Hà Nội
23°C / 22-25°C

Thực đơn mẫu cho người mắc bệnh cường giáp

Thứ năm, 11:00 06/10/2016 | Sống khỏe

Kế hoạch ăn uống được chuyên gia gợi ý dưới đây sẽ giúp bạn đối phó với các triệu chứng của cường giáp như: giảm cân, nhịp tim nhanh, run tay, đổ mồ hôi, căng thẳng, lo âu, rối loạn miễn dịch…

Lời khuyên của chuyên gia dinh dưỡng về kế hoạch ăn uống giúp kiểm soát cường giáp

Trong điều trị cường giáp, bên cạnh sử dụng thuốc theo đơn của bác sĩ thì việc áp dụng chế độ ăn uống hợp lý cũng giúp kiểm soát bệnh tốt hơn. Chuyên gia dinh dưỡng người Ấn Độ - Priya Kathpal đã chia sẻ một kế hoạch ăn uống giúp kiểm soát cường giáp:

Chế độ ăn uống giúp kiểm soát cường giáp hiệu quả
Chế độ ăn uống giúp kiểm soát cường giáp hiệu quả

Bữa sáng: Bạn có thể ăn sáng bằng món paratha paneer (một loại bánh nhồi với pho mát) hoặc ngũ cốc kèm với sữa. Tình trạng thiếu hụt trầm trọng canxi trong máu phổ biến ở người mắc bệnh cường giáp, vì vậy, cơ thể lấy canxi trong xương để đáp ứng các yêu cầu. Do đó, bạn cần đảm bảo rằng đã nhận đủ canxi ở các sản phẩm từ sữa.

Giữa buổi sáng: Khả năng miễn dịch của bạn bị “đánh bại” bởi sự rối loạn tuyến giáp. Do đó, ăn một đĩa hoa quả vào giữa buổi sáng sẽ bổ sung thêm các chất chống oxy hóa, giúp tăng cường khả năng miễn dịch.

Ăn trưa: Giảm cân quá mức là hậu quả thường thấy của cường giáp. Do vậy, việc ăn những loại thực phẩm giàu protein như: cá, thịt nạc, đậu nành, đậu Hà Lan là cách tốt để duy trì sức lực và trọng lượng cơ thể. Các loại rau như húng quế, hương thảo và kinh giới,… cũng có đặc tính kháng viêm, giúp cải thiện chức năng tuyến giáp.

Ăn nhẹ buổi chiều tối: Một tuyến giáp hoạt động quá mức làm cạn kiệt lượng kẽm trong cơ thể, do vậy, bạn nên ăn hạnh nhân và quả óc chó vào buổi chiều tối vì chúng là nguồn cung cấp kẽm dồi dào. Bạn cũng có thể thêm hạt lanh vào sữa chua hoặc sinh tố. Những lời khuyên này sẽ giúp bạn đối phó với cường giáp, đặc biệt là chị em bị cường giáp trong thai kỳ.

Ăn quả hạnh nhân giúp người mắc bệnh cường giáp bổ sung kẽm
Ăn quả hạnh nhân giúp người mắc bệnh cường giáp bổ sung kẽm

Ăn tối: Ăn tối bằng một bát súp, 2 miếng bánh chapati và một bát bắp cải hoặc bông cải xanh. Trong khi các loại rau họ cải có thể là sự lựa chọn tồi tệ ở người bị suy giáp, thì ngược lại, thực phẩm như bắp cải, bông cải xanh, súp lơ lại hữu ích với những trường hợp bị cường giáp.

Sản phẩm thiên nhiên – Bí quyết kiểm soát cường giáp của người Việt Nam

Mỗi kế hoạch ăn uống có hiệu quả khác nhau tùy vào cơ địa của từng người. Do vậy, bên cạnh áp dụng chế độ ăn uống lành mạnh, phù hợp thì người bệnh cần tìm thêm các giải pháp để kiểm soát tốt bệnh cường giáp.

Hiện nay, nhiều người mắc cường giáp ở Việt Nam đang có xu hướng tin dùng các sản phẩm thảo dược thiên nhiên bởi tính an toàn và cho hiệu quả lâu bền. Tiêu biểu trong số đó là thực phẩm chức năng chứa thành phần chính từ hải tảo, kết hợp cùng khổ sâm, bán biên liên, ba chạc, neem… Sản phẩm bao gồm các vị thuốc quý này có tác dụng điều hòa miễn dịch cơ thể, duy trì sức khỏe bình thường của tuyến giáp, ổn định hormone tuyến giáp, làm mềm khối u bướu, kiểm soát cường giáp, phòng ngừa, hỗ trợ điều trị cường giáp cũng như các rối loạn tuyến giáp khác. Sản phẩm có thành phần hoàn toàn từ tự nhiên, không gây tác dụng phụ khi dùng lâu dài.

Để kiểm soát tốt cường giáp, bên cạnh việc áp dụng một chế độ ăn uống hợp lý thì bạn đừng quên sử dụng thực phẩm chức năng chứa thành phần chính từ hải tảo mỗi ngày!

Thực phẩm chức năng viên nén Ích Giáp Vương – Giúp tăng cường sức khỏe tuyến giáp, cải thiện cường giáp

Thực phẩm chức năng Ích Giáp Vương được sản xuất với các nguyên liệu thiên nhiên, an toàn cho người sử dụng. Thành phần chính là hải tảo kết hợp với cao khổ sâm, cao bán biên liên, cao ba chạc, cao neem, magie, kali iodua, Ích Giáp Vương có tác dụng tăng cường sức khỏe tuyến giáp trong phòng ngừa, hỗ trợ điều trị bệnh tuyến giáp và các rối loạn tuyến giáp như suy giáp, cường giáp; giúp duy trì hoạt động của tuyến giáp; giúp làm mềm, giảm đau ở tuyến giáp; hỗ trợ giảm các triệu chứng của bệnh tuyến giáp; giúp điều hòa hàm lượng T3, T4 của tuyến giáp.

Những người có thể sử dụng sản phẩm này là: Người lớn và trẻ em từ 12 tuổi trở lên, những người mắc các rối loạn ở tuyến giáp như nhược giáp, cường giáp, bướu tuyến giáp; hoặc những người phải tiếp xúc với các nguồn phóng xạ. Sản phẩm nên được uống trước bữa ăn 30 phút, sử dụng liên tục từ 3-6 tháng để có kết quả tốt.

Hãy xem thông tin TẠI ĐÂY để biết tác dụng của Ích Giáp Vương đối với các bệnh lý tuyến giáp.

XEM THÔNG TIN CHI TIẾT SẢN PHẨM TẠI ĐÂY
XEM THÔNG TIN CHI TIẾT SẢN PHẨM TẠI ĐÂY

Để biết thêm thông tin, vui lòng liên hệ số điện thoại tư vấn: 04.3775.7066/ 08.3977.0707

*Sản phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh!

Trọng Hoàng

Bình luận
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
Người phụ nữ 27 tuổi đang khỏe mạnh bất ngờ mắc bệnh tim mạch vì 1 lý do chị em không ngờ tới

Người phụ nữ 27 tuổi đang khỏe mạnh bất ngờ mắc bệnh tim mạch vì 1 lý do chị em không ngờ tới

Bệnh thường gặp - 1 giờ trước

GĐXH - Bác sĩ xác định nguyên nhân đau tim ở người phụ nữ trên là do người bệnh uống thuốc tránh thai suốt 7 năm để hỗ trợ điều trị hội chứng buồng trứng đa nang.

Lưu ý 6 nhóm thực phẩm gây hại gan, không nên ăn để phòng bệnh viêm gan A

Lưu ý 6 nhóm thực phẩm gây hại gan, không nên ăn để phòng bệnh viêm gan A

Bệnh thường gặp - 3 giờ trước

GĐXH - Khai thác bệnh sử để tìm nguyên nhân hàng loạt người bị viêm gan A, các bác sĩ nhận thấy hầu hết những người này từng sử dụng 1 loại thực phẩm mua từ siêu thị, hiện giới chức chưa công bố tên cụ thể.

5 loại đồ uống tốt cho người gan nhiễm mỡ

5 loại đồ uống tốt cho người gan nhiễm mỡ

Sống khỏe - 6 giờ trước

Gan nhiễm mỡ không chỉ gây ra tổn thương cho gan mà còn dẫn đến nhiều biến chứng nghiêm trọng. Một số loại đồ uống có thể giúp giảm mỡ gan, tốt cho người gan nhiễm mỡ…

10 thói quen giúp bạn khỏe mạnh, không tốn 1 xu

10 thói quen giúp bạn khỏe mạnh, không tốn 1 xu

Sống khỏe - 6 giờ trước

GĐXH - Sức khỏe tốt không phải điều gì xa vời, mà nằm ngay trong những thói quen nhỏ hằng ngày. Từ việc ăn đúng cách, ngủ đủ giấc đến việc lắng nghe cơ thể và cảm xúc, những bí quyết nhỏ này sẽ giúp bạn thay đổi cuộc sống một cách đáng kinh ngạc.

3 không khi ăn vải

3 không khi ăn vải

Sống khỏe - 17 giờ trước

Quả vải có nhiều vào mùa hè, mang lại nhiều giá trị dinh dưỡng, có lợi cho ức khỏe, nhưng cần được ăn đúng cách.

Người đàn ông 63 tuổi ở Phú Thọ phát hiện sớm nguy cơ ung thư đại tràng từ dấu hiệu nhiều người Việt bỏ qua

Người đàn ông 63 tuổi ở Phú Thọ phát hiện sớm nguy cơ ung thư đại tràng từ dấu hiệu nhiều người Việt bỏ qua

Bệnh thường gặp - 17 giờ trước

GĐXH - Người đàn ông 63 tuổi đi khám và phát hiện polyp đại tràng, tổn thương tiền ung thư nếu để kéo dài từ dấu hiệu mệt mỏi, đau bụng lâm râm, ăn uống kém...

Người đàn ông liệt nửa người trái sau khi bị chấn thương sọ não

Người đàn ông liệt nửa người trái sau khi bị chấn thương sọ não

Bệnh thường gặp - 19 giờ trước

GĐXH - Nam bệnh nhân nhập viện trong tình trạng nói khó, liệt nửa người trái. Qua thăm khám và chụp cắt lớp vi tính sọ não, các bác sĩ phát hiện khối tụ máu dưới màng cứng bán cầu phải số lượng lớn do chấn thương sọ não.

5 lý do nên tập thể dục khi mang thai

5 lý do nên tập thể dục khi mang thai

Sống khỏe - 21 giờ trước

Một số phụ nữ mang thai có thể e ngại việc tập luyện vì sợ ảnh hưởng đến sự an toàn của em bé nhưng trên thực tế, một lối sống lành mạnh, dinh dưỡng đầy đủ kết hợp duy trì tập thể dục hợp lý mang lại nhiều lợi ích.

Sưng đau cổ chân phải sau khi chơi bóng rổ, tái phát nhiều lần, bé trai 11 tuổi được phát hiện có bàn chân bẹt hai bên

Sưng đau cổ chân phải sau khi chơi bóng rổ, tái phát nhiều lần, bé trai 11 tuổi được phát hiện có bàn chân bẹt hai bên

Y tế - 22 giờ trước

GĐXH - Trẻ bị sưng đau cổ chân phải sau khi chơi bóng rổ, tái phát nhiều lần trong 1 năm, bố mẹ đưa đi khám thì được bác sĩ chẩn đoán trẻ có bàn chân bẹt hai bên, chân phải (chân trụ) mức độ nặng hơn chân trái.

Người đàn ông 35 tuổi suýt điếc vĩnh viễn do làm điều này lúc đêm khuya

Người đàn ông 35 tuổi suýt điếc vĩnh viễn do làm điều này lúc đêm khuya

Sống khỏe - 22 giờ trước

GĐXH - Tại bệnh viện, kết quả đo thính lực cho thấy bệnh nhân bị điếc đột ngột tai trái mức độ trung bình nặng. Nguyên nhân được xác định là do thói quen tắm khuya bằng nước lạnh.

Top