5 mẹo giúp chị em mang thai điều hòa thân nhiệt

5 mẹo giúp chị em mang thai điều hòa thân nhiệt

Media

GĐXH - Khi mang thai, thân nhiệt của hầu hết chị em đều tăng cao, cảm giác rất bí bách, khó chịu. Lựa chọn quần áo thoải mái, ăn đồ mát, vận động thể chất phù hợp… giúp hỗ trợ làm mát cơ thể tự nhiên cho thai phụ.

Những điều cần lưu ý trước khi đi phượt

Những điều cần lưu ý trước khi đi phượt

Media

GĐXH - Trong những năm gần đây, giới trẻ đam mê du lịch và muốn có trải nghiệm của một phượt thủ trở thành trào lưu. Nhưng để có một trải nghiệm ý nghĩa và an toàn, trước mỗi chuyến đi cần chuẩn bị những điều kiện tốt nhất trước khi xuất phát.

Đừng bỏ lỡ