Tôi muốn đến gần một ai đó, nhưng cuối cùng lại luôn cô đơn cho đến buổi bình minh
Bỡi lẽ tôi thực sự sợ gần gũi, sợ mất mát và sợ bị tổn thương.
Một người bạn của tôi đã từng nói với tôi rằng: "Tôi không biết mình có vấn đề gì không. Tôi có rất nhiều bạn, nhưng tôi không có người bạn nào để nói chuyện và tôi cũng không thể tiến xa hơn với họ. Tôi đã từng hẹn hò với một chàng trai, tôi thích anh ấy rất nhiều, nhưng vì một lý do nào đó mà chúng tôi lại chia tay."
Có rất nhiều người tương tự như vậy xung quanh chúng ta. Họ không phải không thể kết bạn, không thích động chạm, mong muốn có một mối quan hệ nhưng lại liên tục đẩy lùi những người thích họ. Họ dựng lên một bức tường cho trái tim để ngăn chặn tất cả những ai muốn đến gần. Những người như vậy, họ thực sự có nỗi sợ hãi về sự gần gũi giữa con người và con người.

(Ảnh minh hoạ)
Tại sao họ lại sợ gần gũi với người khác? Trước tiên, chúng ta cần phải hiệu sợ gần gũi là nỗi sợ gần gũi về thể chất hoặc tình cảm với một người khác. Những người sợ sự gần gũi thường không có khả năng giao tiếp giữa các cá nhân. Tuy nhiên, đối với nhiều người, vấn đề bắt nguồn từ họ ngại chia sẻ nỗi đau của mình với người khác. Dù có nhiều bạn bè nhưng họ vẫn cảm thấy cô đơn là chuyện bình thường. Hơn nữa, chỉ cần người kia có ý muốn tiếp cận sâu hơn, những người mang nỗi sợ hãi sự gần gũi sẽ ngay lập tức phản kháng và bắt đầu đẩy người kia ra khỏi vòng bạn bè của mình.
Hai trong số những câu trả lời phổ biến nhất mà họ được hỏi về vấn đề này chính là: "Tôi sợ phải ở trong một mối quan hệ" và "Tôi có rất nhiều bạn và không có ai để nói chuyện khi tôi buồn." Theo một bản báo cáo, khoảng 17% người lớn mắc chứng sợ gần gũi. Tại sao những hành vi tưởng như bình thường như kết bạn, có người yêu… trong trái tim của những người sợ gần gũi lại khó vượt qua như vậy?

(Ảnh minh hoạ)
Câu trả lời chính là họ sợ hãi, sợ mất mát và sợ bị tổn thương. Không lại gần thì sẽ tránh được cảnh làm giảm đi sự thân thiết giữa hai người. Sau khi tiếp cận lẫn nhau, chắc chắn chúng ta càng biết rõ đối phương còn nhiều khuyết điểm. Bản chất con người lại dễ nảy sinh cảm xúc tiêu cực mạnh đối với khuyết điểm của người khác. Cũng có trường hợp ngược lại, nhiều người càng thích nhau lại càng không dám đến gần, bởi lý do "Anh sẽ không mất em nếu anh chưa từng tiếp cận em."
“Lớn như vậy con vẫn khóc lóc vì bị ngã? Con có xấu hổ không!". Trong trường hợp trẻ bị la mắng, bị bỏ rơi, thậm chí bị bạo hành sẽ dần hình thành nhận thức rằng cố tỏ ra gần gũi sẽ bị trừng phạt và tổn thương. Sau này, dù đã đầy đủ nhận thức trong chuyện tình cảm, bạn bè nhưng họ vẫn luôn cho rằng càng đến gần một người nào đó, họ càng chịu nhiều tổn thương và cách tốt nhất để họ có thể tự bảo vệ bản thân khỏi những tổn thương chính là không đến quá gần người khác.
Ngay cả khi cuối cùng họ bước vào một mối quan hệ thân mật, người kia đối xử tốt với họ, nhưng những người sợ gần gũi vẫn rất hoài nghi và không chắc liệu đối phương có thực sự yêu mình hay không. Vì vậy, họ sẽ tiếp tục thử thách, xác minh, lo lắng, nghi ngờ và sợ mất mát. Họ sẽ tiếp tục làm những điều gây tổn hại đến mối quan hệ giữa hai người cho đến khi người kia rời bỏ bạn mới thôi.

(Ảnh minh hoạ)
20 năm làm dâu, tôi lặng người khi biết ngôi nhà đang ở được bố mẹ chồng sang tên cho ai
Tâm sự - 3 giờ trướcGĐXH - Khoảnh khắc biết căn nhà mình đang vun vén suốt hai thập kỷ được sang tên cho ai, tôi mới bàng hoàng nhận ra: Có những nỗ lực cả đời cũng không thể xóa nhòa ranh giới giữa "máu mủ" và "người ngoài".
Nghỉ hưu xin vào công ty con trai làm việc, tôi tưởng có 'đặc quyền' không ngờ nhận bài học đắt giá
Tâm sự - 13 giờ trướcGĐXH - Sau khi nghỉ hưu, không chịu nổi cảm giác nhàn rỗi nên tôi xin vào làm tại công ty của con trai. Nhưng chỉ một sai lầm, tôi bị phạt tiền và khiển trách trước gần 200 nhân viên.
Bị cho là khó tính, tôi rời nhà con để giữ tuổi già bình yên
Tâm sự - 1 ngày trướcGĐXH - Sống chung với con cái một thời gian và nhận ra nhiều bất tiện, cụ ông đã chuyển đến viện dưỡng lão. Một năm sau, ông khẳng định đây là lựa chọn sáng suốt giúp tuổi già nhẹ nhõm hơn.
Nghỉ hưu sống độc lập, tôi tưởng giảm gánh nặng cho con, ai ngờ vợ chồng suýt bỏ nhau
Tâm sự - 1 ngày trướcGĐXH - Nhiều người cho rằng khi bước vào giai đoạn nghỉ hưu, sống độc lập, không phụ thuộc con cái là lựa chọn lý tưởng. Tuy nhiên, thực tế mô hình này không phải lúc nào cũng suôn sẻ.
Ngỡ ngàng khi bạn trai "hoàn hảo" trên mạng lại là một kẻ kiểm soát cực đoan
Tâm sự - 1 ngày trướcKhi yêu online, anh vô cùng lãng mạn, tâm lý, thế nhưng khi gặp ngoài đời, tôi lại sợ hãi với tính cách thích kiểm soát của bạn trai.
Phát hiện vợ ngoại tình, người chồng mời 'tình địch' bữa cơm rượu và cái kết
Tâm sự - 2 ngày trướcGĐXH - Phát hiện vợ ngoại tình, tôi không làm ầm ĩ, không truy hỏi. Thay vào đó, tôi chọn cách gặp người đàn ông kia. Chính cuộc trò chuyện tưởng chừng bình thường ấy lại trở thành bước ngoặt cứu vãn cuộc hôn nhân đang bên bờ đổ vỡ.
Đi qua bão giông, tôi tìm thấy người cha thực sự cho con mình
Tâm sự - 2 ngày trướcSau cuộc hôn nhân đổ vỡ, tôi từng nghĩ sẽ không bao giờ tin vào đàn ông và tình yêu, thế rồi anh đến giúp tôi hiểu rằng thế nào là người đàn ông tốt thực sự, anh không chỉ làm chồng, mà còn là người cha đầy yêu thương và trách nhiệm của con gái tôi.
Chỉ một câu nói của mẹ già khiến tôi quyết định nghỉ việc 1 tháng để làm điều này
Tâm sự - 2 ngày trướcTôi đã từng cuồng công việc, nghĩ rằng chỉ cần kiếm thật nhiều tiền, lo cho cha mẹ cuộc sống đủ đầy là được. Cho đến một ngày, tôi nhìn thấy cha mẹ mình bước đi không còn vững, mái tóc đã bạc trắng gần hết. Tôi chợt nhận ra, món quà họ cần nhất không phải là những xấp tiền mà là thời gian bên con cháu.
Mua nhà, đón bố mẹ lên ở để báo hiếu nhưng ông bà không hề hạnh phúc như tôi tưởng
Tâm sự - 2 ngày trướcGĐXH - Không ít người cho rằng mua nhà ở thành phố, đón cha mẹ lên sống cùng là cách báo hiếu trọn vẹn. Thế nhưng câu chuyện của tôi lại cho thấy một sự thật khác.
Chồng cũ bệnh nặng, tôi muốn đón về chăm sóc nhưng các con phản đối vì lý do này
Tâm sự - 2 ngày trướcGiờ đây, khi chồng cũ lâm bệnh nặng, tôi muốn đưa về chăm sóc vì nghĩ hết tình còn nghĩa, nhưng các con lại phản đối quyết liệt.
Một lời nói dối về lương hưu giúp tôi nhìn rõ lòng người trong gia đình
Tâm sựGĐXH - Lời "nói dối" về lương hưu tưởng chừng vô hại ấy lại vô tình trở thành phép thử, giúp tôi nhận ra thái độ thật của con cái khi nghĩ bố mẹ không còn khả năng hỗ trợ tài chính.