Hà Nội
23°C / 22-25°C

Thực đơn cho bé: Rau cuộn trứng chiên

Thứ hai, 16:00 03/08/2009

Rau không chỉ cung cấp chất xơ giúp bé nhuận trường, nó còn cung cấp phần lớn các vitamin và khoáng chất giúp trẻ tăng sức đề kháng, linh hoạt, nhanh nhẹn và cứng cáp hơn.

 
Nguyên liệu:
 
2 quả trứng gà, 1/2 quả cà chua, 5 búp nấm rơm, 2 nhánh bông cải xanh, 1/4 củ cà rốt, 2 thìa súp sữa tươi, 1 thìa cà-phê nước mắm, 1/4 thìa cà-phê đường.
 

Thực hiện:

Các loại rau củ hấp chín, bằm nhỏ. Trứng đánh tan với nước mắm, sữa tươi, đường. Trộn trứng với từng phần rau riêng biệt, múc bằng thìa đổ vào chảo dầu nóng chiên như chiên trứng tráng bình thường. Khi chiên dùng đũa, xẻng để cuộn tròn bìa trứng lại cho bên trong cuộn trứng không bị khô. Trứng chiên vừa chín là lấy ra ngay, xắt miếng nhỏ vừa ăn cho bé tự xiên từng miếng đưa lên miệng.

Nếu không thích cho bé ăn nhiều dầu mỡ thì có thể cho vào các ô trong khuôn đá, hấp chín rồi gỡ ra từng viên cho bé dùng.

TheoMón ngon

thuhuyen
Bình luận
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
Đây mới là cách làm bông hẹ xào thịt bò mềm ngon, bổ dưỡng

Đây mới là cách làm bông hẹ xào thịt bò mềm ngon, bổ dưỡng

Ăn - 47 giây trước

GĐXH - Sau một ngày dài làm việc mệt mỏi bạn muốn có một bữa ăn ngon, bổ, rẻ mà còn dễ làm. Bài viết sau đây sẽ hướng dẫn các cách làm bông hẹ xào thịt bò thơm ngon, bổ dưỡng.

Tin sáng 7/4: Thông tin mới nhất vụ mẹ sát hại con trục lợi bảo hiểm ở Quảng Nam; phim ‘Địa đạo’ đạt doanh thu vượt xa 'Đào, Phở và Piano' sau 3 ngày công chiếu

Tin sáng 7/4: Thông tin mới nhất vụ mẹ sát hại con trục lợi bảo hiểm ở Quảng Nam; phim ‘Địa đạo’ đạt doanh thu vượt xa 'Đào, Phở và Piano' sau 3 ngày công chiếu

Thời sự - 1 phút trước

GĐXH - Căn cứ các tài liệu, chứng cứ, Cơ quan CSĐT Công an tỉnh Quảng Nam xác định Tô Thị Ty Na đã gây ra cái chết của con trai để trục lợi bảo hiểm; phim "Địa đạo" của đạo diễn Bùi Thạc Chuyên đạt doanh thu 50 tỷ đồng sau 3 ngày công chiếu.

Đo đường huyết ở người bệnh tiểu đường nhất định phải tránh những sai lầm này

Đo đường huyết ở người bệnh tiểu đường nhất định phải tránh những sai lầm này

Bệnh thường gặp - 1 phút trước

GĐXH - Một trong những sai lầm cần tránh khi đo đường huyết ở người bệnh tiểu đường là không đo liên tục trên cùng một ngón tay, không tái sử dụng các loại que thử...

Điều kỳ lạ về tuổi thọ 300 - 400 năm của các vua Hùng

Điều kỳ lạ về tuổi thọ 300 - 400 năm của các vua Hùng

Đời sống - 11 phút trước

Theo truyền thuyết, các vua Hùng có tuổi thọ dao động trong khoảng từ 300 đến 400 năm, có vị vua còn được ghi nhận sống tới 420 năm.

Khung giờ đẹp động thổ, khai trương, xuất hành tuần mới 7/4 - 13/4 giúp mọi việc hanh thông, tài lộc rực rỡ

Khung giờ đẹp động thổ, khai trương, xuất hành tuần mới 7/4 - 13/4 giúp mọi việc hanh thông, tài lộc rực rỡ

- 25 phút trước

GĐXH – Về khung giờ đẹp động thổ, khai trương, xuất hành tuần mới 7/4 - 13/4, chuyên gia phong thủy Nguyễn Song Hà khuyên bạn nên tham khảo dưới đây để mọi việc được hanh thông, mang lại tài lộc.

Loại rau giàu canxi gấp 4 lần sữa, nhiều vitamin C gấp 7 lần cam

Loại rau giàu canxi gấp 4 lần sữa, nhiều vitamin C gấp 7 lần cam

Sống khỏe - 9 giờ trước

Chùm ngây là loại rau có hàm lương canxi cao hơn sữa, các chất dinh dưỡng khác như vitamin C, sắt, kẽm đều cao hơn cam, cải bó xôi, cà rốt.

Người thân của kẻ giết con để trục lợi bảo hiểm: 'Tôi sốc không ngủ được...'

Người thân của kẻ giết con để trục lợi bảo hiểm: 'Tôi sốc không ngủ được...'

Pháp luật - 10 giờ trước

Người nhà cho hay, khi biết Tô Thị Ty Na chơi bời, bài bạc thì có khuyên bảo nhưng bản tính ngang bướng, không ai chuyện trò được. Bà này thường xuyên vắng nhà, không chăm sóc con cái, đến ngày giỗ chồng, giỗ con cũng chỉ thuê người nấu đồ cúng chứ không về nhà.

Chuyện lạ ở thị trấn nhỏ: Tài xế 'đánh võng' mới… đúng luật

Chuyện lạ ở thị trấn nhỏ: Tài xế 'đánh võng' mới… đúng luật

Chuyện đó đây - 10 giờ trước

Những vạch kẻ đường lượn sóng được cho là sáng kiến mới của chính quyền một thị trấn thuộc tiểu bang Pennsylvania nhằm buộc các tài xế phải giảm tốc độ khi di chuyển trong khu dân cư.

Quan hệ tình dục xong vệ sinh sạch sẽ có mang thai không?

Quan hệ tình dục xong vệ sinh sạch sẽ có mang thai không?

Phòng the - 10 giờ trước

GĐXH - Quan hệ tình dục xong vệ sinh sạch sẽ có mang thai được không là thắc mắc của nhiều cặp đôi vì không sử dụng các biện pháp tránh thai an toàn. Bài viết sau sẽ gửi đến bạn lời giải đáp cụ thể cũng như các biện pháp vệ sinh vùng kín sau khi quan hệ đúng cách.

Top