218 kết quả phù hợp
Tìm kiếm nâng cao
GiadinhNet - Hiện nay tình hình thừa cân và béo phì đang tǎng lên với tốc độ báo động không những ở các quốc gia phát triển mà ở cả các quốc gia đang phát triển. Đây thật sự là mối đe dọa tiềm ẩn trong tương lai.
Chỉ số mỡ máu triglycerides cao có thể dẫn đến vấn đề sức khỏe nguy hiểm.
Cholesterol trong máu cao, ngoài việc gây ra máu đông cục ở trong huyết quản tim mạch, mà còn cũng sẽ gây ra tắc nghẽn xơ cứng động mạch chi dưới (gọi tắt là PAD), gây tổn thương cho đôi chân.
Khi bước vào tuổi trung niên, hầu như ai cũng vướng phải bệnh mỡ máu cao. Gần đây nhiều thông tin còn cho biết người trẻ cũng có thể mắc căn bệnh này nếu không có thói quen dinh dưỡng hợp lý.
Đậu bắp chứa nhiều axit folic, vì vậy, đây là món thai phụ nên dùng để phòng ngừa khuyết tật ống thần kinh cho thai nhi.
Nếu ăn liên tục các thức ăn nhanh như gà rán các loại, bánh kẹp thịt… mà không bổ sung thêm rau quả, sẽ gặp nguy cơ tăng mỡ máu.
Tùy xem chứng bệnh và mức độ mà có thể áp dụng một số bài thuốc dưới đây.
Để làm hạ mỡ máu có thể dùng thuốc (tân dược, đông y...) nhưng để an toàn hơn nên dùng các thảo dược đơn giản như dùng trà hàng ngày.
Đối với người máu mỡ cao, việc dùng thuốc nên kết hợp với chế độ ăn uống, sinh hoạt.
Bệnh tăng cholesterol máu hay còn gọi là rối loạn lipid máu, nhưng thường được gọi nôm na là rối loạn mỡ máu (RLMM).
Các thuốc hạ mỡ máu, mặc dù khá an toàn nhưng cũng có thể gây ra một số tác dụng phụ tương đối nguy hiểm cho người sử dụng trong đó có tình trạng nhiễm độc gan do thuốc.
Nhiều bệnh nhân lo lắng gọi cho bác sĩ: "Kết quả khám sức khỏe định kỳ vừa rồi cho thấy em bị tăng mỡ máu. Em sợ quá, phải làm sao bây giờ bác sĩ ơi?".
Bạn có thể làm giảm lượng mỡ trong máu bằng cách sử dụng những món ăn làm từ nấm hương, mộc nhĩ, tỏi, vừng đen...
Người mỡ máu nên ăn nhiều rau xanh, hoa quả, ăn các loại thịt nạc, thịt thỏ, thịt dê..., ăn nhiều đậu và các chế phẩm từ đậu.
Lá vối có thể dùng tươi hay phơi khô dùng dần. Đặc biệt, nó giàu dược tính nên được dùng làm thuốc chữa trị nhiều bệnh rất hiệu quả.
Quả táo mèo còn có tên gọi là quả chua chát. Táo mèo mọc hoang và được trồng tại các tỉnh Yên Bái, Lai Châu, Sơn La, Lào Cai...
Để cùng tham khảo, dưới đây xin giới thiệu đôi điều về cây thìa canh với nhiều thông tin có giá trị trong việc trị liệu chứng tiểu đường và làm giảm lượng cholesterol chống bệnh béo phì.
