Muốn giảm cân cấp tốc hãy "bắt tay" ngay với những thực phẩm này
Sống khỏeKhông phải thực phẩm nào ăn vào cũng khiến bạn tăng cân đâu mà thậm chí có những loại còn hỗ trợ cơ thể đốt cháy chất béo, giúp quá trình giảm cân thêm phần hiệu quả.
giảm cân
2193 kết quả phù hợp
Tìm kiếm nâng cao
Cách làm nước uống giảm cân từ mướp đắng
ĂnVới mướp đắng, mật ong và nghệ, bạn có thể tự làm loại nước giúp giảm cân chỉ trong vài tuần.
6 cách giảm cân kỳ lạ nhưng hiệu quả
Sống khỏeNgửi trái cây, ăn trước gương, bật đèn sáng là những cách giảm cân kỳ lạ nhưng lại hiệu quả.
Thành tích giảm cân đáng nể của các Hoa hậu, Á hậu Việt
Giải tríĐể bước lên ngôi vị cao nhất, Mỹ Linh đã giảm thần tốc 4 kg trong một tuần còn Kỳ Duyên giảm tới 14 kg chỉ sau hai tháng.
4 nguyên nhân khiến giảm cân thất bại
Sống khỏeNếu tập thể dục chăm chỉ và ăn kiêng nghiêm ngặt nhưng vẫn không giảm cân, bạn có thể lưu ý tới 4 vấn đề sau.
Giảm cân quá mức dễ bị mất trí nhớ
Sống khỏeMột nghiên cứu mới vừa đưa ra cảnh báo người giảm cân quá mức dễ gây bệnh mất trí nhớ.
10 tác hại kinh khủng với cơ thể khi bạn nhịn ăn giảm cân
Sống khỏeĂn kiêng không đúng cách, cố nhịn ăn, bỏ bữa để giảm cân, cơ thể bạn không những chẳng đẹp lên mà sức khỏe của bạn còn gặp nguy hại.
Những bệnh phải “đối mặt” nếu bạn nhịn ăn để giảm cân
Sống khỏeGiadinhNet - Nhịn ăn không những không thể giúp lấy lại vóc dáng eo thon mà nó còn là nguyên nhân trực tiếp gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe và sắc đẹp.
Mì bún trộn rau củ vừa mát vừa giảm cân
ĂnHương vị thanh mát, thơm ngon của món bún trộn rau củ sẽ là một món ăn lý tưởng cho những ngày hè nắng nóng, đặc biệt thích hợp cho những ai muốn giảm cân.
Tác hại khi nhịn ăn để giảm cân
Sống khỏeQuá trình nhịn ăn để giảm cân có thể gây ra nhiều tác hại với cơ thể:
5 huyệt đạo giúp giảm cân hiệu quả
Sống khỏeMột số huyệt đạo trên cơ thể có khả năng giúp bạn kiểm soát cơn đói và cảm giác thèm ăn, đồng thời hỗ trợ hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả.
7 thói quen lành mạnh trước khi ngủ giúp giảm cân
Sống khỏeTheo các chuyên gia ngày càng có nhiều người khó đi vào giấc ngủ hoặc ngủ quá nhiều! Tuy nhiên phần lớn do có những thói quen không tốt trước khi đi ngủ, cần biết rằng việc tiêu thụ một số loại thực phẩm có ảnh hưởng đáng kể đến chất lượng giấc ngủ và trong chừng mực có ảnh hưởng đến trọng lượng cơ thể.
Tập thể dục không thấy giảm cân, vì sao vẫn phải tập tiếp?
Sống khỏeVới một số người, mặc dù tập luyện thể thao nhưng vẫn không thấy giảm cân. Các chuyên gia khuyến cáo họ đừng nên từ bỏ vì ngay cả khi không giảm cân, việc tập luyện vẫn có lợi do nó giúp đánh tan lớp mỡ tích tụ quanh nội tạng.
Biết mẹo nhỏ này chắc chắn giúp bạn giảm cân
Sống khỏeGiảm cân không phải là điều quá khó khăn nếu bạn biết những mẹo dưới đây!
7 loại sinh tố cho thực đơn ăn sáng giúp bạn giảm cân
Sống khỏeBạn luôn biết bữa sáng rất cần thiết và tốt cho sức khỏe. Nó giúp bạn duy trì năng lượng và tỉnh táo trong suốt cả ngày. Tuy nhiên, việc chọn ăn gì để vừa khỏe mạnh vừa giữ dáng lại là vấn đề nên suy nghĩ. Sinh tố là một trong những loại thực phẩm giúp dạ dày của bạn thư thái sau giấc ngủ dài mà lại chứa đầy vitamin và dưỡng chất.
Bị "đá" vì quá béo, cô gái giảm cân sexy trả thù tình cũ
Bốn phươngSau khi bị bạn trai 3 năm gắn bó bỏ rơi, bà mẹ hai con người Anh nỗ lực giảm 45 kg chỉ trong vòng hơn một năm.
Vợ chi gần 21.000 USD để giảm cân, chồng tức giận ly dị
Bốn phươngAnh chồng người Ảrập Xêút tức giận khi vợ dùng số tiền mà anh đã tiết kiệm để mua nhà mới vào việc làm đẹp cho bản thân.
4 lý do tại sao bạn không thể giảm cân
Sống khỏeThực tế cho thấy việc ăn uống quá nhiều khiến bạn tăng cân rất nhất, tuy nhiên cũng còn rất nhiều nguyên nhân khác mà bạn chưa biết đến. Hãy cùng điểm qua một số nguyên nhân sau:
5 thực đơn giảm cân hiệu quả
Sống khỏeChế độ dinh dưỡng khoa học, lành mạnh quyết định đến 70% sự thành công trong kế hoạch giảm cân.
Công thức pha nước uống giảm cân tại nhà
Sống khỏeChỉ với chà chua, mật ong và hạt tiêu đen, bạn có thể pha chế nước uống giúp giảm cân hiệu quả trong 2 tháng mà không cần vất vả tập luyện, kiêng khem.
