Tiêu hóa thức ăn
Cẩn thận với 6 tác hại cho sức khỏe khi ăn quá nhiều thịt
Bệnh thường gặpGiadinhNet - Đối với hầu hết mọi người, ăn thịt điều độ như một phần của chế độ ăn uống cân bằng có thể tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, nếu ăn quá nhiều thịt, đặc biệt là thịt đỏ và thịt chế biến sẵn có nhiều chất béo, có thể gây ra các tác dụng phụ khó chịu và nguy cơ sức khỏe lâu dài. Dưới đây là 6 nguy cơ tiềm ẩn gây hại cho sức khỏe khi bạn ăn quá nhiều thịt.
Duy trì thói quen ăn sáng theo cách này, chị em sẽ giảm cân trông thấy lại còn ngừa ung thư cực tốt
Sống khỏeNhiều chị em đang ăn kiêng nên hay giảm khẩu phần ăn hàng ngày và luyện tập kham khổ. Tuy nhiên, nếu siêng ăn theo cách này vào bữa sáng sẽ giúp tiêu hao lượng calo gấp đôi bình thường.
Bí kíp “hết khổ” vì rối loạn tiêu hóa do rượu bia ngày Tết
Sống khỏeRượu bia gây ra những tổn hại nghiêm trọng cho đường ruột... Để không khổ sở vì những triệu chứng rối loạn tiêu hóa hành hạ ngày Tết, bạn cần “nằm lòng” những bí quyết dưới đây.
Bí quyết xóa tan nỗi lo táo bón khi bé ăn dặm
Sống khỏeBước vào độ tuổi ăn dặm, trẻ gặp phải nhiều vấn đề về tiêu hóa như chướng bụng, đi phân sống hoặc thậm chí là nhiều ngày liền không đi ngoài, … cùng theo dõi bài viết của Bác sĩ CK1 Trần Trúc Bình để truy tìm nguyên nhân táo bón của trẻ và cách phòng tránh.
Giải pháp “hoàn hảo” giúp người gầy tăng cân an toàn, hiệu quả
Sống khỏeVới một thân hình gầy còm, ốm yếu bạn luôn cảm thấy mặc cảm, thiếu tự tin khi sở hữu một thân hình “gầy như hạc” không sức sống, từ đó dẫn đến ngại giao tiếp, đánh mất nhiều cơ hội về sự nghiệp và cả tình yêu.
Cho trẻ ăn chay theo bố mẹ, cẩn thận có ngày mất con
Sống khỏeGiadinhNet - Nhiều gia đình đã áp dụng cho trẻ ăn chay theo bố mẹ khi bố mẹ ăn chay trường vì nghĩ điều đó tốt cho trẻ. Nhưng các chuyên gia cho rằng, cho trẻ ăn chay sẽ gây ra nhiều hệ lụy, thậm chí có ngày mất con mà không hay.
7 điều cấm kỵ khi tắm vì gây nguy hiểm, điều đầu tiên rất nhiều người mắc
Sống khỏeCó nhiều thói quen khi tắm tưởng vô hại nhưng nếu duy trì trong thời gian dài, bạn sẽ gặp phải những vấn đề nghiêm trọng tới sức khỏe.
Những dấu hiệu điển hình cảnh báo bạn bị gan nhiẽm mỡ, cần điều chỉnh ngay chế độ ăn
Sống khỏeGiadinhNet - Dinh dưỡng là yếu tố quan trọng nhất với bệnh nhân gan nhiễm mỡ. Cần có chế độ ăn uống riêng khi bác sĩ kết luận bạn mắc bệnh.
Tăng cân cực nhanh và an toàn cho người gầy kinh niên, bí quyết hay đừng bỏ lỡ!
Sống khỏeBạn đang sở hữu một thân hình gầy gò, bạn luôn ước ao được tăng cân, bạn đã cố gắng ăn uống nhiều, dành thời gian nghỉ ngơi hợp lý cũng như một chế độ sinh hoạt lành mạnh nhưng vẫn không thể tăng cân.
Làm sao chữa trị tận gốc chứng biếng ăn của con?
Sống khỏeCon biếng ăn có lẽ là một trong những nỗi khổ tâm lớn nhất của mẹ. Con càng gầy, mẹ càng lo lắng. Mẹ phải làm sao cho tốt đây?
Giải pháp mới cải thiện viêm đại tràng lâu năm
Sống khỏeNhững cách chữa viêm đại tràng thông thường chỉ giúp bệnh đỡ được một thời gian rồi lại bị lại. Muốn cải thiện viêm đại tràng cần một giải pháp mới vừa an toàn, vừa hiệu quả.
Tác hại của việc uống cafe lúc sáng sớm
Sống khỏeUống cafe vào buổi sáng, lúc mới ngủ dậy là thói quen của rất nhiều người. Tuy nhiên, thói quen này rất hại sức khỏe.
U nang tụy có nguy hiểm?
Sống khỏeTôi 45 tuổi, đi khám chụp cộng hưởng từ có khối u nang tụy 1,5cm ở thân tụy (hiện tôi vẫn khỏe mạnh bình thường, không có triệu chứng gì).
Chống táo bón cho trẻ bằng chất xơ
Sống khỏeGiadinhNet - Theo khuyến nghị của Viện Dinh dưỡng Quốc gia, nhu cầu chất xơ tối thiểu cần cho người Việt Nam trưởng thành là 18-20g/ngày.
