Hà Nội
23°C / 22-25°C

Tế bào ung thư hình thành thế nào trong cơ thể? Người Việt cần hiểu đúng để ngăn ngừa từ sớm

Thứ tư, 10:42 21/01/2026 | Sống khỏe

GĐXH - Tế bào ung thư không xuất hiện đột ngột mà hình thành âm thầm từ những biến đổi nhỏ trong cơ thể.

Thói quen âm thầm "nuôi lớn" tế bào ung thư, nhiều người Việt đang mắc phảiThói quen âm thầm 'nuôi lớn' tế bào ung thư, nhiều người Việt đang mắc phải

GĐXH - Bỏ thuốc lá và hạn chế rượu bia là cách giảm nguy cơ hình thành tế bào ung thư đơn giản nhưng và mang lại lợi ích lâu dài.

Tế bào ung thư hình thành từ đâu trong cơ thể?

Về bản chất, tế bào ung thư bắt nguồn từ những tế bào khỏe mạnh bình thường khi xảy ra đột biến gen. Các đột biến này khiến tế bào mất khả năng kiểm soát chu kỳ phân chia và không còn tuân theo cơ chế tự hủy tự nhiên của cơ thể.

Nguyên nhân gây đột biến gen rất đa dạng. Khi cơ thể lão hóa, quá trình sao chép DNA có thể xuất hiện sai sót một cách tự nhiên. Bên cạnh đó, nhiều yếu tố từ môi trường bên ngoài cũng làm gia tăng nguy cơ biến đổi nhiễm sắc thể như: Bức xạ, hóa chất độc hại, rượu bia, khói thuốc lá, tia cực tím, cũng như một số loại virus gây bệnh.

Khi đã hình thành, tế bào ung thư hoạt động mạnh mẽ và khó kiểm soát. Không giống tế bào bình thường, chúng không chết theo chương trình sinh học mà tiếp tục phân chia không ngừng, xâm lấn mô xung quanh và lan rộng trong cơ thể, gây tổn thương nghiêm trọng đến các cơ quan.

Tế bào ung thư hình thành thế nào trong cơ thể? Người Việt cần hiểu đúng để ngăn ngừa từ sớm - Ảnh 1.

Ảnh minh họa

Vì sao tế bào ung thư thường rất khó phát hiện?

Trong cơ thể chúng ta, các tế bào ung thư hình thành và ẩn náu giữa các tế bào khỏe mạnh bình thường để tránh khỏi sự cảnh giác của hệ thống miễn dịch. Tế bào ung thư rất khó bị phát hiện và tiêu diệt vì chúng có khả năng ngụy trang rất tài tình. 

Chẳng hạn có một số khối u tiết ra loại protein có tính chất tương tự như protein do các hạch bạch huyết sản xuất. Nhờ đó, chúng tạo ra một lớp vỏ bọc hoàn hảo để giúp chúng trông giống như mô hạch bạch huyết và thành công phát triển mà không gặp phải bất kỳ sự can thiệp nào từ hệ miễn dịch.

Tuy nhiên, tế bào ung thư cũng cần oxy và các chất dinh dưỡng thiết yếu từ máu để giúp chúng phát triển. Khi chúng sinh sôi nảy nở không ngừng, chúng tạo thành những khối u bám chặt vào niêm mạc và mạch máu gần đó (đây cũng là một dấu hiệu nhận biết sự hiện diện của tế bào ung thư).

Sự gia tăng mạch máu này đóng vai trò như một tín hiệu cảnh báo cơ thể đang có dấu hiệu bất thường, có thể ung thư đã bén rễ. Tế bào ung thư sẽ thông qua các mạch máu mới được hình thành này để di chuyển và lây lan sang những cơ quan khác trong cơ thể. 

8 dấu hiệu cảnh báo cơ thể tiềm ẩn tế bào ung thư

Tế bào ung thư hình thành thế nào trong cơ thể? Người Việt cần hiểu đúng để ngăn ngừa từ sớm - Ảnh 2.

Ảnh minh họa.

Sụt cân nhanh, không rõ nguyên nhân

Sụt cân không chủ ý, đặc biệt khi giảm trên 5% trọng lượng cơ thể trong vòng 6–12 tháng, có thể là dấu hiệu cảnh báo ung thư. Các tế bào ung thư giải phóng cytokine gây viêm, làm rối loạn chuyển hóa, tăng tiêu hao năng lượng và dẫn đến hội chứng suy mòn (cachexia), dù người bệnh vẫn ăn uống bình thường.

Triệu chứng này thường gặp ở ung thư tụy, dạ dày, phổi, thực quản… và cần được thăm khám sớm để ngăn ngừa tế bào ung thư tiến triển nặng.

Mệt mỏi kéo dài, không cải thiện khi nghỉ ngơi

Mệt mỏi mạn tính có thể xuất phát từ việc khối u "chiếm dụng" năng lượng và chất dinh dưỡng của cơ thể. Đồng thời, tế bào ác tính còn tiết ra các chất gây viêm làm rối loạn chuyển hóa, khiến người bệnh luôn trong trạng thái kiệt sức.

Đây có thể là dấu hiệu của ung thư máu, ung thư vú, tuyến tiền liệt hoặc phổi.

Đau kéo dài, không rõ nguyên nhân

Khi khối u phát triển, chúng có thể chèn ép dây thần kinh, xương hoặc các mô xung quanh, gây đau âm ỉ hoặc dữ dội. Ngoài ra, tế bào ung thư còn tiết các chất gây đau thần kinh khiến cơn đau dai dẳng, khó đáp ứng với thuốc giảm đau thông thường.

Đau kéo dài, ngày càng tăng và không liên quan đến chấn thương là dấu hiệu không nên chủ quan.

Thay đổi bất thường trên da

Những thay đổi ở da như nốt ruồi to nhanh, đổi màu, méo dạng, loét lâu lành hoặc chảy máu có thể là dấu hiệu của ung thư da.

Ngoài ra, ung thư gan, tụy hoặc đường mật còn có thể gây vàng da, ngứa hoặc sạm da. Việc phát hiện sớm những bất thường này giúp ngăn ngừa tế bào ung thư lan rộng, tăng khả năng điều trị thành công.

Tế bào ung thư hình thành thế nào trong cơ thể? Người Việt cần hiểu đúng để ngăn ngừa từ sớm - Ảnh 3.

Ảnh minh họa.

Chảy máu bất thường

Chảy máu không rõ nguyên nhân là dấu hiệu cảnh báo quan trọng của nhiều loại ung thư.

Ra máu âm đạo ngoài kỳ kinh hoặc sau mãn kinh có thể liên quan đến ung thư nội mạc tử cung; tiểu ra máu có thể gặp trong ung thư thận, bàng quang; đại tiện ra máu là dấu hiệu nghi ngờ ung thư đại trực tràng; ung thư máu có thể gây chảy máu cam, chảy máu chân răng, bầm tím do giảm tiểu cầu.

Xuất hiện khối u 

Sự tăng sinh mất kiểm soát của tế bào ung thư có thể tạo ra các khối u cứng, đau hoặc không đau, kèm theo sưng hạch bạch huyết. Khi bệnh tiến triển, khối u có thể chèn ép mạch máu và dây thần kinh, gây nhiều biến chứng nguy hiểm.

Ho kéo dài hoặc thay đổi giọng nói

Ho dai dẳng, khàn tiếng hoặc thay đổi giọng nói kéo dài có thể là dấu hiệu của ung thư phổi hoặc ung thư thanh quản. Nguyên nhân là do tế bào ác tính gây viêm, kích thích hoặc chèn ép dây thanh âm và đường hô hấp.

Rối loạn tiêu hóa kéo dài

Khó tiêu, đầy hơi, chán ăn, buồn nôn hoặc đau bụng kéo dài có thể là biểu hiện sớm của ung thư dạ dày, gan hoặc đường tiêu hóa. Khi các triệu chứng không cải thiện dù đã điều chỉnh chế độ ăn và sinh hoạt, người bệnh cần đi khám chuyên khoa để được chẩn đoán chính xác.

Cần làm gì để ngăn ngừa tế bào ung thư

Các chuyên gia khuyến cáo, không phải mọi triệu chứng trên đều là ung thư, tuy nhiên sự kéo dài và tiến triển bất thường của chúng là dấu hiệu cảnh báo quan trọng. Việc khám sức khỏe định kỳ, tầm soát ung thư theo độ tuổi, kết hợp lối sống lành mạnh, ăn uống khoa học, hạn chế rượu bia, thuốc lá là những biện pháp hiệu quả giúp ngăn ngừa tế bào ung thư hình thành và phát triển, bảo vệ sức khỏe lâu dài.

3 "nguyên tắc" giúp ngăn ngừa tế bào ung thư

Bởi đặc tính lây lan và phát triển mạnh mẽ của tế bào gây ung thư mà con người cần phải cẩn trọng hơn trong bảo vệ sức khoẻ. Để hạn chế mắc bệnh ung thư cũng như ngăn chặn các tế bào gây ung thư phát triển thì cần tuân thủ các nguyên tắc sau:

Xây dựng chế độ ăn khoa học

Biện pháp tốt nhất để phòng bệnh ung thư là nâng cao hệ miễn dịch của cơ thể. Dinh dưỡng chính là yếu tố quyết định lớn đến thể trạng cơ thể. Bạn nên ăn nhiều rau, hoa quả tươi, ngũ cốc và thực phẩm chứa nhiều chất xơ, các loại trái cây có chất chống oxy hoá.

Bên cạnh đó, bạn cũng cần tăng cường bổ sung vitamin và chất khoáng cho cơ thể, ăn đa dạng và chế biến món ăn đơn giản nhất có thể như luộc, hấp. Đặc biệt, bạn tuyệt đối không ăn nhiều đường bởi chất ngọt là yếu tố giúp phát triển khối u, hạn chế ăn thịt đỏ như thịt bò và nên ăn thịt gà, các loại cá.

Sinh hoạt lành mạnh

Bạn nên biết phân bố hợp lý thời gian làm việc, nghỉ ngơi và giải trí. Khả năng phục hồi của cơ thể đa số phụ thuộc vào các thói quen sinh hoạt hằng ngày. Nếu bạn ngủ không đủ giấc hay thường xuyên phải căng thẳng thì hệ miễn dịch giảm sút nhanh chóng từ đó làm nhen nhóm sự phát triển của "mầm bệnh".

Duy trì thói quen vận động

Theo nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, nhóm người siêng vận động ít mắc các bệnh ung thư hơn. Điều này cũng dễ hiểu bởi tập luyện thể dục thể thao sẽ tăng cường hệ miễn dịch, ngăn chặn sự phát triển và lây lan của các tác nhân truyền nhiễm. Bên cạnh đó hoạt động thể chất giúp giảm nồng độ insulin và các yếu tố phát triển khối u hiệu quả.

Việc duy trì luyện tập giúp cơ thể kiểm soát tốt cân nặng, ngăn được tình trạng béo phì. Chính béo phì là nguyên nhân kích thích nhiều loại ung thư phát triển. Đặc biệt, tập luyện tăng dòng máu tới các cơ quan như gan, thận, ruột nên đây sẽ là cách tăng cường hoạt động đào thải chất độc ra cơ thể từ đó chặn đứng tế bào ung thư phát triển.

Thói quen âm thầm "nuôi lớn" tế bào ung thư, nhiều người Việt đang mắc phảiThói quen âm thầm 'nuôi lớn' tế bào ung thư, nhiều người Việt đang mắc phải

GĐXH - Bỏ thuốc lá và hạn chế rượu bia là cách giảm nguy cơ hình thành tế bào ung thư đơn giản nhưng và mang lại lợi ích lâu dài.

Bình luận (0)
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
Loại rau quen thuộc giúp hỗ trợ tiêu hóa, ổn định huyết áp nhưng nhiều người ăn sai cách

Loại rau quen thuộc giúp hỗ trợ tiêu hóa, ổn định huyết áp nhưng nhiều người ăn sai cách

Sống khỏe - 2 giờ trước

GĐXH - Ngọn bí ngô (rau bí) là món ăn quen thuộc trong bữa cơm Việt, giàu chất xơ, vitamin và khoáng chất có lợi cho tiêu hóa, tim mạch. Tuy nhiên, nếu sử dụng không đúng cách hoặc lạm dụng, loại rau này cũng có thể gây tác dụng ngược, đặc biệt với một số nhóm người.

Đột tử ở người trẻ: 3 tín hiệu 'kêu cứu' của trái tim nhiều người bỏ qua trước khi gục ngã

Đột tử ở người trẻ: 3 tín hiệu 'kêu cứu' của trái tim nhiều người bỏ qua trước khi gục ngã

Bệnh thường gặp - 4 giờ trước

GĐXH - Các chuyên gia chỉ ra rằng đột tử ở người trẻ "hung hiểm" hơn so với người già do 3 đặc trưng: Không có tiền sử bệnh rõ ràng, triệu chứng báo trước không điển hình và diễn tiến cực nhanh.

Loại củ rẻ tiền bán đầy chợ Việt, người bệnh suy thận ăn đúng cách để phòng ngừa biến chứng

Loại củ rẻ tiền bán đầy chợ Việt, người bệnh suy thận ăn đúng cách để phòng ngừa biến chứng

Sống khỏe - 6 giờ trước

GĐXH - Người bệnh suy thận ăn hành tây có nhiều lợi ích, nhưng cần được cá thể hóa theo từng giai đoạn bệnh.

4 'lười' – 3 'chăm' của người dân vùng đất sống thọ nhất thế giới: Càng lười càng khỏe mạnh

4 'lười' – 3 'chăm' của người dân vùng đất sống thọ nhất thế giới: Càng lười càng khỏe mạnh

Sống khỏe - 9 giờ trước

GĐXH - Khoảng 2/3 người sống thọ nơi đây có chung những thói quen sinh hoạt rất đặc biệt.

10 quy tắc vàng để kéo dài tuổi thọ: Đầu tiên đừng để bị ngã, điều cuối cùng không phải ai cũng làm được

10 quy tắc vàng để kéo dài tuổi thọ: Đầu tiên đừng để bị ngã, điều cuối cùng không phải ai cũng làm được

Sống khỏe - 21 giờ trước

GĐXH - Lão hóa là quy luật của tự nhiên, nhưng sống một tuổi già rực rỡ hay u uất là lựa chọn của mỗi người. Quản được 10 điều này, bạn không chỉ kéo dài con số tuổi thọ mà còn nâng tầm chất lượng cuộc sống mỗi ngày.

Người đàn ông ung thư gan giai đoạn muộn may mắn 'thoát án tử': Bác sĩ tiết lộ yếu tố quyết định!

Người đàn ông ung thư gan giai đoạn muộn may mắn 'thoát án tử': Bác sĩ tiết lộ yếu tố quyết định!

Sống khỏe - 22 giờ trước

GĐXH - Ngay cả với ung thư gan giai đoạn muộn, nếu được đánh giá đúng và áp dụng chiến lược điều trị phù hợp, người bệnh vẫn có cơ hội kéo dài sự sống.

Người phụ nữ 69 bị ung thư tuyến giáp di căn thừa nhận mắc sai lầm này suốt 2 năm

Người phụ nữ 69 bị ung thư tuyến giáp di căn thừa nhận mắc sai lầm này suốt 2 năm

Sống khỏe - 1 ngày trước

GĐXH - Bác sĩ cảnh báo, việc bỏ theo dõi định kỳ u tuyến giáp lành tính có thểkhiến bệnh tiến triển âm thầm và bỏ lỡ thời điểm điều trị hiệu quả.

Ghép thận tự thân: Cứu sống thanh niên 27 tuổi đa chấn thương nguy kịch

Ghép thận tự thân: Cứu sống thanh niên 27 tuổi đa chấn thương nguy kịch

Sống khỏe - 1 ngày trước

GĐXH - Một ca ghép thận tự thân vừa được thực hiện thành công tại Bệnh viện Hữu nghị Việt Đức đã cứu sống nam thanh niên 27 tuổi bị đa chấn thương nặng do tai nạn giao thông.

5 kiểu người có tốc độ lão hóa 'không phanh'

5 kiểu người có tốc độ lão hóa 'không phanh'

Sống khỏe - 1 ngày trước

GĐXH - Tại sao cùng ở tuổi 50, có người trông như chỉ mới ngoài 40, nhưng có người lại già nua như đã sang tuổi 70?

Bộ Y tế thông tin mới nhất về biến thể 've sầu' của COVID-19

Bộ Y tế thông tin mới nhất về biến thể 've sầu' của COVID-19

Y tế - 1 ngày trước

Biến thể SARS-CoV-2 BA.3.2 của COVID-19 với số lượng đột biến lớn và khả năng né miễn dịch đang âm thầm lan rộng tại Mỹ và nhiều quốc gia. Tuy nhiên, theo Tổ chức Y tế thế giới, đến nay chưa có bằng chứng cho thấy biến thể này làm gia tăng mức độ nặng của bệnh, số ca nhập viện hoặc tử vong.

Top