Cách nào để tăng cân?
Sống khỏeEm 14 tuổi cao 1,56 m nặng 41 kg, BMI 16,85. Nhờ bác sĩ tư vấn cách tăng cân và cần tăng bao nhiêu, tập luyện gì? (Huyen)
tăng cân
720 kết quả phù hợp
Tìm kiếm nâng cao
Những cách trị cơn thèm ăn cực hiệu quả để giảm nguy cơ tăng cân
Sống khỏeDưới đây là một số cách mà có thể chống đói tạm thời và trị cảm giác thèm ăn ngay lập tức.
Cô gái gầy tiết lộ bí quyết sau 7 năm nỗ lực tăng cân.
Sống khỏeLà một cô gái rụt rè, nhút nhát Huyền My đã thay đổi hoàn toàn sau khi tăng cân thành công. Giấc mơ được trải nghiệm, được sống như bao cô gái khác của My đã trở thành hiện thực. Nhưng để có được như ngày hôm nay cô ấy đã phải cố gắng như thế nào?
Một số cách giúp những người có thân hình "cò hương" tăng cân khỏe mạnh
Sống khỏeCó những người tăng cân một cách khủng khiếp khiến cơ thể không khỏe mạnh mà không biết có những phương pháp tăng cân cân mà vẫn giữ được sức khỏe tốt.
Những thực phẩm ngon, ăn nhiều không… làm bạn tăng cân
Sống khỏeGiadinhNet - Có những thực phẩm giàu dinh dưỡng nhiều người nghĩ ăn nhiều sẽ bị tăng cân. Tuy nhiên với nhóm thực phẩm này thì ngược lại, chúng sẽ khiến bạn giảm cân nếu ăn thường xuyên.
24 tuổi nặng 39 kg, làm sao để tăng cân?
Sống khỏeTôi cao 1,52 m, nặng 39 kg, ăn uống không ngon miệng và cơ thể yếu. Xin hỏi làm sao để tăng cân?
Làm sao để hãm trẻ tăng cân?
Sống khỏeGIadinhNet - Con tôi 15 tháng nặng 15,5 kg. So với trẻ hàng xóm thì cháu lớn bằng bé 3 tuổi nên vợ chồng tôi rất lo cháu bị béo phì. Vợ chồng tôi đã giảm sữa cho bé. Mong chuyên gia vấn giúp để vợ chồng tôi yên tâm hơn.
4 thói quen buổi sáng dễ khiến bạn chỉ có tăng cân chứ không giảm
Sống khỏeBạn đã không ăn thức ăn nhanh và kẹo trong một thời gian dài, tập thể dục thường xuyên và đang cố gắng để giảm cân... Thế nhưng kết quả bạn đạt được là vô vọng.
5 nguyên nhân không ngờ khiến bạn ăn ít mà vẫn bị tăng cân
Sống khỏeGiadinhNet - Rất nhiều người chọn cách ăn kiêng, ăn ít nhưng cân nặng vẫn tăng một cách “âm thầm”. Thực tế, việc giảm cân nếu chỉ dựa vào ăn kiêng là rất khó, đấy là còn chưa kể tới những hệ lụy cho sức khỏe khi cơ thể bị thiếu dưỡng chất.
Báo động tình trạng mẹ bầu ngại rạn da "không chịu" tăng cân
ĐẹpHầu hết các mẹ bầu khi tăng cân sẽ bị rạn da. Với suy nghĩ đó, nhiều phụ nữ khi mang thai đã hạn chế bồi bổ để không tăng cân, dẫn tới nhiều câu chuyện dở khóc dở cười.
Cảnh giác với những món này, nếu không bạn sẽ bị tăng cân siêu nhanh
Sống khỏeGiadinhNet – Nếu không biết cách kiềm chế sở thích ăn uống của mình, những món ăn ngày Tết sẽ biến thành “thủ phạm” khiến cơ thể bạn bị tăng cân một cách chóng mặt.
Thuộc lòng 10 bí kíp này bạn chẳng lo tăng cân sau khi ăn tết
ĐẹpVới những cô nàng mập mạp việc ăn uống trong những ngày tết là một giấc mộng kinh hoàng. Có những mẹo dưới đây rồi thì bạn chẳng bao giờ lo ra tết mập lên nữa.
Tham khảo Huyền Ny chế độ ăn uống dịp Tết để tránh tăng cân
ĐẹpĐể cân nặng không tăng 'vù vù' trong dịp Tết bạn nên tham khảo một số bí kíp của tiến sĩ dược Huyền Ny dưới đây.
12 việc nếu làm buổi tối thì vừa tăng cân mà còn hại cho sức khỏe
Sống khỏeĂn nhiều hay làm những việc khác không khoa học vào buổi tối, đêm cũng khiến bạn tăng cân và làm cho cơ thể già đi nhanh hơn.
Những thực phẩm thông minh không làm tăng cân
Sống khỏeNhững thực phẩm sau cung cấp đủ các dưỡng chất cho cơ thể giúp bạn thông minh, khỏe mạnh mà lại không gây tăng cân.
10 điều bất ngờ khiến bạn tăng cân không kiểm soát
Sống khỏeNếu bạn nhận biết được những ‘cái bẫy’ tăng cân vẫn giăng sẵn mỗi ngày, có thể bạn sẽ có cách phòng tránh chúng tốt hơn.
Cuối cùng cô ấy cũng tìm được cách tăng cân thoát kiếp gầy
Sống khỏeĐi đâu bạn bè, người thân cũng quở là gầy quá, cố gắng ăn uống vào, đến nỗi tôi chẳng muốn ra ngoài gặp ai nữa. Tôi ra sức tẩm bổ và tìm đủ các phương pháp tăng cân trong mấy năm liền, vật vã với hành trình tăng cân cuối cùng tôi cũng thoát được kiếp cò hương.
Làm thế nào để tăng cân nhanh cho người gầy
Sống khỏeNhững người gầy tìm đủ mọi cách để tăng cân, nhưng không phải ai cũng thành công và tìm được giải pháp an toàn, hiệu quả. Vậy làm thế nào để tăng cân nhanh cho người gầy an toàn, chắc khỏe, không tích nước, tích mỡ?
8 nguyên nhân khiến phụ nữ tăng cân đột ngột
Sống khỏePhụ nữ bị tăng cân đột ngột có thể do những nguyên nhân dưới đây:
Hành trình tăng cân nhanh trong 1 tuần của cô nàng cò hương
Sống khỏeĐi đâu bạn bè, người thân cũng quở là gầy quá, cố gắng ăn uống vào, đến nỗi Lan chẳng muốn ra ngoài gặp ai nữa. Lan cũng ra sức tẩm bổ và tìm đủ các phương pháp tăng cân trong mấy năm liền, vật vã với hành trình tăng cân cuối cùng cô ấy cũng thoát được kiếp cò hương.
