Thử ngay chè khoai lang dẻo đang làm mưa làm gió đất Sài thành
Mùa hè này hãy trổ tài làm ngay món chè khoai lang dẻo thú vị cho gia đình thưởng thức nhé.
Nguyên liệu
Làm khoai lang dẻo:
Khoai lang ruột vàng
Khoai lang ruột tím
Bột năng
Đường
Nước
Đá bào thảo mộc:
2 trái bí đao xanh
1 trái la hán quả
10gr thục địa
10-15 lá dứa
120gr đường phèn
2 Lít nước
Ăn kèm với sương sáo, kem tươi (whipping cream) hay nước cốt dừa.
Cách làm:
Rửa sạch cắt bỏ đầu, cắt khoanh bí
La hán quả bổ đôi. Cho tất cả nguyên liệu vào nồi nấu (trừ đường phèn). Đun đến khi sôi đậy nắp đun khoảng 2 giờ trên lửa nhỏ. Thỉnh thoảng mở nắp, dùng vá đảo đều.
Sau khoảng 2 giờ đun, cho đường phèn vào, chờ tan bắc nồi xuống, vớt phần bí ra và lọc qua lược lấy nước trong.
Chờ nguội, rót vào bao kín, cho vào ngăn đá qua đêm.
Hấp khoai đến khi chín, lấy ra bóc vỏ.
Cân lại lượng khoai có được. Tán nhuyễn khoai trong tô rồi cho bột năng, đường vào theo tỉ lệ sau: 200gr khoai – 80gr bột năng – 3 thìa café đường (khoảng 12gr).
Sau đó cho từng thìa nước vào trộn đều đến khi hỗn hợp dẻo và quyện thành khối.
Cho khối bột ra thớt nhồi thêm 2-3 phút cho bột dẻo dai hơn. Se bột thành đoạn dài rồi cắt thành từng phần nhỏ dài gần 1cm.
Vê từng viên bột cho đều rồi cho vào tô, áo với một ít bột năng để tránh dính vào nhau.
Đun sôi nồi nước, thả khoai vào, dùng vá đảo nhẹ để không dính với nhau. Khi thấy khoai nổi lên mặt nước, vớt ra cho ngay vào nước lạnh.
Sau đó, cho khoai vào tô nước đường nâu cho khoai thấm ngọt chờ đến khi dùng.
Cách dùng:
Lấy nước thảo mộc ra dùng chày đập nhuyễn thành đá.
Cho sương sáo cắt nhỏ, khoai lang dẻo ra tô, múc đá bào thảo mộc lên trên và chan kem tươi hay nước cốt dừa lên trên.
Mách nhỏ:
La hán quả và thục địa có thể tìm mua ở các nhà thuốc đông y.
Bạn có thể dùng 2 quả la hán quả cho thơm hơn nhưng đừng cho quá nhiều thục địa sẽ làm nước có vị đắng.
Tùy độ ngọt của khoai lang mà bạn gia giảm đường thêm vào.
Thành phẩm
Chè khoai lang dẻo đá bào thảo mộc là món ngọt khá phổ biến ở đất nước Đài Loan vào những ngày nóng, nay đang dần được yêu thích bởi các bạn trẻ Việt. Khoai lang bùi ngọt kết hợp với bột năng tạo nên độ dẻo dai, khi ăn thật vui miệng. Sương sáo quen thuộc và đặc biệt là lớp đá bào ngọt lịm được nấu từ bí đao chắc chắn sẽ giúp bạn cảm thấy mát lạnh từ trong ra ngoài. Nếu yêu thích vị béo thì đừng bỏ qua kem tươi sẽ giúp món ăn thêm phần ngon miệng hơn đấy.
Theo aFamily/Tri thức trẻ
Loại rau mùa hè hỗ trợ kiểm soát mỡ máu, tốt cho tuổi trung niên, nấu canh hay xào đều ngon
Ăn - 9 giờ trướcGĐXH – Đây là loại rau quen thuộc trong mùa hè, giá thành rẻ nhưng giàu dưỡng chất. Khi kết hợp trong chế độ ăn uống lành mạnh, rau này được xem là có thể hỗ trợ kiểm soát mỡ máu, tốt cho tuổi trung niên.
7 mâm cơm gia đình nấu nhanh gọn, để cả nhà kịp giờ ăn
Ăn - 11 giờ trướcGĐXH - "Dù mâm cơm đầy đặn hay giản dị, điều em thấy quý nhất vẫn là khoảnh khắc cả nhà ngồi lại bên nhau".
Mẹo vắt chanh nhiều nước gấp đôi, không lo bị đắng ai cũng làm được
Ăn - 12 giờ trướcGĐXH - Bài viết này cung cấp cách vắt chanh vừa nhanh, vừa nhiều nước, lại tuyệt đối không bị dính một giọt tinh dầu đắng.
Ăn đu đủ có thực sự giúp giảm tê chân tay?
Ăn - 16 giờ trướcGĐXH - Đu đủ là loại quả dân dã xuất hiện quanh năm tại các chợ và siêu thị ở Việt Nam. Không chỉ là một loại trái cây thơm ngon, đu đủ còn được nhiều nền y học truyền thống đánh giá cao nhờ giá trị dinh dưỡng và những lợi ích đối với sức khỏe.
Ăn bơ đúng cách giúp giảm cân hiệu quả, tốt cho người mỡ máu
Ăn - 20 giờ trướcGĐXH - Để phát huy tối đa lợi ích, bơ nên được kết hợp với những thực phẩm phù hợp thay vì ăn cùng các món giàu chất béo bão hòa hoặc nhiều đường. Dưới đây là một số cách kết hợp bơ nhằm hỗ trợ quá trình giảm cân và kiểm soát mỡ máu.
Đây là 4 món ăn làm chỉ trong "chớp mắt" mà tươi mát và ngon miệng vô cùng, rất hợp với bữa cơm mùa hè
Ăn - 21 giờ trướcKhi trời nóng và bạn không có cảm giác thèm ăn hoặc không muốn nấu nướng, bạn có thể dễ dàng chuẩn bị một hoặc 4 món ăn này. Chúng rất thanh mát, không béo ngậy và ngon miệng.
7 mâm cơm gia đình không màu mè, cầu kỳ nhưng biết rõ 'mình đang ăn gì'
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - "Em không phải người khéo nấu ăn, nhưng càng lớn càng nhận ra: ăn sạch và ăn an toàn quan trọng hơn nhiều so với việc ăn ngon bên ngoài".
Muốn tốt cho sức khỏe, hãy học cách ăn ổi đúng chuẩn sau đây
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - Hãy cùng khám phá những nguyên tắc ăn ổi chuẩn khoa học ngay trong bài viết dưới đây để bảo vệ sức khỏe cho cả gia đình.
Bất ngờ: Loại rau dại mọc khắp Việt Nam được nghiên cứu có khả năng khiến hơn 95% tế bào ung thư tự hủy trong phòng thí nghiệm
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - Một nghiên cứu đã ghi nhận chiết xuất từ rễ bồ công anh có thể khiến hơn 95% tế bào ung thư đại trực tràng tự hủy trong điều kiện phòng thí nghiệm.
Uống nước lá ổi tươi có tác dụng gì? Cách uống thế nào cho đúng?
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - Việc sử dụng lá của cây ổi để đun nước uống hàng ngày là một phương pháp chăm sóc sức khỏe rất tốt. Bài viết dưới đây sẽ giải đáp uống nước lá ổi tươi có tác dụng gì và cách sử dụng sao cho đúng.
Những vị trí cấm kỵ tuyệt đối không nên trồng cây khế
ỞGĐXH - Việc trồng cây sai vị trí không những không mang lại may mắn mà còn có thể gây ra những tác động tiêu cực. Cần tuyệt đối tránh các vị trí sau.