GĐXH - Chế độ dinh dưỡng là một phần trong kế hoạch giúp làn da khỏe mạnh. Hãy cùng điểm danh những thực phẩm cực tốt cho làn da sau đây.
GĐXH - Người cao tuổi nên bổ sung những thực phẩm này vì chúng tốt cho sự hấp thụ và chuyển hóa các chất trong cơ thể. Dưới đây là gợi ý những thực phẩm không nên bỏ qua trong thực đơn hàng ngày.
GĐXH - Để giảm cân, ngoài những thực phẩm nên ăn, bạn cũng cần đặc biệt tránh 7 thực phẩm sau để không ảnh hưởng đến cân nặng.
GĐXH - Thực phẩm tốt cho nam giới sẽ giúp cung cấp dưỡng chất cần thiết cho cơ thể, giúp tăng cường sức khỏe. Dưới đây là những thực phẩm có lợi cho sức khỏe nên bổ sung ngay vào thực đơn.
GĐXH - Hiện nay, tại các cửa hàng, siêu thị và chợ dân sinh, hoạt động kinh doanh đã nhộn nhịp trở lại với lượng hàng hóa dồi dào, giá cả dần ổn định.
GĐXH - Tết là thời điểm tủ lạnh của mỗi nhà đều chật cứng các loại thực phẩm. Bảo quản đúng cách, thực phẩm sẽ giữ được chất dinh dưỡng và độ tươi ngon, an toàn.
GĐXH - Những thực phẩm nên tránh ăn vào mùa đông để bảo vệ sức khỏe tốt hơn. Dưới đây là những thực phẩm nên hạn chế tiêu thụ vào mùa đông mà bạn nên biết.
Theo quan điểm dinh dưỡng, thực phẩm có màu sẫm chứa nhiều anthocyanin, giàu vitamin và nguyên tố vi lượng, có khả năng chống oxy hóa đặc biệt mạnh, có lợi cho xương khớp và chức năng sinh sản của bạn.
GiadinhNet - Chiều cao của một người trưởng thành chỉ có 23% là di truyền, gần 80% còn lại phụ thuộc vào chế độ ăn, ngủ, hoạt động thể chất. Việc lạm dụng thức ăn nhanh, soda, thực phẩm giàu đường, chất béo… có thể kìm hãm chiều cao của trẻ.
GiadinhNet - Ăn nhiều rau quả, hạt, các sản phẩm từ bơ sữa, chất đạm, uống nhiều nước, hạn chế ăn những đồ cay nóng, đồ có hàm lượng acid cao … là những biện pháp giúp giảm bớt các triệu chứng viêm dạ dày và thúc đẩy phục hồi hệ tiêu hóa.
GiadinhNet - Các loại thực phẩm gồm: các loại hạt, trứng, hải sản, thịt bò nạc, sữa chua… là những thực phẩm chứa dưỡng chất rất tốt cho trí não của bé trong 2 năm đầu đời.
GiadinhNet - Người mất ngủ kéo dài nên ăn nhiều thực phẩm giàu vitamin B6, magie, chuối, kiwi, hạt sen, cá béo… và hạn chế ăn các loại thực phẩm cay nóng, thịt xông khói, cà phê.
GiadinhNet - Các thực phẩm như các loại rau lá xanh đậm, khoai lang, xoài… chứa nhiều vitamin A giúp đôi mắt sáng, khỏe đẹp hơn và góp phần phòng tránh bệnh tật.
GiadinhNet - Từ đầu năm đến nay, tình hình dịch bệnh trên gia súc gia cầm cơ bản được kiểm soát, sản lượng chăn nuôi tiếp tục tăng, bảo đảm nguồn cung cho người tiêu dùng trong nước và xuất khẩu.
GiadinhNet - Thực phẩm bổ máu rất cần thiết cho cơ thể. Nếu không cung cấp đủ dưỡng chất rất dễ thiếu hụt máu nghiêm trọng, gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Dưới đây là những thực phẩm nên ăn để bổ sung máu hiệu quả.
Thời gian trước, do ảnh hưởng bởi giá xăng dầu nhiều loại thực phẩm tại Hà Nội tăng giá "chóng mặt". Hiện nay, giá xăng dầu đã giảm, tuy nhiên, nhiều loại thực phẩm vẫn "đứng giá".
Dù giá xăng dầu đã liên tiếp giảm sâu nhưng giá rau củ, thịt cá không hề giảm, thậm chí còn nhích tăng.
