Người huyết áp cao nên bổ sung thực phẩm giàu magiê, kali, và canxi. Nhìn chung, nên ăn đồ ăn chứa protein ít chất béo, các loại ngũ cốc, trái cây và rau xanh.
GiadinhNet - Khi phát hiện bị cao huyết áp chúng ta không nhất thiết phải dùng thuốc ngay, ngoại trừ những trường hợp cao huyết áp kịch phát (210/120 mmHg) bởi vì cao huyết áp có thể kiểm soát được bằng cách thay đổi chế độ ăn, sinh hoạt.
GiadinhNet - Thanh long là loại quả rất tốt cho sức khỏe và sắc đẹp, nhưng không vì thế mà được ăn tùy tiên, đặc biệt là phụ nữ đang trong thời kỳ kinh nguyệt hay có tiền sử huyết áp thấp.
GiadinhNet - Mỗi người dân nên đến trạm y tế địa phương để kiểm tra huyết áp định kỳ 3 tháng hoặc 6 tháng một lần và ghi vào sổ theo dõi sức khỏe để kiểm soát huyết áp của mình.
Khi tiến hành đo huyết áp, nhiều người nhận được những chỉ số chênh lệch với mức chuẩn. Vậy chỉ số huyết áp tăng lên bao nhiêu thì nguy hiểm? Sử dụng sản phẩm Định Áp Vương để ổn định huyết áp cho hiệu quả như thế nào?
GiadinhNet - Theo thống kê, gần ¾ người có độ tuổi từ 70 trở lên bị tăng huyết áp. Tăng huyết áp nếu không phát hiện sớm, điều trị đúng có thể để lại những hậu quả xấu cho người bệnh.
GiadinhNet - Bị tăng huyết áp mà không biết, ông V bị biến chứng đột quỵ, lóc tách động mạch chủ cực nguy hiểm. Đã có lúc gia đình xin bác sĩ cho về "chờ chết".
GiadinhNet - Sau 3 ngày điều trị, các bệnh nhân có biểu hiện bất thường khi chạy thận tại Bệnh viện Hữu Nghị Đa khoa Nghệ An đã dần ổn định sức khỏe.
GiadinhNet - Tăng huyết áp được mệnh danh là kể giết người thầm lặng, bởi hầu hết các bệnh nhân không hề có triệu chứng gì, và khi có triệu chứng trên lâm sàng thì đã là biến chứng.
GiadinhNet - Các bác sĩ cũng cảnh báo bạn không nên uống nước lạnh sau khi tập luyện vất vả vì nó có thể khiến bạn cảm thấy kiệt sức.
GiadinhNet- Để trứng nhanh nguội và dóc vỏ, nhiều người hay vớt trứng ra là ngâm ngay vào nước lã mà không biết tác hại của hành động này.
GiadinhNet - Theo các chuyên gia, mùa hè, thời tiết nắng nóng có nhiều tác động tới bệnh tăng huyết áp, nhất là đối với người cao tuổi (NCT). Do đó, NCT cần chủ động có các biện pháp phòng ngừa, kiểm soát tốt huyết áp để ngăn ngừa những biến chứng xấu có thể xảy ra.
GiadinhNet - Theo các chuyên gia, cùng với tuổi thọ tăng cao, người cao tuổi (NCT) đang phải đối mặt với nhiều bệnh lý như tim, phổi tắc nghẽn mạn tính, tăng huyết áp, đái tháo đường, trong đó, hội chứng sa sút trí tuệ cũng được coi là điển hình hay gặp ở nhóm đối tượng này.
GiadinhNet - "Ngày đầu tiên" có mục tiêu cải thiện thực trạng kiểm soát bệnh tăng huyết áp và đái tháo đường.
GiadinhNet - Bệnh cao huyết áp được xem như kẻ cướp đi mạng sống của con người một cách thầm lặng.
GiadinhNet - Tăng huyết áp nguy hiểm bởi nó không chỉ có thể gây chết người mà còn để lại các biến chứng nặng nề, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của người bệnh và là gánh nặng cho gia đình và xã hội.
“Ngừng thở khi ngủ” là hội chứng ngày càng phổ biến và khá nguy hiểm hiện nay. Chẩn đoán, theo dõi và điều trị sớm sẽ loại bỏ nguy cơ tăng huyết áp, các bệnh tim mạch, bệnh lý mạch máu não giảm thiểu khả năng tử vong đột ngột.
