Những loại đồ uống nào tốt nhất để giảm cân?
Sống khỏeNhiều người không biết rằng đồ uống có thể có một ảnh hưởng đáng kể đến trọng lượng và sức khỏe tổng thể của họ. Không có đồ uống cụ thể nào trực tiếp dẫn đến giảm cân, nhưng một số đồ uống có thể hỗ trợ thay đổi lối sống cần thiết.
Duy trì thói quen ăn sáng theo cách này, chị em sẽ giảm cân trông thấy lại còn ngừa ung thư cực tốt
Sống khỏeNhiều chị em đang ăn kiêng nên hay giảm khẩu phần ăn hàng ngày và luyện tập kham khổ. Tuy nhiên, nếu siêng ăn theo cách này vào bữa sáng sẽ giúp tiêu hao lượng calo gấp đôi bình thường.
Mai Phương thở khó, giảm cân vì ung thư phổi chuyển biến xấu
Giải tríDiễn viên Mai Phương mới đây vừa chia sẻ trên trang cá nhân món quà của con gái gửi tặng khi cô đang nằm trên giường bệnh.
Các loại thực phẩm giàu chất xơ hỗ trợ giảm cân
Sống khỏeBạn nên ăn các loại trái cây và rau củ tươi, giàu chất xơ để bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng và hỗ trợ quá trình giảm cân.
Muốn giảm cân nhanh, đây là những yếu tố quan trọng giúp có được kết quả như mơ
Đẹp4 yếu tố quyết định sự thành bại của quá trình giảm cân mà các nàng không thể bỏ qua nếu muốn có một thân hình gọn gàng, săn chắc.
Giảm cân, trẻ lâu cùng vô vàn lợi ích chị em hằng mong ước sẽ trở thành sự thật nếu ăn thực phẩm này mỗi sáng
Sống khỏeThường xuyên ăn loại thực phẩm này sẽ giúp chị em phòng ngừa bệnh tim mạch, kiểm soát lượng đường trong máu, giảm nguy cơ ung thư, trẻ lâu và đẹp da.
Chia sẻ mục tiêu giảm cân sau khi sinh em bé, Á hậu Hoàng Oanh khiến fan ngất ngây trước màn khoe vòng 1 gợi cảm
Giải tríKhoảng hai tuần trước, Á hậu Hoàng Oanh đã chính thức công khai chuyện bầu bí sau thời gian giấu kín.
Ăn 3 thực phẩm này khi đói như trực tiếp 'uống dầu mỡ', khó giảm cân
Sống khỏeBữa sáng là bữa ăn quan trọng trong ngày, vì thế để có một cơ thể khỏe, đẹp, bạn nên tránh ăn 3 thứ sau nếu như không muốn béo bụng, béo đùi.
Những thực phẩm "càng đắng càng bổ", nhiều người chê nhưng lại là "cao thủ" giúp chị em giảm cân và khỏe mạnh hơn
Sống khỏe6 loại thực phẩm có vị đắng này tuy "giá rẻ như cho", xuất hiện nhan nhản ngoài chợ nhưng không nhiều người biết tới công dụng vi diệu của nó.
"Bóp mồm bóp miệng” để giảm cân đón Tết: Lời cảnh báo của chuyên gia nên dừng lại ngay vì tác hại khôn lường
Sống khỏeTrào lưu ăn kiêng để giảm cân rầm rộ dịp cuối năm trong guồng xoáy công việc bận rộn có thể khiến chị em nhận cái kết đắng ngay thềm năm mới.
8 việc đơn giản giúp giảm cân thành công
ĐẹpĂn uống lành mạnh, điều độ không chỉ giúp bạn giữ gìn vóc dáng mà còn bảo vệ sức khỏe, ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, tim mạch…
Ăn miến giảm cân? – Sự thật về công dụng bất ngờ của miến
Sống khỏeTại Việt Nam, miến là món ăn được ưa chuộng không kém gì phở và bún. Bên cạnh đó, các chị em cũng đang truyền tai nhau về phương pháp ăn miến giảm cân. Vậy miến có thật sự giúp giảm cân không, và chế biến như thế nào mới đúng cách?
5 thói quen tốt vào buổi tối giúp cơ thể tự "đốt mỡ" tự nhiên: Vừa khỏe vừa giảm cân
Sống khỏeNhiều người bị thừa cân, béo phì là do có thói quen không lành mạnh. Đây là danh sách 5 thói quen tốt bạn có thể làm vào buổi tối giúp kiểm soát cân nặng và tăng cường sức khỏe.
5 thói quen tốt vào buổi tối giúp cơ thể tự "đốt mỡ" tự nhiên: Vừa khỏe vừa giảm cân
Sống khỏeNhiều người bị thừa cân, béo phì là do có thói quen không lành mạnh. Đây là danh sách 5 thói quen tốt bạn có thể làm vào buổi tối giúp kiểm soát cân nặng và tăng cường sức khỏe.
10 sai lầm tai hại khi giảm cân mà ai cũng có thể đã từng mắc phải
ĐẹpBản chất của giảm cân chính là giảm tỷ lệ mỡ cơ thể. Một số cách thức giảm cân sai chỉ làm giảm lượng nước trong cơ thể, không làm giảm mỡ có thể dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm cho sức khỏe.
Nếu ở “thời điểm vàng” này trong ngày bạn ăn 1 củ khoai lang sẽ vừa chống được ung thư vú lại còn giảm cân và sống thọ hơn
Sống khỏeKhoai lang được chị em phụ nữ ví như một loại "thuốc quý" rẻ tiền vừa tăng tuổi thọ lại giảm cân hiệu quả. Vậy nhưng nên ăn vào thời điểm nào, ăn như thế nào để tốt nhất thì không phải ai cũng biết…
Bất ngờ khi ăn vỏ chanh dây lại giảm cân, giảm mỡ thần kỳ
Sống khỏeCác nhà khoa học Brazil đã giúp các con chuột thí nghiêm giảm 22% mỡ cơ thể và 14% cân nặng chỉ trong vòng 10 tuần bằng thứ "bỏ đi" của những quả chanh dây.
Chuyên gia làm rõ lời đồn ăn vỏ chuối có thể giảm cân
Sống khỏeGần đây, Susie Burrell, chuyên gia dinh dưỡng hàng đầu ở Úc kiêm tác giả của cuốn sách Lose Weight Fast and Losing the Last 5 Kilos lại ca ngợi những lợi ích của việc ăn vỏ chuối.
Cách ăn khoai lang vừa tốt cho sức khỏe vừa giảm cân hiệu quả
Sống khỏeGiadinhNet - Ăn khoai lang để giữ sức khỏe và giảm cân trở nên dễ dàng hơn nếu bạn ăn đúng cách, đủ số lượng và đúng thời điểm.
Mẹo giảm cân cấp tốc, chị em chỉ cần làm chuẩn trên nửa số này là đã đạt hiệu quả trông thấy
ĐẹpGiadinhNet - Với những mẹo giảm cân này, chị em sẽ lấy lại được sự tự tin ngày nào trong một trời gian ngắn áp dụng, thậm chí còn giảm tới 0,5kg/1 tuần.
