Thực đơn bữa trưa: Cải thìa hấp sốt cua

Bạn đã quen với các món canh cua thường ngày nấu với rau mồng tơi, rau cải...Hãy thưởng thức hương vị độc đáo mới lạ từ món ăn này.

 
Nguyên liệu:
 
Hai bó cải thìa, 200g nạc cua, 100g nấm linh chi, 25g tóc tiên, hai muỗng canh dầu hàu, 250ml nước dùng (nước luộc gà), hai muỗng canh nước tương, một muỗng cà phê đường, một muỗng canh hạt nêm, một muỗng canh dầu ăn, một muỗng cà phê đầu hành lá băm nhuyễn, một muỗng cà phê hạt tiêu, một muỗng canh bột năng, một muỗng cà phê muối. Ngò tây (cần tây) trang trí.
 

Thực hiện:

Cải thìa để nguyên cây, bỏ lá, phần thân cải cắt dọc làm đôi, rửa, để ráo.

Nấu sôi nước muối, cho thân cải vào chần sơ, vớt ra, ngâm trong nước đá đập nhỏ 10 phút, cho ra rổ để ráo.

Nấm linh chi cắt gốc, tách rời, rửa, chần sơ và ngâm trong nước đá giống cải thìa.

Tóc tiên ngâm nước năm phút, rửa, để ráo.

Xếp cải thìa nấm linh chi tóc tiên vào đĩa, rắc đều 1/2 muỗng canh hạt nêm dầu ăn lên trên, đem hấp trên lửa lớn năm phút.

Nạc cua ướp đầu hành lá và tiêu.

Cho nước dùng, nước tương, đường, dầu hàu, bột năng vào xoong nhỏ, khuấy đều, đặt lên bếp nấu sôi, cho nạc cua vào, khuấy nhẹ tay, sôi, nhấc xuống.

Rưới đều nước sốt cua lên cải thìa, nấm và tóc tiên, trang trí ngò tây, dọn dùng với nước tương, ớt cắt khoanh.
 
Theo Phụ nữ
thuhuyen
Ý kiến của bạn
Cha mẹ bước qua tuổi 80: Có những điều con cái nên làm ngay từ hôm nay, đừng đợi đến khi quá muộn

Cha mẹ bước qua tuổi 80: Có những điều con cái nên làm ngay từ hôm nay, đừng đợi đến khi quá muộn

Gia đình -

GĐXH - Ở độ tuổi ngoài 80, cha mẹ không còn mong những điều lớn lao. Điều họ cần nhiều khi chỉ là một cuộc gọi hỏi thăm, một bữa cơm có đủ con cháu hay vài giờ được ngồi trò chuyện cùng những người mình yêu thương. Có những điều rất giản dị nhưng nếu chần chừ, đôi khi chúng ta sẽ không còn cơ hội để thực hiện.

Súp lơ xanh hay súp lơ trắng tốt hơn? Bác sĩ chỉ ra loại nhiều người đang hiểu nhầm

Súp lơ xanh hay súp lơ trắng tốt hơn? Bác sĩ chỉ ra loại nhiều người đang hiểu nhầm

Bệnh thường gặp -

GĐXH - Nhiều người mặc định súp lơ xanh bổ dưỡng hơn hẳn súp lơ trắng, nhưng điều này chưa hoàn toàn đúng. Theo ThS.BS Nguyễn Vũ Bình (Giảng viên Đại học Y Hà Nội), mỗi loại đều có những thế mạnh riêng về dinh dưỡng. Biết cách kết hợp sẽ giúp cơ thể hấp thu đa dạng vi chất, hỗ trợ tim mạch, làn da và quá trình lão hóa.

Hưng Yên: Rời bến bãi DN Quang Tuấn, những chuyến xe chở vật liệu đi đâu?

Hưng Yên: Rời bến bãi DN Quang Tuấn, những chuyến xe chở vật liệu đi đâu?

Đời sống -

GĐXH - Từ những chuyến xe tải liên tục ra vào bãi kinh doanh vật liệu xây dựng do DN Quang Tuấn thuê lại ở xã Vũ Thư, tỉnh Hưng Yên, phóng viên đã nhiều ngày bám theo hành trình vận chuyển. Ghi nhận thực tế cho thấy, sau khi lấy vật liệu từ ven sông Hồng, nhiều xe tiếp tục di chuyển đến một khu vực đang san lấp mặt bằng, trong khi quá trình lưu thông phát sinh bụi, cát rơi vãi và tiềm ẩn nguy cơ mất an toàn giao thông.

Bạn cần đăng nhập để thực hiện chức năng này!

Bạn không thể gửi bình luận liên tục. Xin hãy đợi
60 giây nữa.