giảm cân

2194 kết quả phù hợp

Tìm kiếm nâng cao

Cách giảm cân hiệu quả từ gạo lứt

Cách giảm cân hiệu quả từ gạo lứt

Sống khỏe

Một số người đã thay thế gạo thường bằng gạo lứt trong chế độ ăn hàng ngày để nhằm mục đích giảm cân. Vậy phương pháp giảm cân này có đúng không? Cơ sở khoa học cho phương pháp này là gì.

Thận trọng khi dùng thuốc giảm cân

Thận trọng khi dùng thuốc giảm cân

Sống khỏe

Đa số thuốc chỉ có thể giảm cân cấp tốc và sẽ nhanh chóng tăng trở lại, có thể gây trầm cảm, suy nhược cơ thể, bệnh huyết áp... Thay vì dùng thuốc, cần có chế độ ăn hợp lý, không bỏ bữa và vận động thường xuyên.

Bốn loại đậu có tác dụng giảm cân tốt nhất

Bốn loại đậu có tác dụng giảm cân tốt nhất

Sống khỏe

Các loại đậu có chứa hàm lượng chất xơ cao, do đó đậu là những thức ăn hoàn hảo để giảm cân. Thực tế có rất nhiều loại đậu và có tác dụng khác nhau đối với cơ thể con người. Vậy bạn có biết loại đậu nào có thể giúp bạn giảm cân.

Nhịn ăn giảm cân- Hậu quả khó lường

Nhịn ăn giảm cân- Hậu quả khó lường

Sống khỏe

GiadinhNet - Vóc dáng mảnh mai là mơ ước của đa số chị em phụ nữ. Chính vì thế, họ không ngần ngại tìm đến các sản phẩm giảm cân theo những lời rỉ tai hoặc quảng cáo. Đặc biệt, có những chị em muốn giảm cân nhanh chóng nên đã phải nhập viện vì suy nhược cơ thể, hoa mắt, chóng mặt do… tụt huyết áp sau khi nhịn ăn.