Thủ dâm thường xuyên có gây vô sinh?
Thủ dâm thường xuyên có ảnh hưởng tới khả năng sinh sản không là băn khoăn của nhiều người cả nam giới và phụ nữ.
1. Thủ dâm là gì?
Theo ThS.BS Phùng Anh Tuấn, chuyên gia nam khoa, giảng viên trường Đại học Phenikaa, thủ dâm là một hoạt động tình dục do một cá nhân kích thích bộ phận sinh dục của mình để đạt được khoái cảm tình dục. Điều này cho phép giải phóng các hormone tạo cảm giác dễ chịu trong cơ thể, chẳng hạn như endorphin. Thủ dâm phổ biến ở nam giới và phụ nữ nhiều lứa tuổi, hiểu một cách đúng đắn thì thủ dâm lành mạnh đóng một vai trò quan trọng trong sự phát triển tình dục.
Thủ dâm ở nam giới thường xuyên dường như không ảnh hưởng nhiều đến khả năng sinh sản của họ. Một số dữ liệu cho thấy chất lượng tinh dịch tối ưu xảy ra sau hai đến ba ngày không xuất tinh. Nhưng nghiên cứu khác cho thấy những người đàn ông có chất lượng tinh trùng bình thường sẽ duy trì khả năng vận động và nồng độ tinh trùng bình thường ngay cả khi xuất tinh hàng ngày.
Hoạt động quan hệ tình dục và xuất tinh vài lần một tuần sẽ tối đa hóa cơ hội mang thai cho bạn tình, cho dù nam giới có thủ dâm hay không.

Thủ dâm không phải là nguyên nhân trực tiếp gây vô sinh.
2. Thủ dâm có gây vô sinh ở nam giới?
Câu trả lời đơn giản cho điều này là không. Thủ dâm là việc kích thích bộ phận sinh dục của bản thân để kích thích tình dục. Điều này không ảnh hưởng đến việc làm cha. Tuy nhiên, nếu một cặp vợ chồng đang có ý định sinh con thì nam giới cần hạn chế việc thủ dâm. Điều này là do thủ dâm ở nam giới dẫn đến xuất tinh và nếu bạn đang có kế hoạch sinh con, bạn phải chú ý đến sức khỏe tinh trùng của mình để thụ thai cho bạn tình.
Một người đàn ông thủ dâm thường xuyên hơn rõ ràng sẽ có lượng tinh dịch khi xuất tinh thấp hơn so với những người đàn ông không thủ dâm. Thủ dâm khá thường xuyên sẽ làm giảm lượng tinh dịch mỗi lần xuất tinh và bạn sẽ phải đợi một khoảng thời gian nhất định cho đến khi lượng tinh dịch được phục hồi. Hơn nữa, thủ dâm có thể khiến bạn cảm thấy mệt mỏi, kiệt sức, mất năng lượng cũng như ham muốn giao hợp.
Đã có rất nhiều nghiên cứu về chủ đề thủ dâm và mối liên hệ của nó với vô sinh nam . Những nghiên cứu này đưa ra những kết quả khác nhau, với dữ liệu ở cả hai phía. Một số ý kiến cho rằng đàn ông nên hạn chế thủ dâm nếu muốn phụ nữ có thai. Nhưng hầu hết đều lên tiếng rằng thủ dâm không hề khiến đàn ông bị vô sinh.
Tóm lại, việc thủ dâm dẫn đến vô sinh ở nam giới là không đúng. Tuy nhiên, thủ dâm thường xuyên có thể dẫn đến các vấn đề liên quan đến việc thụ thai. Việc hạn chế sự tự thỏa mãn có thể giúp ích rất nhiều trong việc giải quyết những vấn đề này. Nhưng nếu vấn đề vẫn tiếp diễn và nam giới không thể mang thai cho bạn tình ngay cả khi đã hạn chế thủ dâm, hãy liên hệ với chuyên gia sinh sản mà không cần phải chậm trễ thêm nữa.
Vô sinh nam có thể do sản xuất tinh trùng thấp, chức năng tinh trùng bất thường hoặc tắc nghẽn ngăn cản việc cung cấp tinh trùng. Bệnh tật, chấn thương, các vấn đề sức khỏe mạn tính, lựa chọn lối sống và một số yếu tố khác khác góp phần gây vô sinh ở nam giới.

Hoạt động thủ dâm không phải là nguyên nhân gây vô sinh ở nữ.
3. Với phụ nữ thì sao?
Thủ dâm cũng là một phần tự nhiên và lành mạnh trong hoạt động tình dục của phụ nữ. Thủ dâm là hành vi tình dục bình thường với nhiều phụ nữ.
Thủ dâm không trực tiếp dẫn đến vô sinh ở nữ giới . Nguyên nhân gây vô sinh phổ biến nhất không liên quan đến hoạt động tình dục mà liên quan đến tình trạng bệnh lý, mất cân bằng nội tiết tố hoặc các yếu tố lối sống.
Trên thực tế, thủ dâm đúng cách mang lại lợi ích sức khỏe cho hệ thống sinh sản nữ, giúp nâng cao sự hài lòng về tình dục, giúp mọi người làm quen với cơ thể của chính họ và thúc đẩy sự hiểu biết tốt hơn về sức khỏe tình dục và bản sắc cá nhân.
Vô sinh là một hiện tượng phức tạp ảnh hưởng đến nam giới và phụ nữ. Xác định nguyên nhân vô sinh là rất quan trọng để chẩn đoán và điều trị. Một số nguyên nhân gây vô sinh ở nữ giới như:
- Hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS), lạc nội mạc tử cung hoặc ống dẫn trứng bị tắc là một số tình trạng bệnh lý liên quan đến các cấu trúc này.
- Mất cân bằng nội tiết tố: Vô sinh cũng có thể do hoạt động bất thường của nội tiết tố và điều này thường biểu hiện qua kinh nguyệt hoặc rụng trứng không đều. Sự mất cân bằng này có thể do nhiều nguyên nhân như căng thẳng, rối loạn tuyến giáp và béo phì.
- Tuổi tác: Sau tuổi 35, khả năng sinh sản của phụ nữ giảm đi đáng kể. Điều này là do khi phụ nữ già đi, chất lượng và số lượng trứng cũng giảm đi.
- Các yếu tố về lối sống: Bao gồm hút thuốc, uống quá nhiều rượu, béo phì, chế độ ăn uống không lành mạnh và thiếu tập thể dục ảnh hưởng đến khả năng thụ thai của phụ nữ.
Xem thêm video đang được quan tâm:
Thủ dâm là gì? Lợi ích sức khỏe khi thủ dâm đúng cách.

'Kẻ phá bĩnh' vô hình của phòng ngủ, cặp đôi nào cũng đang phạm phải
Phòng the - 5 giờ trướcGĐXH - Bạn có thể bỏ qua một tin nhắn. Bạn có thể gọi lại sau một cuộc gọi nhỡ. Nhưng có một thứ khó cứu vãn hơn nhiều: khoảnh khắc thăng hoa bị tiếng chuông điện thoại phá vỡ.

Đối phương đang say đắm, bạn chỉ cần mắc lỗi này… cảm xúc lập tức 'tắt lịm'
Phòng the - 18 giờ trướcGĐXH - Có những điều tưởng như vô hại khi buột miệng nói ra, nhưng lại có sức mạnh dập tắt ngọn lửa ham muốn nhanh đến mức khó tin. Một trong số đó là… nhắc đến mối quan hệ cũ.

Điều 99% cặp đôi gặp phải khi ở trên giường, khiến ham muốn dễ bị 'đánh rơi'
Phòng the - 1 ngày trướcGĐXH - Chúng ta thường nghĩ để duy trì đời sống tình dục hạnh phúc, chỉ cần sức khỏe tốt, kỹ năng phòng the và sự hòa hợp. Nhưng có một “kẻ phá bĩnh” vô hình mà ít ai để ý: sự tự ti về cơ thể.

Lỗi kinh điển mà nhiều phụ nữ phạm phải khi gần gũi, dễ dẫn đến mất ham muốn
Phòng the - 2 ngày trướcGĐXH - Phòng ngủ vốn được xem là “khu vực an toàn” – nơi duy nhất trong ngày mà cả hai có thể tạm gác mọi lo toan để chỉ thuộc về nhau.

Đừng để 'điểm G' trở thành sức ép
Phòng the - 3 ngày trướcGĐXH - Những cái ôm chặt, những nụ hôn chậm, những lời thì thầm thân mật… đôi khi tạo ra sự viên mãn còn lớn hơn một cực khoái ngắn ngủi.

Điều gì quyết định một 'cuộc yêu' chất lượng?
Phòng the - 5 ngày trướcGĐXH - Có một “truyền thuyết” khá phổ biến rằng các cặp đôi quan hệ tình dục nhiều lần mỗi tuần sẽ hạnh phúc hơn những cặp ít “yêu” hơn. Nghe thì hợp lý, nhưng các nghiên cứu gần đây lại cho thấy một bức tranh khác: tần suất không quyết định chất lượng, mà chính cảm xúc và sự sẵn sàng mới là yếu tố cốt lõi.

Đừng làm điều này nếu không muốn cảm hứng lụi tàn dần
Phòng the - 5 ngày trướcGĐXH - Tôi từng trò chuyện với một người bạn thân, và cô ấy thừa nhận rằng suốt nhiều năm đã “giả vờ” lên đỉnh để người yêu cảm thấy tự tin.

7 cách lấy lại ham muốn cho bạn đời
Phòng the - 6 ngày trướcGĐXH - Khoái cảm của phụ nữ không đến từ kỹ thuật đơn thuần, mà từ cảm giác được tôn trọng, yêu thương và kết nối. Khi nam giới đặt mình vào trải nghiệm của đối phương, “chuyện ấy” sẽ không chỉ dừng ở ham muốn thể xác — mà trở thành một cuộc phiêu lưu cả về cảm xúc lẫn thể chất.

Không đạt khoái cảm được coi là lãnh cảm?
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH - Không ít phụ nữ vẫn yêu chồng và có ham muốn nhưng vẫn không thể đẩy cảm xúc đến cao trào.
![[PODCAST CHUYỆN THẦM KÍN] Vợ dùng sex toy, có phải tôi quá kém?](https://giadinh.mediacdn.vn/zoom/260_163/296230595582509056/2025/8/8/edit-6a194f8c6dc0e59ebcd1-17546407364731341548588-0-152-663-1213-crop-17546407803981035806185.jpeg)
[PODCAST CHUYỆN THẦM KÍN] Vợ dùng sex toy, có phải tôi quá kém?
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH - Sẽ thế nào nếu một ngày đẹp trời, người chồng vô tình phát hiện... chiếc hộp bí mật của vợ: một món đồ chơi tình dục. Nhiều người đàn ông cảm thấy bất mãn hoặc trở nên hoài nghi vào chính mình. Nhưng đằng sau hành vi ấy có thể phản ánh nhu cầu khám phá, làm mới chính mình – kể cả trong tình dục. Hôm nay, chúng ta cùng BS Nguyễn Thế Lương giải mã sự thật đằng sau những chiếc sex toy.

Không chỉ là hàu, đây mới là thực phẩm tốt nhất cho chuyện chăn gối
Phòng theGĐXH - Ham muốn tình dục của mỗi người phụ thuộc vào nhiều yếu tố như trạng thái tinh thần và cảm xúc, vận động, hormone, chế độ ăn uống…