Thuc pham

Muốn trẻ tăng chiều cao cùng chỉ số IQ, các mẹ đừng nên bỏ qua 5 loại cá này

Muốn trẻ tăng chiều cao cùng chỉ số IQ, các mẹ đừng nên bỏ qua 5 loại cá này

Media

GĐXH - Hàm lượng đạm và vitamin D trong thịt cá rất cao nhưng lại chứa rất ít các chất béo bão hòa, đặc biệt thành phần DHA trong dầu cá rất tốt cho trẻ trong quá trình phát triển chức năng não bộ, tăng cường thị lực và chiều cao.

Lợi ích của việc ăn chay đúng cách

Lợi ích của việc ăn chay đúng cách

Media

GĐXH - Ăn chay đang có xu hướng tăng lên bởi lợi ích của việc ăn chay đúng cách đem lại những hiệu quả nhất định. Dưới đây là những lợi ích của việc ăn chay đúng cách giúp cơ thể khỏe mạnh hơn.

5 cách giúp bạn tăng cường hệ tiêu hóa không nên bỏ qua

5 cách giúp bạn tăng cường hệ tiêu hóa không nên bỏ qua

Media

GĐXH - Hệ tiêu hóa hoạt động khỏe mạnh sẽ giúp bạn ăn ngon miệng, hạn chế tình trạng trào ngược dạ dày, suy dinh dưỡng, táo bón. Dưới đây là những thực phẩm nên bổ sung vào thực đơn hàng ngày để giúp tăng cường hệ tiêu hóa một cách tự nhiên.