Giảm cân tuổi dậy thì có ảnh hưởng không ?
Sống khỏeLứa tuổi dậy thì là giai đoạn cơ thể phát triển hoàn thiện nên có rất nhiều sự thay đổi. Việc tăng cân ở độ tuổi này là điều rất dễ hiểu, tuy nhiên vấn đề giảm cân sao cho hợp lý và an toàn nên nghe theo sự tư vấn của các chuyên gia và bác sĩ.
11 động tác giảm cân nhanh với cầu thang
Sống khỏeMuốn giảm cân nhanh nhưng không có thời gian đến các phòng tập gym, bạn có thể thực hiện những động tác đơn giản ngay tại nhà như leo cầu thang.
Lý do việc giảm cân bây giờ lại khó hơn so trước đây
Sống khỏeDưới đây là 4 yếu tố do chính các tác giả của nghiên cứu khuyên bạn nên áp dụng để có được vòng eo lí tưởng và giảm cân nhanh.
Cô gái phải cắt dạ dày để giảm cân
Bốn phươngBất lực trong việc giảm cân với đủ các phương pháp, Wei phải chấp nhận cắt bỏ một phần dạ dày để giảm lượng thức ăn tiêu thụ hàng ngày.
Cách giảm cân tuyệt đối không áp dụng cho người bị đau dạ dày
Sống khỏeGiadinhNet - Để giảm cân hiệu quả mà không ảnh hưởng đến sức khỏe là một việc làm không dễ dàng, đối với người đau dạ dày lại càng khó hơn.
Ăn ít chất béo không hiệu quả trong giảm cân lâu dài
Sống khỏeHiệu quả của chế độ ăn ít chất béo để giảm cân đã được tranh luận trong nhiều thập kỷ qua và hàng trăm thử nghiệm lâm sàng đã được tiến hành nhằm đánh giá vấn đề này.
Ăn giờ nào có thể giúp giảm cân?
Sống khỏeChìa khóa của việc giảm cân không chỉ nằm ở việc chọn thực phẩm và ăn đúng cách mà còn ở thời điểm tiến hành bữa ăn.
12 cách giảm cân đơn giản mà không phải đổ mồ hôi
Sống khỏeGiảm cân mà nhẹ nhàng thế này, còn lý do nào khiến bạn trì hoãn những cách lợi cả đôi đường thế này không nhỉ?
Vì sao nỗ lực giảm cân vẫn thất bại?
Sống khỏeGiadinhNet - Thừa cân, béo phì gia tăng nhanh chóng đang trở thành vấn nạn của thế kỷ 21. Để kiểm soát tình trạng này, các phương pháp giảm cân đang được nhiều người áp dụng nghiêm túc nhưng thiếu khoa học.
Muốn giảm cân – đừng bao giờ ăn sáng kiểu này!
Sống khỏeDưới đây là 3 sai lầm phổ biến nhiều người thường mắc khi ăn sáng và cách để điều chỉnh lại để có thể giảm cân hiệu quả.
3 nhóm thực phẩm giúp giảm cân tốt đến mức khó tin
Sống khỏeĂn gì để giảm cân là câu hỏi nhiều chị em đặt ra trong những bữa ăn hàng ngày. Có 3 nhóm thực phẩm giúp giảm cân rất tốt mà nhiều chị em không biết và vô tình bỏ qua.
5 cô gái 'lột xác' xinh đẹp nhờ giảm cân
ĐẹpNỗ lực ăn kiêng và tập luyện khắt khe của các cô gái đều được đền đáp bằng vóc dáng thanh mảnh, cân đối và khuôn mặt xinh đẹp hơn.
Những lần giảm cân ấn tượng của sao Việt
ĐẹpNgọc Thạch giảm 10 kg sau 25 ngày sinh, lấy lại vóc dáng thon gọn đúng tiêu chuẩn của một người mẫu.
Ăn kiêng bằng gạo lứt có giảm cân, thanh lọc cơ thể?
Sống khỏeGạo lứt được khá nhiều người sử dụng nhất là chị em phụ nữ vì tin rằng có thể giúp giảm cân, thanh lọc cơ thể, giảm cân… Tuy nhiên tác dụng của gạo lứt có như mọi người nghĩ?
4 thói quen có tác dụng giảm cân
Sống khỏeMột số thói quen mà bạn vẫn làm hàng ngày tưởng chừng hết sức đơn giản nhưng lại cực kì có ý nghĩa trong việc giảm cân.
Sưng gan, vàng da vì uống trà xanh giảm cân
Sống khỏeMột cô gái đã uống trà xanh giảm cân với 3 tách trà/ngày và dẫn tới gan bị sưng và da vàng vọt.
5 sai lầm khi dùng facebook để hỗ trợ giảm cân
Sống khỏeCác chuyên gia cho rằng bạn nên chia sẻ các quá trình giảm cân của mình, tìm đọc các bài viết hướng dẫn, gợi ý để tìm cảm hứng giảm cân. Tuy nhiên, có 5 sai lầm bạn cần tránh.
Canh nấm nấu chua giảm cân nhẹ bụng
ĂnVới nguyên liệu cực đơn giản, món canh nấm nấu chua không chỉ thơm ngon dễ ăn mà còn hỗ trợ bạn giảm cân thật tốt đấy!
Thu Thủy nhịn ăn để giảm cân sau sinh
Giải tríTham gia một talkshow, bà mẹ trẻ chia sẻ về bí quyết lấy lại vóc dáng thon thả.
Cụ già 92 tuổi giảm cân thành công từ 100 kg xuống 50 kg
Bốn phươngBà Betty Jones ở Carlton, Barnsley (Anh) nặng 100 kg đã thành công khi giảm được một nửa trọng lượng cơ thể nhờ tập thể dục và bơi.
