5 cách đối phó với cơn bốc hỏa tiền mãn kinh
Sống khỏeGĐXH - Những cơn bốc hỏa trong thời kỳ tiền mãn kinh có thể giảm xuống nhờ các bài tập cardio, yoga, nâng tạ, thiền định. Bởi tiền mãn kinh khiến phụ nữ bị nóng, bốc hỏa, đổ mồ hôi vào ban đêm.
tiền mãn kinh
67 kết quả phù hợp
Tìm kiếm nâng cao
Từ việc 'bà nội sinh con': Không chủ quan khi kinh nguyệt thất thường ở tuổi tiền mãn kinh
Dân số và phát triểnTrước khi mãn kinh, người phụ nữ thường phải trải qua những rối loạn về thể chất và tâm sinh lý, trong đó có rối loạn kinh nguyệt. Tuy nhiên, vì chủ quan nên đã có nhiều chị em "dở khóc, dở cười" khi bất ngờ phát hiện mang thai. Điều đáng nói là vấn đề này có thể mang lại nhiều rủi ro cho sức khỏe.
Dấu hiệu tiền mãn kinh và cách khắc phục
Dân số và phát triểnTuy có nhiều khó chịu nhưng tiền mãn kinh là một phần trong đời sống sinh lý bình thường của người phụ nữ. Vì vậy, chúng ta nên chuẩn bị tâm lý đón nhận và vượt qua giai đoạn này một cách nhẹ nhàng.
3 nhóm bệnh nguy hiểm phụ nữ U40 phải đối mặt, cần tăng cường 5 nhóm thực phẩm này để đối phó các triệu chứng tiền mãn kinh
Sống khỏeGiadinhNet - Cần thiết lập một chế độ dinh dưỡng đa dạng, đảm bảo dinh dưỡng cần thiết để đối phó với những căn bệnh phiền phức trong giai đoạn tiền mãn kinh.
Muốn hạn chế lão hóa, phụ nữ cần tránh 3 hành vi khi tiền mãn kinh
Sống khỏeBước vào giai đoạn tiền mãn kinh, tốc độ lão hóa của người phụ nữ cũng tăng nhanh hơn. Bởi vậy, tốt nhất chị em nên tránh những tác nhân đẩy nhanh quá trình lão hóa, điển hình nhất là 3 hành vi sau đây.
Chị em tuổi tiền mãn kinh khi làm chuyện ấy cẩn trọng với tai nạn rất dễ gặp chốn phòng the
Phòng theLy dị chồng được hơn 2 năm, chị N.T.H, 40 tuổi ở quận Hai Bà Trưng, Hà Nội gần như quên hẳn chuyện 'chăn gối'. Mới đây, chị H đã mạnh dạn mở lòng mình với bạn trai vì đã tính chuyện xa hơn. Tuy nhiên, cũng chính buổi đầu tiên với bạn trai mới, chị H lại phải nhập viện cấp cứu vì tai nạn hy hữu.
Cách tăng ham muốn cho phụ nữ tuổi tiền mãn kinh và mãn kinh
Sống khỏeCách tăng ham muốn ở phụ nữ tuổi tiền mãn kinh và mãn kinh sẽ giúp cuộc yêu giữa bạn và chồng thêm nồng cháy hơn để sợi dây gắn kết hai bạn không bao giờ nhạt phai.
Chế độ dinh dưỡng cho phụ nữ tiền mãn kinh
Sống khỏeTôi năm nay mới 40 tuổi nhưng đã thấy giảm ham muốn và ít có nhu cầu trong chuyện chăn gối. Vậy ở độ tuổi này thì như vậy có phải là do tiền mãn kinh không? Mong bác sĩ tư vấn về chế độ ăn uống để hạn chế những triệu chứng của giai đoạn này (nguyenthanhlan@gmail.com).
Tuổi tiền mãn kinh, phụ nữ dễ mắc bệnh tim mạch
Sống khỏeTôi 45 tuổi, đang có những dấu hiệu tiền mãn kinh. Mong bác sĩ tư vấn lứa tuổi này, phụ nữ dễ mắc bệnh tim mạch nào? Trần Thị Hà (Hải Dương).
Dấu hiệu tiền mãn kinh sớm, phụ nữ cần biết
Dân số và phát triểnTiền mãn kinh là quá trình chuyển đổi sang giai đoạn mãn kinh ở phụ nữ.
Hành trình chống lại tiền mãn kinh của hàng triệu phụ nữ Việt cùng nước uống Collagen Edally
Sống khỏeTiền mãn kinh là một giai đoạn tự nhiên không thể chối bỏ ở cuộc đời mỗi phụ nữ. Giai đoạn này thường xảy ra ở phụ nữ sau 40 – là lúc nội tiết tố nữ trong cơ thể suy giảm làm xuống cấp nhan sắc, tâm sinh lý và sức khoẻ của phụ nữ.
BoniBeauty – Món quà thanh xuân cho tuổi tiền mãn kinh, mãn kinh
ĐẹpNhững câu chuyện của hội chị em U35+ nhỏ to với nhau bên cốc cà phê, chẳng bao giờ thiếu những tiếng thở dài và những lời than vãn “giờ đi cạnh chồng trông mình như chị”, hay “chồng cứ đòi hỏi đều, mình thì ngại rồi, mà dạo này trông ông ý yêu đời quá, mình đâm lo”,…
8 dấu hiệu cảnh báo tình trạng tiền mãn kinh đang rình rập mà phụ nữ ngoài 30 cần nhận ra ngay
Sống khỏeCác dấu hiệu tiền mãn kinh không đơn giản chỉ là luôn nóng trong người hay là chu kì kinh nguyệt ít dần.
5 triệu chứng tiền mãn kinh mọi phụ nữ nên biết
Dân số và phát triểnCụm từ đồng hồ sinh học thường được nhắc tới khi nói đến chu kỳ sinh sản của phụ nữ. Nó đề cập đến khía cạnh số năm người phụ nữ có khả năng sinh em bé trước khi họ mãn kinh, hay còn hiểu là khi chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ kết thúc.
Tránh thai ở tuổi tiền mãn kinh
Dân số và phát triểnPhụ nữ trong độ tuổi tiền mãn kinh cần có một biện pháp tránh thai hiệu quả, an toàn, thích hợp, kiểm soát được việc có thai cho đến thời kỳ mãn kinh, nếu như không muốn mang thai ở tuổi trung niên.
Dấu hiệu và cách khắc phục tiền mãn kinh ở phụ nữ
Sống khỏeHỏi: Tôi năm nay 45 tuổi. Gần đây tôi thường xuyên mất ngủ, có những cơn bốc hỏa, người khó chịu, mệt mỏi, hay cáu gắt. Xin hỏi có phải là tôi đang ở giai đoạn tiền mãn kinh hay không?
Thắp lửa “yêu” ở phụ nữ tuổi tiền mãn kinh
Sống khỏeGiadinhNet - Quan tâm, yêu thương vợ là thế nhưng thấy vợ mình ngày càng “lảng tránh” mình, anh Tùng không khỏi lo lắng. Chắc chắn đang có chuyện gì đó bất thường đang xảy ra với vợ của anh…
Làm sao đối phó với “giông tố” tiền mãn kinh?
Sống khỏeGiadinhNet - Bước vào độ tuổi trên 35, nhiều chị em phụ nữ chợt giật mình thảng thốt khi thấy mình có nhiều biểu hiện lạ: làn da mịn màng trở nên khô nhăn, mái tóc xơ rụng, vòng eo từ “con kiến” biến thành “bánh mỳ”, tính tình thì “khó chiều”, nổi giận vô cớ với chồng con, lảng tránh gần gũi chồng….
Trị rụng tóc do rối loạn nội tiết tiền mãn kinh
Sống khỏeGiadinhNet - Phụ nữ lứa tuổi sau 40 phải đối mặt với rất nhiều vấn đề của tuổi tiền mãn kinh, trong đó có bệnh rụng tóc. Do nguyên nhân rối loạn nội tiết, nên bệnh không hề dễ chữa khỏi. May mắn hơn nhiều người, chị Lưu Thị Loan, 45 tuổi, ở số nhà 308 sẹc 89 đường Huỳnh Tấn Phát, Quận 7, TP HCM đã tìm được ra giải pháp cho mình.
Tiền mãn kinh và mãn kinh….Bạn có quyền lựa chọn!
Sống khỏeĐã hết rồi cái thời chúng ta phải chịu đựng với những thứ được coi là qui luật tự nhiên của con người. Với sự phát triển của công nghệ và khoa học, chúng ta không thể loại bỏ qui luật tự nhiên nhưng được lựa chọn cách sống cùng qui luật đó.
