Tóc đen bóng, bồng bềnh nhờ ủ với đậu bắp 2 lần/ tuần
Muốn tóc đẹp, chị em không thể bỏ qua bước ủ tóc.
Để có được một mái tóc bóng mượt, bồng bềnh việc đầu tiên bạn phải chú ý đến bước chăm sóc tóc mỗi ngày. Từ gội đầu, dưỡng tóc đến cả bước chải tóc cũng có những lưu ý riêng. Đặc biệt muốn tóc đẹp, chị em không thể bỏ qua bước ủ tóc.
Chưa cần đến những sản phẩm ủ tóc đắt tiền, chính những nguyên liệu tự nhiên mua ngoài chợ hay có sẵn trong căn bếp mỗi nhà, bạn đã có thể có được một hỗn hợp ủ chất lượng cho mái tóc của mình. Phương Phạm (kênh Youtube: Happi Pham với gần 50 ngàn người theo dõi), thường xuyên chia sẻ những công thức ủ tóc tự nhiên giúp các chị em có được một suối tóc óng ả. Chính cô cũng đang ngày ngày chăm chút cho mái tóc của mình bằng những bước dưỡng đặc biệt ấy.
Nếu chị em đã quá quen với công thức ủ tóc với trứng, bơ, chuối... thì Phương Phạm chia sẻ thêm một cách ủ tóc đến từ loại rau củ có thể dễ dàng mua ngoài chợ.
Công thức ủ tóc từ đậu bắp
Không chỉ đơn thuần là thực phẩm được sử dụng phổ biến trong những bữa ăn hàng ngày, đậu bắp còn chứa rất nhiều dưỡng chất tốt cho mái tóc.
Đậu bắp có chứa nhiều vitamin A, C, K, canxi, kali... rất tốt cho mái tóc, nhất là những người có tóc khô, hư tổn. Gel của quả đậu bắp còn giúp dưỡng ẩm da đầu tự nhiên, trị gàu hiệu quả. Ủ tóc với đậu bắp vừa dưỡng tóc bóng mượt vừa nuôi dưỡng da đầu để sợi tóc chắc khỏe hơn.


* Cách thực hiện:
- Rửa sạch đậu bắp (không cần quá nhiều, khoảng 5 - 10 quả/lần ủ).
- Say đậu bắp với nước hoặc có thể đập dập để lấy chất gel.
- Không cần say/ đập quá nhuyễn, lọc lấy nước gel đặc để ủ tóc.
- Có thể đun nóng hỗn hợp gel (nếu bạn có thời gian) hoặc để ủ luôn sau khi lọc đều được.
- Áp dụng 1 - 2 lần/tuần.

Sau khi lọc lấy chất gel đặc, bạn tiến hành ủ tóc. Chú ý chải cho tóc mượt rồi hãy ủ tóc với đậu bắp. Xoa chất gel lên toàn bộ mái tóc từ da đầu, chân tóc đến ngọn tóc, làm cho tóc ướt toàn bộ. Sau đó ủ tóc từ 30 phút - 1 tiếng và gội sạch lại.
Nếu còn thừa hỗn hợp, bạn có thể cất trong ngăn mát tủ lạnh để dùng dần, bảo quản được trong 2 tuần nên rất tiện lợi.

* Ưu điểm:
- Có thể bảo quản chất gel của đậu bắp trong tủ lạnh để dùng dần nên rất tiện cho những ai bận rộn.
- Chất gel đặc nhưng không quá bết dính như chuối hay bơ, cũng không bị mùi như trứng... nên khi gội khá dễ dàng.

Trên group "Kinh nghiệm chăm sóc tóc", Thủy Tiên cũng chia sẻ về phương pháp ủ tóc với đậu bắp của mình. Khác với Phương Phạm, Thủy Tiên kết hợp đậu bắp với chanh, dầu oliu hoặc dầu dừa.

Mái tóc đen bồng bềnh của Thủy Tiên khi ủ tóc với đậu bắp.
* Cách làm:
Chỉ cần cắt đậu bắp thành những miếng nhỏ, nấu sôi và để nguôi hoặc cho vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn, lọc lấy gel và nấu sôi, để nguội.
Bên cạnh đó, vắt thêm 1 trái chanh lấy nước hoặc cho 2 muỗng dầu nền (dừa, oliu, hạnh nhân, hướng dương…). Sau đó, trộn đều rồi thoa lên mái tóc như là hỗn hợp dầu ủ tóc. Khoảng 20 phút sau thì gội đầu với nước sạch. Có thể ủ mỗi ngày hoặc tùy theo thời gian của mỗi người.
Nguồn: Happi Phạm

Siêu mẫu Thanh Hằng gợi cảm ở tuổi 42
Thời trang - 1 giờ trướcSiêu mẫu Thanh Hằng ưa thích phong cách nữ tính hiện đại, có phần phá cách và gợi cảm với bộ sưu tập mới của NTK Huy Trần.

5 cách dùng nghệ làm đẹp da
Chăm sóc da - 3 giờ trướcNghệ là gia vị và cũng là dược liệu thường dùng để trị bệnh, nhất là bệnh đường tiêu hóa. Bên cạnh đó, với những đặc tính kháng khuẩn, chống oxy hóa, nghệ còn được dùng để chăm sóc và làm đẹp da.

Hoa hậu Biển Việt Nam toàn cầu 2025 'lột xác' sau đăng quang
Đẹp - 4 giờ trướcSau đăng quang, Hoa hậu Biển Việt Nam toàn cầu 2025 cùng hai á hậu liên tục gây chú ý khi khoe trọn sắc vóc quyến rũ.

Nhan sắc gây thương nhớ của nữ Thủ khoa toàn quốc khối A00
Đẹp - 15 giờ trướcGĐXH - Nguyễn Lê Hiền Mai, nữ sinh tài sắc vẹn toàn và là 1 trong 9 Thủ khoa đạt điểm tuyệt đối 30/30 của kỳ thi tốt nghiệp THPT 2025 đã gây ấn tượng với nhan sắc ‘quá xinh đẹp’.

Lệ Quyên diện bikini chấm bi lộ vóc dáng 48kg
Đẹp - 20 giờ trướcGĐXH - Lệ Quyên mới gây chú ý khi đăng tải hình ảnh diện bikini chấm bi, khoe vóc dáng nuột nà trong kỳ nghỉ tại Mỹ cùng gia đình.

Miss Grand Vietnam 2025 công bố loạt thí sinh là ca sĩ, diễn viên
Đẹp - 23 giờ trướcKhông chỉ quy tụ những gương mặt mới đầy triển vọng, đường đua nhan sắc Miss Grand Vietnam 2025 có sự góp mặt của các ca sĩ, diễn viên có dấu ấn nhất định trong lĩnh vực nghệ thuật - giải trí.

Bé Chip sau 10 năm phát sóng 'Bố ơi, mình đi đâu thế' trổ mã ngỡ ngàng ở tuổi 16
Đẹp - 1 ngày trướcGĐXH - Bé Chíp - con gái Mạnh Trường ở tuổi 16 xinh xắn và trổ mã như một thiếu nữ xinh đẹp. Nhiều khán giả nhận xét cô bé thừa hưởng gen trội của bố mẹ

3 việc nhỏ buổi sáng hỗ trợ chị em giảm cân, cân bằng nội tiết
Đẹp - 1 ngày trướcChỉ với vài thói quen nhỏ vào buổi sáng như uống nước ấm, vận động nhẹ và ăn sáng đúng cách, chị em có thể hỗ trợ giảm cân hiệu quả và giữ cân bằng nội tiết tự nhiên.

Kỳ Duyên tiếp tục khoe body nóng bỏng với bikini 'kén' da
Đẹp - 1 ngày trướcGĐXH - Hoa hậu Kỳ Duyên nhận về sự quan tâm đặc biệt từ cộng đồng mạng với loạt ảnh đi biển mới đây.

Bị gọi là 'cá voi', cô gái Anh 105 kg lột xác nhờ giảm 52 kg
Giảm cân - 2 ngày trướcTừng nặng hơn 105 kg, Jessica Turner lột xác sau hành trình giảm 52 kg nhờ tập luyện tại nhà và ăn uống lành mạnh.

Theo đuổi phong cách Old Money, nhất định bạn cần sắm một chiếc váy trắng, mặc lên sang trọng và đẹp nhẹ bẫng
Thời trangMùa hè đến rồi, tủ quần áo của bạn nhất định nên có ít nhất một chiếc váy trắng. Nó vừa thanh lịch, thuần khiết, lại có độ rủ mềm mại khi di chuyển, tựa như phủ lên cơ thể một lớp "bộ lọc mơ màng", khiến bạn trông nhẹ tênh và cuốn hút hơn.