Nếu muốn sống thọ, đừng vấp phải 5 thói quen ăn uống này
Sống khỏeSức khỏe là vốn quý nhất của con người nhưng không phải ai cũng trang bị vốn kiến thức đầy đủ để có sức khỏe tốt. Năm thói quen xấu dưới đây vô tình lấy đi một nửa tuổi thọ của bạn.
Nếu muốn sống thọ, đừng vấp phải 5 thói quen ăn uống này
Sống khỏeSức khỏe là vốn quý nhất của con người nhưng không phải ai cũng trang bị vốn kiến thức đầy đủ để có sức khỏe tốt. Năm thói quen xấu dưới đây vô tình lấy đi một nửa tuổi thọ của bạn.
Muốn sống thọ, đàn ông nên "khắc cốt ghi tâm" 5 bộ phận cần được quan tâm nhất
Sống khỏeNam giới không sống thọ bằng phụ nữ, bằng chứng là nhiều người vợ sống lâu hơn chồng khoảng 5 năm. Vì vậy, các chuyên gia lưu ý nam giới cần chăm sóc 5 bộ phận quan trọng nhất.
5 quy tắc giúp bạn sống thọ thêm 12 năm
Sống khỏeNghiên cứu của Đại học Harvard chỉ ra bỏ thuốc lá và đi bộ 30 phút mỗi ngày cộng thêm cho con người 12-14 năm tuổi thọ.
Cụ ông 112 tuổi tiết lộ bí quyết sống thọ nhất thế giới
Bốn phươngĂn kẹo và tắm suối nước nóng là bí quyết giúp ông Masazo Nonaka sống khỏe đến 112 tuổi.
Học ngay 6 quy tắc “ẩm thực vàng” của người Nhật để sống thọ
ĂnChỉ với những nguyên tắc ẩm thực vô cùng đơn giản của người Nhật, bất kỳ ai cũng có thể sống khỏe hơn và lâu hơn.
Giới nhà giàu Việt “săn lùng” cá Buri Nhật dịp năm mới để phát tài, sống thọ
Sản phẩm - Dịch vụỞ Nhật, cá Buri là món ăn không thể thiếu vào những ngày đầu năm mới bởi theo quan niệm của người Nhật Cá Buri là “Cá của năm mới”, giúp mang lại may mắn, an lành. Cá Buri được người Nhật đặc biệt yêu thích bởi ngoài hương vị tươi ngon đẳng cấp, món ăn này còn giúp người Nhật kéo dài tuổi thọ và trẻ hóa cơ thể.
5 điều bạn cần thay đổi để sống thọ
Sống khỏeNên hạn chế ăn thực phẩm nhiều cholesterol như nội tạng động vật, óc, thịt mỡ, dùng dầu thực vật thay mỡ động vật...
Lý giải vì sao phụ nữ sống thọ hơn đàn ông?
Dân số và phát triểnMặc dù phụ nữ phải đối mặt với nhiều sự bất bình đẳng, nhưng họ lại sống thọ hơn nam giới. Đây là một thực tế xảy ra (ngoại trừ phụ nữ độc thân) ở tất cả các quốc gia.
Mỗi ngày người Nhật hay uống một ly này, đó chính là bí quyết trẻ, đẹp, sống thọ của họ
Sống khỏeĐến nay, người dân ở vùng Okinawa, Nhật Bản vẫn duy trì thói quen uống ly nước này mỗi ngày suốt nhiều thế kỉ qua và cư dân ở đây cũng có tuổi thọ cao hơn những vùng khác ở Nhật Bản, theo trang BBC.
Sống khỏe, sống thọ, sống đẹp nhờ… đậu đen ngâm dấm
Sống khỏeGiadinhNet - Trong dân gian, đậu đen vốn được xem là một thực dưỡng sinh truyền thống ở nhiều nước Á Đông. Khi ngâm đậu đen với giấm, những thành phần dinh dưỡng trong có trong hai loại thực phẩm này được phát huy tối đa tác dụng trở thành thực phẩm kỳ diệu giúp sống thọ, sống khỏe thậm chí còn chữa được những loại bệnh mãn tính.
Uống nước i-on kiềm mỗi ngày để sống thọ như người Nhật
Sản phẩm - Dịch vụYếu tố quyết định nên sự khỏe mạnh của bạn chính là những gì bạn đưa vào cơ thể mỗi ngày. Sức khoẻ tốt sẽ giúp bạn tránh xa được mọi bệnh tật và kéo dài tuổi thọ.
Không cần ăn thịt, cơ thể vẫn đủ chất đạm: Để sống thọ và khỏe hãy đọc ngay
Sống khỏeNếu không ăn thịt, cá thì cơ thể có nạp đủ lượng protein cần thiết không? Câu hỏi mà nhiều người đang thắc mắc sẽ được giải đáp ngay dưới đây.
Cụ bà sống thọ nhất thế giới nhờ bí quyết này
Bốn phươngCụ Emma người Italy tin rằng sống độc thân và ăn trứng sống là những bí quyết giúp cụ trường thọ.
Áp dụng quy tắc "4 ít - 4 nhiều" để sống thọ
Sống khỏeNgười xưa có câu “Họa từ miệng mà ra - Bệnh từ miệng mà vào” ý nói: Việc ăn uống có tác động rất lớn đến sức khỏe mỗi người.
Trẻ sinh đôi sống thọ hơn bình thường
Sống khỏeMột nghiên cứu của Đại học Washington (Mỹ) công bố trên tạp chí Plos One cho thấy trẻ sinh đôi sống thọ hơn người sinh một.
Đừng uống nước khi ăn, bạn sẽ khỏe mạnh và sống thọ như người Nhật!
Sống khỏeNgoài ra, người Nhật Bản còn 3 bí quyết tuyệt vời khác để giữ sức khỏe mình khỏe mạnh.
Cụ bà 109 tuổi sống thọ nhờ tránh xa đàn ông
Bốn phươngBà Nellie, người Anh, tiết lộ một trong những bí quyết giúp bà sống lâu là nói 'không' với đàn ông.
Muốn sống thọ tránh xa bố cục phong thủy nhà ở này!
ỞSống khỏe sống thọ là niềm mơ của mọi người, ngoài yêu tố dinh dưỡng, tinh thần, vật chất thì phong thủy nhà ở đóng vai trò rất quan trọng.
Người đàn ông sống thọ nhất thế giới giành kỷ lục Guinness
Bốn phươngNgười đàn ông giành kỷ lục thọ nhất thế giới cho rằng, chính thời gian ở trại tập trung Auschwitz đã giúp ông thọ như ngày nay
