538 kết quả phù hợp
Tìm kiếm nâng cao
Nhiều người chỉ nghĩ rằng, thực phẩm có vị ngọt mới chứa lượng đường cao. Tuy nhiên, có một số loại trái cây với hương vị không quá ngọt, nhưng vẫn khiến lượng đường trong máu tăng vọt sau khi ăn.
Khi lượng đường trong máu cao hoặc mắc bệnh tiểu đường, cơ thể sẽ phát ra nhiều tín hiệu bất thường. Nhất là vào buổi sáng khi vừa thức dậy.
Người bệnh tốt nhất chỉ nên chọn những loại quả có chỉ số đường huyết (GI) ở mức thấp vì sẽ không gây tăng đường huyết nhanh.
Đường huyết tăng cao gây nhiều biến chứng nguy hiểm. Bên cạnh thuốc, một số thảo dược có thể hỗ trợ hạ đường huyết.
Hạ đường huyết là tình trạng lượng đường (glucose) trong máu thấp dẫn đến các triệu chứng mệt mỏi, chóng mặt, chân tay run…, nặng hơn có thể dẫn đến hôn mê. Vì vậy cần phải xử trí kịp thời nếu không sẽ rất nguy hiểm.
Các nhà khoa học đã tìm ra một loạt yếu tố gây hại cho sức khỏe nếu duy trì 2 kiểu ăn giảm cân đang làm mưa làm gió trên mạng vì lầm tưởng chúng là lành mạnh, ví dụ kiểu ăn keto hay ăn kiêng đạm động vật, chất béo.
Khuyến cáo của bác sĩ nội tiết Li Aiguo (Bác sĩ trưởng Bệnh viện Hữu nghị Trung - Nhật) cho biết cần tránh 1 số thực phẩm màu trắng dưới đây.
GĐXH - Uống cà phê đen có làm tăng đường huyết không là câu hỏi được nhiều người quan tâm. Tuy nhiên, nếu uống với liều lượng phù hợp không làm tăng đường huyết ở người bệnh tiểu đường và giảm nguy cơ mắc tiểu đường type 2 ở người khỏe mạnh.
Người tiểu đường uống nước rất tốt nhưng không phải thức uống nào cũng phù hợp.
GĐXH - Với một số người, ăn mướp đắng không chỉ không có tác dụng mà đôi khi còn khiến cho bệnh tình ngày càng nặng hơn…
Trong loại rau 'giá rẻ' này có chứa nhiều vitamin và khoáng chất như chất xơ, protein, canxi, sắt, vitamin A...
GĐXH - Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra, ăn cơm trắng có liên quan đến gia tăng tỷ lệ béo mập, nguy cơ mắc bệnh tiểu đường và chuyển hoá, bệnh tim mạch... Tuy nhiên, không ăn đủ tinh bột cũng dẫn đến nguy cơ hạ đường huyết, mất ngủ, cơ thể luôn thiếu sức sống...
Nếu bạn đang cần tìm thực phẩm cho chế độ ăn lành mạnh của mình, đừng nên bỏ qua 2 loại rau này.
Được ví là "Đại dịch toàn cầu thế kỷ 21", tiểu đường trở thành nỗi ám ảnh của người bệnh bởi những biến chứng nguy hiểm, ảnh hưởng nặng nề đến sức khỏe. Người tiểu đường nên tin - dùng sản phẩm hỗ trợ nào để nâng cao hiệu quả ổn định đường huyết - ngừa biến chứng?
GĐXH - Ngày 10/3, Cục An toàn thực phẩm (Bộ Y tế) vừa có Công văn số 450/ATTP-PCTTR về việc triển khai công tác hậu kiểm an toàn thực phẩm năm 2023.
GĐXH - 4 loại thực phẩm có chỉ số đường huyết cao này, người bị tiểu đường càng nên chú ý, ăn càng ít càng tốt.
GĐXH - Khi tập thể dục, người bệnh tiểu đường nên kiểm tra đường huyết để lựa chọn bài tập phù hợp với khả năng của cơ thể.
GĐXH - Theo bác sĩ, người bệnh tiểu đường nên dùng trứng gà ở mức 1 quả/ ngày.
Ban đầu, người bị hạ đường huyết thường mệt mỏi, khó chịu, nghiêm trọng hơn có thể run rẩy, chóng mặt, đau đầu, vã mồ hôi; tim đập nhanh, thị lực giảm, cáu gắt và da tái nhợt.
GĐXH - Theo các chuyên gia dinh dưỡng, mức đe dọa tăng đường huyết không không phải đong đếm qua độ ngọt của thực phẩm. Có những thực phẩm không ngọt nhưng người mắc bệnh tiểu đường ăn vào đường huyết sẽ tăng cao vọt.
