Bí quyết để đạt được mục tiêu đi bộ 10.000 bước mỗi ngày
Sống khỏeĐi bộ 10.000 bước mỗi ngày đã trở thành một khuyến nghị phổ biến được sử dụng để thúc đẩy hoạt động thể chất thường xuyên. Tuy nhiên, cần làm gì để thực hiện đủ mục tiêu 10.000 bước mỗi ngày?
Cầm một thứ trên tay, người đi bộ khiến tài xế nào cũng nể, lập tức nhường đường
Tiêu điểmDự án thí điểm hài hước được đưa ra áp dụng vào dịp Cá Tháng Tư tại Canada nhưng lại nhận được sự ủng hộ của khá nhiều người.
Phố đi bộ ở cửa ngõ phía nam Thừa Thiên Huế sắp đưa vào khai thác có gì đặc biệt?
Đời sốngGĐXH - Phố đi bộ đường Nguyễn Văn nằm ở cửa ngõ phía nam của Thừa Thiên Huế khi đưa vào khai thác góp phần thúc đẩy hoạt động dịch vụ, thương mại, đặc biệt bổ sung sản phẩm du lịch hoạt động về đêm hấp dẫn trên địa bàn huyện Phú Lộc.
Đi bộ và chạy bộ, cái nào tốt cho tim?
Bệnh thường gặpĐi bộ và chạy bộ đều là những hình thức tập luyện mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe tim mạch. Mặc dù cả hai hoạt động đều làm tăng nhịp tim và cải thiện sức khỏe tim mạch tổng thể, nhưng có những khác biệt về cường độ, tác động và ảnh hưởng lâu dài đến sức khỏe tim mạch.
Qua đường không quan sát, 2 người đi bộ bị ô tô tông bay lên không trung, diễn biến sau đó gây phẫn nộ
Tiêu điểmVụ việc diễn ra tại Singapore và đang được cảnh sát điều tra.
Vụ 2 bé gái mất tích ở phố đi bộ Nguyễn Huệ: Hé lộ lý do nữ nghi phạm thuê căn hộ đắt tiền
Pháp luậtCăn hộ cao cấp chung cư Saigon Pearl mới được Vi thuê gần đây để thực hiện hành vi.
Giải cứu 2 bé gái bị bắt cóc ở phố đi bộ Nguyễn Huệ
Pháp luậtSau khi dụ 2 bé gái từ quận 1 sang quận 8, Phạm Huỳnh Nhật Vi (21 tuổi, ở Tiền Giang) đã đưa nạn nhân tới một căn hộ ở Chung cư Saigon Pearl. Cảnh sát đã ập đến đây khống chế kẻ bắt cóc trẻ.
Tin sáng 8/4: Lộ manh mối vụ hai bé gái mất tích ở phố đi bộ Nguyễn Huệ; đau xót hình ảnh sạt lở 5 ngôi nhà bên bờ sông Cầu
Xã hộiGĐXH - Đã 5 ngày trôi qua nhưng hai bé gái đi bán kẹo ở phố đi bộ Nguyễn Huệ (phường Bến Nghé, Quận 1, TP HCM) vẫn chưa được tìm thấy; từ những hình ảnh được chia sẻ có thể thấy rất nhiều căn nhà ven sông đã bị xô và thậm chí đổ sập xuống sông.
Vụ 2 bé gái mất tích ở phố đi bộ Nguyễn Huệ: Người mẹ một mình nuôi 4 con!
Xã hộiGĐXH - Câu chuyện tìm con của bà mẹ đơn thân có 2 con bị mất tích trên phố đi bộ Nguyễn Huệ trở thành tâm điểm chú ý trên mạng xã hội trong những ngày qua.
Tin sáng 7/4: Người lao động vui mừng trước đề xuất nghỉ 5 ngày dịp lễ 30/4, 1/5; Người mẹ khóc ròng tìm con mất tích ở phố đi bộ Nguyễn Huệ
Xã hộiGĐXH - Bộ LĐTBXH đang lấy ý kiến về đề xuất hoán đổi ngày làm việc bình thường và làm bù sang ngày khác trong dịp nghỉ lễ ngày Chiến thắng 30/4 và Quốc tế lao động 1/5 năm 2024.
Đi bộ bao nhiêu bước giúp cải thiện sức khỏe tình dục?
Phòng theMột trong những hình thức tập thể dục dễ dàng và thuận tiện nhất là đi bộ. Mặc dù nó có thể không tăng cơ bắp nhưng đi bộ có rất nhiều lợi ích sức khỏe khác, đặc biệt là sức khỏe tình dục.
Cách đi bộ và giãn cơ 30 phút để giảm cân
Bệnh thường gặpSKĐS - Đi bộ và giãn cơ là hai hình thức tập thể dục đơn giản nhưng hiệu quả, có thể dễ dàng kết hợp thành thói quen hàng ngày để giảm cân…
Nutifood công bố đối tác đầu tiên thực hiện dự án cầu đi bộ qua sông Sài Gòn
Xã hộiNgày 6.3.2024, Công ty Cổ phần Thực phẩm Dinh dưỡng Nutifood đã tổ chức Lễ ký kết với liên danh Công ty TNHH Chodai & Kiso - Jiban Việt Nam, Công ty TNHH Chodai, Công ty TNHH Kiến trúc Niwa để tiến hành lập đề xuất dự án và Báo cáo nghiên cứu khả thi cho công trình cầu đi bộ qua sông Sài Gòn.
5 sai lầm khi đi bộ phá hỏng mục tiêu của bạn
Bệnh thường gặpNhiều người vẫn vô tình mắc sai lầm khi đi bộ, vì thế mà phá hỏng mục tiêu tập luyện và tăng nguy cơ chấn thương...
60 tuổi là thời điểm quyết định tuổi thọ: 3 biểu hiện sau khi đi bộ cảnh báo bạn khó sống được lâu!
Sống khỏeĐể chứng minh mối quan hệ giữa việc đi bộ và tuổi thọ, một số người đã thực hiện cuộc khảo sát theo dõi lâu dài, nhận thấy tuổi thọ liên quan trực tiếp đến việc đi bộ của một người, đặc biệt ở tuổi 60.
Nghỉ lễ dài, để không lo tăng cân hãy đi bộ vào buổi tối
Sống khỏeBuổi sáng có thể là thời điểm tốt nhất để đi dạo, nhưng việc đi bộ vào buổi tối cũng có những lợi ích, từ việc giảm cân đến cải thiện giấc ngủ.
70 tuổi là "ngưỡng già", người có sức khỏe tốt, chắc chắn "thọ tỉ nam sơn" có 5 điểm chung khi đi bộ
Bệnh thường gặpTheo thống kê, tuổi thọ trung bình trên thế giới đã tăng, con người sẽ ngày càng sống lâu hơn. Nhưng trong suy nghĩ của một số người, việc sống đến 70 tuổi vẫn là một điều gì đó không hề dễ dàng. Tuổi 70 được ví như một trở ngại đối với những người cao tuổi, tại sao lại có chuyện này?
Biệt thự của phú bà châu Á: Lắp thang máy 122 triệu vì thương thợ xây phải đi bộ, nội thất quá xa hoa
ỞCăn biệt thự vô cùng xa hoa và lộng lẫy.
Video: Qua đường bất cẩn, người đi bộ tử vong thương tâm
Đời sốngGĐXH - Giữa giao lộ đông đúc phương tiện qua lại, người đi bộ vẫn thản nhiên băng qua đường, hậu quả bị xe đầu kéo từ phía sau đi tới cán trúng, tử vong thương tâm.
Dịp nghỉ lễ Tết Dương lịch: Phố đi bộ hồ Hoàn Kiếm đón 150.000 du khách
Thời sựTrong 3 ngày nghỉ Tết Dương lịch (từ ngày 30/12/2023 đến ngày 1/1/2024), ước tính khách du lịch đến Hà Nội đạt 402 nghìn lượt khách, tăng 65% so với cùng kỳ năm trước. Riêng phố đi bộ hồ Hoàn Kiếm đón khoảng 150.000 lượt khách.
