Đặc biệt lưu ý: 3 thói quen khi ngủ khiến mức đường huyết tăng cao

Đặc biệt lưu ý: 3 thói quen khi ngủ khiến mức đường huyết tăng cao

Media

GiadinhNet - Thói quen ngủ, tưởng chừng rất đơn giản và hầu hết chúng ta đều làm theo sở thích, hay ý muốn tự nhiên của cơ thể. Thế nhưng, đây lại là vấn đề quan trọng, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khoẻ, đặc biệt đối với người tiểu đường, thói quen ngủ còn giúp kiểm soát lượng đường trong máu. Sau đây là 3 thói quen người mắc tiểu đường nhất định phải tránh.

5 món canh rẻ tiền cực tốt cho người tiểu đường

5 món canh rẻ tiền cực tốt cho người tiểu đường

Media

GiadinhNet - Đối với người mắc bệnh tiểu đường, có rất nhiều yếu tố ảnh hưởng đến lượng đường huyết trong máu như thói quen sinh hoạt, tập thể dục, thuốc men, đặc biệt là dinh dưỡng, chế độ ăn uống. Sau đây là 5 món canh rất có lợi cho người tiểu đường nên sử dụng thường xuyên.

Đậu đen cực tốt cho những căn bệnh thường gặp dưới đây nhất định bạn phải biết

Đậu đen cực tốt cho những căn bệnh thường gặp dưới đây nhất định bạn phải biết

Sống khỏe

GiadinhNet - Là thực phẩm có sẵn dùng quanh năm, đậu đen là món ăn có công dụng tốt cho sức khoẻ. Ngoài lợi ích cho hệ tiêu hóa, tim mạch, ổn định lượng đường trong máu, theo đông y, đậu đen còn giúp duy trì sức khỏe xương khớp, chữa đau lưng, đau nhức các khớp, trị mất ngủ, đau đầu, giải độc, phòng tránh bệnh ung thư...

Ăn chay giúp phòng chống những căn bệnh nguy hiểm cụ thể nào, bạn đã biết ăn chay đúng cách chưa?

Ăn chay giúp phòng chống những căn bệnh nguy hiểm cụ thể nào, bạn đã biết ăn chay đúng cách chưa?

Sống khỏe

GiadinhNet - Có rất nhiều quan điểm khác nhau về việc ăn chay. Có nhiều người cho rằng ăn chay là hình thức ăn uống kiêng khem, gò bó bản thân bằng việc ăn những món đạm bạc, đơn giản, hình thức nấu nướng giới hạn. Tuy nhiên, sự thật ăn chay là gì và bạn đã hiểu đúng về ăn chay chưa?