Gợi ý bữa sáng giàu protein vẫn giữ dáng đẹp
Sống khỏeProtein đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì cho các cơ hoạt động hiệu quả. Hãy bắt đầu ngày mới tràn đầy năng lượng bằng bữa sáng giàu protein.
bữa sáng
552 kết quả phù hợp
Tìm kiếm nâng cao
Xôi cá rô phi ngon lành cho bữa sáng
ĂnVới món xôi cá rô phi thơm ngon này, gia đình bạn sẽ có một bữa sáng đầy đủ dưỡng chất đấy.
Bánh bao chiên kiểu mới cho bữa sáng
ĂnNhững ngày thời tiết ẩm ương, nhón 1 chiếc bánh bao chiên thơm phức mùi cốt dừa chấm chút sữa đặc nhấm nháp thì mấy nỗi buồn ẩm ương cũng sẽ bay đi hết.
Bún gà nấm vừa nhanh vừa ngon cho bữa sáng
ĂnBún gà nấm thơm phức mùi nấm, nước dùng ngọt ngon sẽ cho bạn khởi đầu ngày mới đầy hứng khởi.
7 ngày giảm cân nhanh nhờ bữa sáng dinh dưỡng
ĐẹpThay thế bữa sáng phở, bún quá nhiều tinh bột bằng thực đơn đầy đủ dinh dưỡng mà ít năng lượng sẽ giúp bạn giảm cân hiệu quả hơn.
Những món cơm nắm ngon, cực dễ làm cho bữa sáng
ĂnĐôi khi bữa sáng không cần quá cầu kỳ, chỉ cần những miếng cơm nắm đơn giản nhưng được biến tấu như thế này đảm bảo cũng hấp dẫn lắm rồi.
Top 4 thực phẩm giảm cân nhanh hàng đầu nên ăn vào bữa sáng
Sống khỏeThân hình đẹp và cân đối luôn là mong muốn của mọi cô gái. Bổ sung ngay 4 thực phẩm này vào bữa sáng để giảm cân nhanh chóng nhé!
Sai lầm cần tránh cho bữa sáng của trẻ nhỏ
Sống khỏeRau để qua đêm có thể sản sinh ra nitric, một chất gây ung thư. Mì ăn liền được chiên nhiều lần, hàm lượng chất béo cao nguy cơ tồn đọng lâu trong cơ thể nên có hại cho trẻ.
8 thực phẩm người nào cũng nên ăn vào bữa sáng
Sống khỏeMỗi sáng trước khi đi làm, bạn đừng bỏ qua việc ăn sáng bằng những thực phẩm giàu năng lượng dưới dây.
4 món miến nóng hổi cho bữa sáng mùa đông
ĂnMón miến nào cũng dễ nấu, lại nóng hổi, thơm ngon, thích hợp để thưởng thức vào bữa sáng mùa đông.
Cách nấu súp lươn ngon chuẩn vị cho bữa sáng
ĂnSúp lươn là món ăn vô cùng thơm ngon và bổ dưỡng. Cùng học cách chế biến để gia đình thưởng thức bữa sáng bạn nhé.
6 món ăn tuyệt đối không nên ăn vào bữa sáng
Sống khỏeNhiều người thấy rằng một bữa ăn sáng với một quả trứng và thịt xông khói cho họ những năng lượng cần thiết để bắt đầu một ngày.
Nên uống một cốc nước trước bữa sáng 30 phút
Sống khỏeUống 500 ml nước trước bữa ăn, nhất là bữa sáng, khoảng 30 phút sẽ giúp giảm cân nặng cơ thể.
Cách làm xôi cốm ngon mê ly cho bữa sáng
ĂnXôi cốm là món ăn ngon và bổ dưỡng. Bài viết sau sẽ hướng dẫn cách nấu xôi cốm thơm lừng, hấp dẫn mà chỉ vài bước thật đơn giản.
Thưởng thức những món xôi ngon cho bữa sáng
ĂnMón xôi nào cũng ngon, dễ nấu và ấm bụng, chị em hãy chịu khó nấu cho gia đình vào bữa sáng nhé.
Những món nên cho trẻ ăn trong bữa sáng
Sống khỏeGiadinhNet - Những món ăn sáng phù hợp thực sự luôn mang lại những lợi ích tốt nhất cho sức khỏe của trẻ, ngoài giá trị dinh dưỡng những món ăn này còn giúp trẻ dễ hấp thu. Sau đây là một số món ăn phù hợp cha mẹ nên chuẩn bị cho bữa ăn sáng của trẻ:
7 thực phẩm bụng có đói cũng cấm ăn trong bữa sáng
Sống khỏeTuy bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày để khởi đầu mới đầy năng lượng nhưng dù bụng có đói, bạn cũng không nên ăn những thực phẩm sau.
Bún măng gà thơm ngon cho bữa sáng
ĂnMón bún măng gà rất hợp cho bữa sáng của gia đình bạn trong tiết trời mát mẻ thế này.
Nên ăn bữa sáng sau khi ngủ dậy bao lâu
Sống khỏeSau một đêm ngủ dài, bạn có thể ăn ngay khi tỉnh dậy để thúc đẩy trao đổi chất và cải thiện tâm trạng chuẩn bị cho ngày mới.
Tại sao bữa sáng quan trọng nhất
Sống khỏeBữa điểm tâm cung cấp năng lượng, làm giảm căng thẳng, điều chỉnh đường huyết và tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể...
