Thực phẩm vàng
Bỏ túi những 'thực phẩm vàng' giúp mát gan, thanh lọc cơ thể giữa ngày hè oi bức
ĂnGĐXH - Mùa hè nắng nóng khiến cơ thể tiết mồ hôi nhiều, mất nước. Chính vì thế, việc chọn lựa các thực phẩm có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, mát gan rất quan trọng để duy trì trạng thái cân bằng.
Bật mí loại hạt bí ẩn mà loạt mỹ nhân Việt hàng đầu showbiz đua nhau săn tìm để giảm cân giữ dáng
ĐẹpGiadinhNet - Các mỹ nhân Việt đang cuồng một loại thực phẩm mới được dự báo có thể thay thế cơm trắng giúp giảm cân mà vẫn củng cố được cơ bắp và giúp ngăn chặn nguy cơ lão hóa sớm.
Những "thực phẩm vàng" cho thận khỏe mạnh
Sống khỏeBạn nên ăn tỏi thường xuyên nhé bởi tỏi chứa các yếu tố lành mạnh gồm natri, photpho, kali giúp chống viêm. Nó làm giảm cholesterol và cho phép dòng máu chảy liền mạch trong cơ thể, rất tốt cho khả năng thúc đẩy hoạt động của thận.
Vì sao mỗi tuần nên ăn một bữa hàu?
ĂnGiadinhNet - Trong bữa cơm của đa số người Việt thường rất thiếu kẽm. Để phòng ngừa thiếu kẽm, hàu được xem là thực phẩm vàng cho lựa chọn của bạn
10 thực phẩm 'vàng' giúp trị táo bón
Sống khỏeTáo bón rất phổ biến và ảnh hưởng đến sức khỏe vì làm cơ thể mất đi nhiều dinh dưỡng có lợi. Dưới đây là 10 thực phẩm rất giàu chất xơ, giúp trị táo bón hữu hiệu.
Thực phẩm “vàng” và chế độ dinh dưỡng giúp người cao tuổi chặn đứng nguy cơ lão hóa
Sống khỏeGiadinhNet - “Sinh lão bệnh tử” là những điều không ai tránh khỏi. Khi bước sang tuổi xế chiều, cơ thể con người bắt đầu thay đổi, các bộ phận dần dần lão hóa. Do hiện tượng này, các chức năng của hệ tiêu hóa, tim mạch, tiết niệu... cũng suy giảm nhanh chóng.
