Đôi khi bạn không có tâm trạng cho chuyện yêu, nhưng không có nghĩa là ngọn lửa đã tắt hoàn toàn. Thực tế, cải thiện tình trạng này rất đơn giản. Bạn có thể thay đổi chế độ ăn uống, từ bỏ một số thói quen xấu, đi ngủ sớm hơn.
Cơ thể bạn cần thực phẩm lành mạnh có nhiều chất béo để hoạt động, giữ cho tâm trạng thoải mái và ổn định lượng đường trong máu, thậm chí là để giảm cân. Dưới đây là 5 thực phẩm lành mạnh chứa nhiều chất béo nhưng rất tốt cho cơ thể. Vì vậy, bạn không cần tránh ăn chúng một cách triệt để.
Nhiều người nghĩ rằng khi không có con, người phụ nữ sẽ phiền muộn hơn đàn ông, nhưng một nghiên cứu mới đây đã đưa ra điều ngược lại.
Một nghiên cứu đã chỉ ra rằng, áp lực có thể khiến trẻ rơi vào tình trạng trầm cảm khiến trẻ chậm phát triển chiều cao.
Áp lực của công việc, bệnh tật, thuốc, thay đổi cuộc sống... là nguyên nhân khiến bạn mệt mỏi.
