long).
Miền Bắc đón nắng nóng diện rộng, nơi nào nóng nhất trong ngày hôm nay?
Thời sự - 38 phút trướcGĐXH - Theo dự báo thời tiết thời tiết hôm nay, hầu khắp khu vực Bắc Bộ trong đó có Thủ đô Hà Nội trời nắng nóng. Mức nhiệt cao nhất dao động 35-37 độ.
Bắt khẩn cấp người đàn ông đạp ngã nữ xe ôm công nghệ ở Bình Dương
Pháp luật - 41 phút trướcChỉ vì mâu thuẫn nhỏ khi tham gia giao thông, người đàn ông ở Bình Dương đã đạp ngã nữ tài xế xe ôm công nghệ giữa đường khiến dư luận phẫn nộ.
Giá vải thiều Việt Nam bán trên Amazon Nhật Bản giá nửa triệu đồng/kg
Giá cả thị trường - 46 phút trướcVải thiều của Việt Nam được bán trên Amazon Nhật Bản với giá rất cao, khoảng 508 ngàn đồng/kg.
Xe ga giá 22 triệu đồng đẹp như SH Mode, thấp hơn Vision, chỉ ngang xe số Wave Alpha
Giá cả thị trườngGĐXH - Xe ga vừa ra ra mắt sở hữu loạt trang bị xịn sò như Honda SH Mode nhưng giá bán hấp dẫn chỉ 22 triệu đồng, rẻ hơn cả Vision.
