Thức uống rẻ tiền nhưng cực kỳ hiệu quả cho làn da của chị em, vừa căng mịn lại hồng hào như con gái thuở 18
Với vài nguyên liệu, thức uống dưỡng nhan này rất hợp cho chị em chăm sóc da vào mùa hè.
Mùa hè đem theo cái nắng chói chang và bầu không khí oi bức, khiến cho cơ thể con người dễ cảm thấy khô cạn năng lượng, khát khao từng hơi điều hòa mát lạnh và thèm khát những giọt nước mát lành. Dưới cái nắng gay gắt của mùa hè như vậy, không ít người tìm đến những ly đồ uống đầy đá, tuy nhiên việc gặp lạnh đột ngột cũng sẽ dễ khiến cơ thể phản ứng ngược.
Cho nên, bạn cần tìm hiểu kỹ một số công thức giải nhiệt, tránh việc sử dụng đá nhiều một lúc dễ khiến họng bị viêm hoặc cơ thể cảm thấy háo nước hơn. Một trong những bí quyết giúp giải nhiệt mùa hè, làm mát cơ thể từ bên trong lại giúp dưỡng da khỏe mạnh cho chị em phụ nữ đó là dùng gừng và táo đỏ.
Gừng với vị cay nồng và táo đỏ không chỉ phong phú về vitamin, khoáng chất cùng hàng loạt chất dinh dưỡng, mà còn như những "chiến binh can trường", nâng cao sức đề kháng, tăng cường sức khỏe, giúp cơ thể chống chọi lại các tác nhân gây bệnh.
![Thức uống rẻ tiền nhưng cực kỳ hiệu quả cho làn da của chị em, vừa căng mịn lại hồng hào như con gái thuở 18 - Ảnh 1. Thức uống rẻ tiền nhưng cực kỳ hiệu quả cho làn da của chị em, vừa căng mịn lại hồng hào như con gái thuở 18 - Ảnh 1.](https://giadinh.mediacdn.vn/296230595582509056/2024/5/21/thuc-uong-duong-nhan-17156281199701657538515-1716265763022-1716265763581376540294.jpg)
Khi hai nguyên liệu thần kỳ này được phối hợp cùng nhau, chúng tạo nên một sự hài hòa vị giác đầy mê hoặc, dẫn lối cho những trải nghiệm ẩm thực không thể nào quên. Sự pha trộn của hương vị cay nồng của gừng và độ ngọt dịu dàng của táo đỏ khiến thức uống trở nên quyến rũ, như một lời mời gọi khó cưỡng cho những ai muốn tìm kiếm sự mới mẻ trong hương vị truyền thống.
Vào những ngày mùa hè đầy nắng này, hãy thử tận hưởng một cốc trà gừng và táo đỏ, để rồi cảm nhận sự hồi sinh của tinh thần và sự thăng hoa của cảm xúc, giúp bạn tràn đầy sinh lực trên hành trình chinh phục mùa hè rực lửa. Công thức này không những thơm ngon, dễ thực hiện mà còn là một phương thuốc tự nhiên, giúp bạn luôn tươi trẻ và tràn trề sức sống.
Hướng dẫn làm trà gừng táo đỏ giải nhiệt và dưỡng da
Nguyên liệu cần thiết làm trà gừng táo đỏ
- Kỷ tử, 1 miếng gừng nhỏ, 1 miếng đường nâu, 5 quả táo đỏ.
![Thức uống rẻ tiền nhưng cực kỳ hiệu quả cho làn da của chị em, vừa căng mịn lại hồng hào như con gái thuở 18 - Ảnh 2. Thức uống rẻ tiền nhưng cực kỳ hiệu quả cho làn da của chị em, vừa căng mịn lại hồng hào như con gái thuở 18 - Ảnh 2.](https://giadinh.mediacdn.vn/296230595582509056/2024/5/21/tra-gung-tao-do-duong-nhan-tra-giai-nhiet-4-1715629489372907832215-1716265764204-1716265764406323782426.jpg)
Cách thực hiện trà gừng táo đỏ
Bước 1: Làm sạch
Bước đầu tiên trong quá trình sáng tạo nên thức uống thần kỳ này chính là khâu làm sạch. Quả táo đỏ với làn da nhăn nheo cần được loại bỏ hết bụi bẩn qua nhiều lần rửa nhẹ nhàng. Lõi của chúng cũng sẽ được nhẹ nhàng tách ra, để lại phần thịt ngon nhất. Cùng lúc đó, kỷ tử sẽ được rửa sạch, để loại bỏ mọi tạp chất bên ngoài. Riêng gừng, với vỏ ngoài mang tính lạnh nhưng thịt bên trong lại ẩn chứa hơi ấm, sẽ được cạo nhẹ phần bẩn bên ngoài để không làm hỏng lớp vỏ và thái thành những lát mỏng, chuẩn bị cho bước nấu tiếp theo.
![Thức uống rẻ tiền nhưng cực kỳ hiệu quả cho làn da của chị em, vừa căng mịn lại hồng hào như con gái thuở 18 - Ảnh 3. Thức uống rẻ tiền nhưng cực kỳ hiệu quả cho làn da của chị em, vừa căng mịn lại hồng hào như con gái thuở 18 - Ảnh 3.](https://giadinh.mediacdn.vn/296230595582509056/2024/5/21/tra-gung-tao-do-duong-nhan-tra-giai-nhiet-3-17156294893591236851332-1716265766174-17162657662701747871613.jpg)
Bước 2: Nấu trà
Tiếp tục, đổ một lượng nước vừa đủ vào nồi, để lửa to và đợi sôi. Ngay khi nước sôi, hãy cho nhẹ nhàng những lát gừng và táo đỏ vào, sau đó hạ lửa để nguyên liệu có thể từ từ tỏa ra hương thơm quyến rũ. Đun liu riu trong khoảng 10 phút để hương vị dậy mùi thơm hoàn toàn.
![Thức uống rẻ tiền nhưng cực kỳ hiệu quả cho làn da của chị em, vừa căng mịn lại hồng hào như con gái thuở 18 - Ảnh 4. Thức uống rẻ tiền nhưng cực kỳ hiệu quả cho làn da của chị em, vừa căng mịn lại hồng hào như con gái thuở 18 - Ảnh 4.](https://giadinh.mediacdn.vn/296230595582509056/2024/5/21/tra-gung-tao-do-duong-nhan-tra-giai-nhiet-2-1715629489320117814537-1716265768477-17162657686611967967622.jpg)
Khi đổ đường nâu vào nồi, hãy mạnh dạn tăng lửa để khuấy đều, đun cho đến khi đường tan chảy trong nước, quyện lấy nhau tạo nên vị ngọt hoàn mỹ.
Cuối cùng, hãy rắc nhẹ những quả kỷ tử vào nồi, giống như những viên ngọc bích làm nên vẻ đẹp cho một tác phẩm nghệ thuật. Sự kết hợp giữa kỷ tử, táo đỏ và gừng sẽ kích hoạt những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe. Để lửa nhỏ thêm 2 phút nữa để nguyên liệu hòa quyện vào nhau trọn vẹn.
![Thức uống rẻ tiền nhưng cực kỳ hiệu quả cho làn da của chị em, vừa căng mịn lại hồng hào như con gái thuở 18 - Ảnh 5. Thức uống rẻ tiền nhưng cực kỳ hiệu quả cho làn da của chị em, vừa căng mịn lại hồng hào như con gái thuở 18 - Ảnh 5.](https://giadinh.mediacdn.vn/296230595582509056/2024/5/21/tra-gung-tao-do-duong-nhan-tra-giai-nhiet-1-1715629489266145653046-1716265770467-17162657705931038807349.jpg)
Sau đó, rót ra ly và uống lúc trà gừng táo đỏ còn ấm. Đặc biệt, không nên quên rằng thời điểm tuyệt vời nhất để thưởng thức trà gừng táo tàu là vào buổi sáng.
![Thức uống rẻ tiền nhưng cực kỳ hiệu quả cho làn da của chị em, vừa căng mịn lại hồng hào như con gái thuở 18 - Ảnh 6. Thức uống rẻ tiền nhưng cực kỳ hiệu quả cho làn da của chị em, vừa căng mịn lại hồng hào như con gái thuở 18 - Ảnh 6.](https://giadinh.mediacdn.vn/296230595582509056/2024/5/21/tra-gung-tao-do-duong-nhan-tra-giai-nhiet-5-17156294892451598984201-1716265772456-1716265772542385017617.jpg)
Cách thực hiện trà gừng táo đỏ rất đơn giản với những nguyên liệu quen thuộc. Mùa hè này chịu khó vào bếp một chút mỗi sáng để thực hiện thức uống tốt cho sức khỏe này, chẳng mấy mà bạn sẽ có làn da trắng hồng, khỏe mạnh.
Chúc bạn thực hiện trà gừng táo đỏ thành công!
![Lão nông bật mí cách bảo quản dưa hấu không cần bỏ tủ lạnh mà vẫn tươi ngon, để được ít nhất 2 ngày](https://giadinh.mediacdn.vn/zoom/260_163/296230595582509056/2024/6/24/avatar1719270678488-17192706787231580833564.jpeg)
Lão nông bật mí cách bảo quản dưa hấu không cần bỏ tủ lạnh mà vẫn tươi ngon, để được ít nhất 2 ngày
Ăn - 3 giờ trướcVới phương pháp này, bất cứ ai cũng có thể thực hiện được.
![15 mâm cơm gia đình ngon, bổ, rẻ cho chị em thỏa thích đãi chồng con ngày hè](https://giadinh.mediacdn.vn/zoom/260_163/296230595582509056/2024/6/26/mam-com-gia-dinh-12-1719375059682693518118-93-0-1373-2048-crop-171937688028512477705.jpg)
15 mâm cơm gia đình ngon, bổ, rẻ cho chị em thỏa thích đãi chồng con ngày hè
Mẹo nấu nướng - 4 giờ trướcGĐXH - Dưới đây là gợi ý những mâm cơm gia đình vừa thơm ngon vừa giàu chất dinh dưỡng cho người thân yêu sau những giờ học tập và làm việc căng thẳng.
![Khi rán mỡ heo, cho muối vào là sai: Chỉ cần mẹo này mỡ heo sẽ có màu trắng, thơm và để cả năm không bị hỏng](https://giadinh.mediacdn.vn/zoom/260_163/296230595582509056/2024/6/24/avatar1719270605172-1719270605411349167782.jpg)
Khi rán mỡ heo, cho muối vào là sai: Chỉ cần mẹo này mỡ heo sẽ có màu trắng, thơm và để cả năm không bị hỏng
Ăn - 7 giờ trướcHôm nay chúng tôi sẽ chia sẻ với các bạn cách rán mỡ heo đảm bảo có màu trắng, thơm, để được cả năm.
![3 điều quan trọng giúp việc giảm cân trở nên dễ dàng](https://giadinh.mediacdn.vn/zoom/260_163/296230595582509056/2024/6/26/giamcan3-1719371799956363944280-0-0-411-658-crop-1719371804322105873468.jpg)
3 điều quan trọng giúp việc giảm cân trở nên dễ dàng
Mẹo nấu nướng - 7 giờ trướcGĐXH - Bỏ theo dõi các trang review đồ ăn, hạn chế đồ uống có đường… giúp bạn bớt sa ngã vào các món kém lành mạnh, có thêm động lực giảm mỡ, tăng cơ.
![Cách làm gỏi tai heo ngó sen cực ngon tại nhà](https://giadinh.mediacdn.vn/zoom/260_163/296230595582509056/2024/6/24/avatar1719270526146-1719270526391957796998-0-67-277-510-crop-17192705342201389737160.jpg)
Cách làm gỏi tai heo ngó sen cực ngon tại nhà
Ăn - 10 giờ trướcGỏi tai heo ngó sen là món ngon với sự kết hợp của ngó sen giòn ngọt với tai heo dai sần sật, cách làm món này cũng rất đơn giản.
![Cách chế biến món canh bầu nấu tôm ngon mát ngày hè](https://giadinh.mediacdn.vn/zoom/260_163/296230595582509056/2024/6/24/avatar1719270462969-17192704631571159271789-0-77-268-505-crop-1719270479770145834997.jpg)
Cách chế biến món canh bầu nấu tôm ngon mát ngày hè
Ăn - 1 ngày trướcNgày hè oi bức, ngoài các món ăn mặn thì món canh bầu nấu hến, canh bầu nấu thịt bằm, canh bầu nấu tôm... là lựa chọn hoàn hảo cho bữa cơm gia đình.
![Cách làm gỏi tôm thơm ngon, đổi vị cho bữa cơm hấp dẫn](https://giadinh.mediacdn.vn/zoom/260_163/296230595582509056/2024/6/24/avatar1719270392017-17192703921681443176970.jpg)
Cách làm gỏi tôm thơm ngon, đổi vị cho bữa cơm hấp dẫn
Ăn - 1 ngày trướcVới sự kết hợp giữa vị ngọt của tôm, vị chua của xoài hoặc chanh, vị cay của ớt và các loại rau thơm, gỏi tôm mang đến hương vị hài hòa, kích thích vị giác.
![4 loại quả mùa hè gây tăng cân nhanh hơn ăn cơm](https://giadinh.mediacdn.vn/zoom/260_163/296230595582509056/2024/6/25/beobung-17192865407331949320182-0-45-373-642-crop-1719286550123901244812.png)
4 loại quả mùa hè gây tăng cân nhanh hơn ăn cơm
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - Xoài chín, sầu riêng, mít, hồng xiêm là những loại quả chứa lượng đường và calo lớn, ăn quá nhiều dễ gây tăng cân, tăng tích mỡ bụng.
![Cách làm sữa bắp ngon thơm ngon đơn giản](https://giadinh.mediacdn.vn/zoom/260_163/296230595582509056/2024/6/24/avatar1719270333254-17192703340421295024525-0-67-272-503-crop-17192704357411633851304.jpg)
Cách làm sữa bắp ngon thơm ngon đơn giản
Ăn - 1 ngày trướcSữa bắp (ngô) không chỉ thơm ngon mà còn chứa nhiều dưỡng chất, tốt cho sức khỏe người dùng, bạn có thể thưởng thức món đồ uống này với cách làm đơn giản sau
![Thịt ba chỉ làm gì ngon đặc sắc? Cách làm món thịt ba chỉ kiểu mới cực đơn giản mà lại đưa cơm vô cùng](https://giadinh.mediacdn.vn/zoom/260_163/296230595582509056/2024/6/24/ba-chi-rieng-2-1719193822409475276280-749-0-1709-1536-crop-17191938626081506945724.jpg)
Thịt ba chỉ làm gì ngon đặc sắc? Cách làm món thịt ba chỉ kiểu mới cực đơn giản mà lại đưa cơm vô cùng
Mẹo nấu nướng - 1 ngày trướcGĐXH - Nếu quá ngán với thịt ba chỉ luộc, rang rồi lại kho, xem ngay cách làm thịt ba chi rim riềng sả của mẹ đảm Lee Hoa, đảm bảo cơm nấu bao nhiêu cũng không đủ.
![Tuần ăn 3 - 5 lần món ngon từ rau này vừa giải nhiệt, sạch ruột tự nhiên vừa giúp vòng eo thon gọn](https://giadinh.mediacdn.vn/zoom/300_188/296230595582509056/2024/6/22/rau-mong-toi-xao-trung-2-17190465775321927619389-0-17-486-795-crop-1719046699125111383569.jpg)
Tuần ăn 3 - 5 lần món ngon từ rau này vừa giải nhiệt, sạch ruột tự nhiên vừa giúp vòng eo thon gọn
ĂnGĐXH – Món rau này ngày hè là nguyên liệu để chế biến nhiều món ngon giải nhiệt. Một tuần bạn ăn 3- 5 lần còn giúp làm sạch ruột tự nhiên vừa có vòng eo thon gọn.