Tự làm 4 món ăn vặt từ đậu phộng
Đậu phộng bùi kết hợp với chút bơ béo ngậy, đường hay vị mặn của mắm tỏi trở thành món ăn lý tưởng chiều mưa.
Đậu phộng da cá là một trong những món ăn đã quen thuộc với nhiều người. Bạn có thể dễ dàng mua ở chợ. Tuy nhiên nếu muốn tự làm thì món này cũng không quá khó với vài loại nguyên liệu như đậu phộng, trứng gà, dầu ăn, bột nếp, sữa đặc, đường trắng và muối.
Đậu phộng da cá.
Muốn đậu xốp và ngon hơn thì bạn nên ngâm với nước ấm pha chút muối trong thời gian khoảng 30 phút. Sau đó bạn vớt đậu phộng, rang chín với một ít muối sẽ tạo vị đậm đà. Hoặc bạn cũng có thể sử dụng đậu rang sẵn để tiết kiệm thời gian.
Với 50 gram đậu phộng, bạn pha hỗn hợp gồm 150 gram bột nếp, 40 gram đường, 1 quả trứng gà và 20 gram sữa đặc cùng với 70 ml nước lọc, trộn đều đến khi hỗn hợp thành bột. Dùng bột bọc lấy từng hạt đậu vừa rang, vo tròn lại. Lưu ý, lớp vỏ bột càng mỏng thì đậu chiên càng giòn. Cuối cùng, bạn chiên đậu ngập trong dầu cho đến lúc vàng giòn. Trong lúc chiên thì dùng đũa đảo liên tục để đậu không bị cháy. Đậu chín thì vớt ra, để ráo dầu là có thể thưởng thức.
Đậu phộng rang bơ tỏi sẽ là thức nhắm lý tưởng dành cho bạn khi buồn miệng. Cắn một miếng, bạn cảm nhận được độ bùi của đậu phộng quyện với vị béo thơm của bơ, vị mặn của hạt mêm và chút ớt cay the. Bạn cũng có thể thưởng thức cùng với cơm nóng.
Đậu phộng rang tỏi ớt |
Với 150 gram đậu phộng, bạn sử dụng 1 muỗng canh bơ, 1 trái ớt tươi và 1 muỗng canh hạt nêm. Cách chế biến món này rất dễ, tương tự như các món chiên bình thường. Trước tiên, bạn phải chiên qua đậu phộng với dầu ăn cho đến khi chín thay vì rang với muối.
Tỏi và ớt băm nhỏ. Tùy khẩu vị bạn muốn ăn cay nhiều hay ít thì gia giảm nguyên liệu cho hợp ý. Bạn đun chảy bơ, rồi đổ hỗn hợp tỏi ớt vảo, đảo đến khi dậy mùi thơm thì cho thêm muối, bột canh, đường, nêm nếm vừa miệng. Cuối cùng là đổ đậu đã chiên vào, đảo đều đến khi bơ thấm vào hạt đậu, nước cạn thì tắt bếp.
Một trong những món ăn phổ biến ngày Tết là mứt đậu phộng hay đậu phộng ngào đường. Món này có vị ngọt, thích hợp dùng chung với trà nóng vào chiều mưa. Thông thường, mứt đậu phộng bán bên ngoài hay bị quá ngọt, dễ ngấy. Nếu bạn tự làm thì vừa có thể điều chỉnh độ ngọt theo ý muốn, vừa đảm bảo vệ sinh.
![]() Đậu phộng ngào đường. |
Nguyên liệu không thể thiếu là 300 gram đậu phộng, cùng với 120 gram đường trắng hoặc đường nâu tùy sở thích. Bạn hòa tan hỗn hợp đường, một ít muối cùng 60 ml nước lọc, bắc lên bếp nấu lửa nhỏ đến khi đường cô đặc. Lưu ý, nên khuấy liên tục để đường không bị trào, cũng không bị cháy đáy nồi.
Canh đường sôi khoảng 20 phút và có màu nâu nhạt thì cho đậu phộng và nửa muỗng canh bơ vào nếu chuộng vị béo, đảo liên tục trong 5 phút. Đến khi nước đường hơi keo lại thì đổ hỗn ra đĩa, trộn đều để đường khô, bám quanh hạt đậu phộng, đồng thời giúp hạt đậu rời rạc, không bị dính chùm. Nếu thích ăn mè thì bạn rưới mè lên đậu lúc vừa đổ ra khỏi nồi là được.
Đậu phộng rang muối là món khai vị được lòng cánh đàn ông trên bàn nhậu nhờ dễ ăn, nhai vui miệng và đôi lúc khiến bạn vô thức ăn hoài không biết ngán. Đây là một trong những món mặn từ đậu phộng có cách chế biến đơn giản nhất. Bạn chỉ cần để ý chọn những hạt săn chắc bởi phần lớn hương vị món nhắm này ngon hay dở phụ thuộc vào chất lượng của hạt đậu.
Đậu phộng rang muối. |
Bạn rang đậu với muối trong khoảng 7-9 phút, lúc các hạt đậu bắt đầu co lại, tách ra thì cho một ít dầu ăn vào, đảo tiếp trên lửa nhỏ để dầu thấm vào hạt. Công đoạn này giúp hạt đậu giòn và bùi hơn. Tới lúc đậu chín vàng thì đổ ra bát. Khi đậu chưa nguội hoàn toàn, hãy cho một ít bột canh hoặc muối vào, đảo đều để gia vị bám bên ngoài hạt đậu. Mẹo nhỏ là bạn không nên rưới bột canh ngay khi đậu còn nóng bởi khi đậu nguội, bột canh hay muối sẽ rơi ra, không bám trên hạt đậu, ăn sẽ không ngon.
Theo Ngôi sao
5 công thức thanh lọc đường ruột, đẹp da: Mỗi ngày ăn 1 món sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh suốt mùa đông
Ăn - 2 giờ trướcĐây là 5 món ăn với nguyên liệu dễ tìm, cách làm đơn giản và dễ thực hiện, và bạn có thể thưởng thức 1 món ăn khác nhau mỗi ngày để giữ gìn sức khỏe và nhẹ bụng suốt mùa đông!
Món ăn từ thịt bò lọt top món ngon thế giới, ngày lạnh thử ngay cách chế biến vô cùng đơn giản, ăn là mê này
Ăn - 13 giờ trướcGĐXH – Đây là một trong số những món ăn mộc mạc nhưng giàu hương vị, đặc biệt “lên ngôi” trong những ngày se lạnh, đã được chuyên trang ẩm thực nổi tiếng thế giới TasteAtlas công bố lọt danh sách 100 món ăn từ thịt ngon nhất thế giới, dựa trên đánh giá của độc giả toàn cầu.
Bí quyết luộc thịt ngon: Không cho những loại gia vị này vào nước luộc
Ăn - 16 giờ trướcViệc lạm dụng gia vị dễ khiến món ăn trở nên kém hoàn hảo, bạn nên nhớ tên một số loại gia vị không nên cho vào nước luộc thịt để tránh “phá vị”.
Loại quả bắt đầu vào mùa, vừa hỗ trợ phát triển chiều cao, lại vừa bảo vệ gan, chế biến thành nhiều món ngon
Ăn - 17 giờ trướcGĐXH - Dinh dưỡng trong loại quả này rất quan trọng trong việc phòng ngừa bệnh loãng xương ở người cao tuổi và hỗ trợ tối đa cho sự phát triển chiều cao ở trẻ em đang tuổi lớn.
Ăn loại củ này hỗ trợ chữa viêm đường hô hấp
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - Đây là những củ quả giàu dưỡng chất, có tác dụng hỗ trợ điều trị các bệnh lý viêm đường hô hấp. Bạn có thể tham khảo trong bài viết sau để bổ sung vào chế độ ăn uống hàng ngày.
7 bữa sáng siêu nhanh mà bổ dưỡng: Mỗi ngày 1 ly vừa nhanh, ngon lại dưỡng da, bổ khí huyết, tốt cho tỳ vị...
Ăn - 1 ngày trướcVới cách làm cực nhanh, 7 công thức sữa hạt bổ dưỡng này thích hợp cho bữa sáng bận rộn. Chúng đều có hương vị thơm ngon, dễ làm và giàu dinh dưỡng.
Chọn ngay 3 loại 'hải sản quốc dân' này, đảm bảo sạch 100%, thịt ngọt lừ, trẻ con người già ăn đều tốt
Ăn - 1 ngày trướcNếu đang phân vân giữa "ma trận" hải sản ngoài chợ, chị em hãy nhắm ngay 3 loại cá này. Đây là những giống cá "cứng đầu" không thể nuôi nhốt, hoàn toàn lớn lên từ biển cả bao la, thịt vừa lành vừa ngọt, lại đang vào độ béo nhất trong năm.
Bất ngờ món ăn vặt có chứa gừng ở Việt Nam lọt top món ăn ngon trên thế giới, ngày lạnh càng ưa chuộng
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - Với hương vị ngọt ấm đặc trưng, đây là một trong những món ăn được nhiều người ưa chuộng trong những ngày tiết trời se lạnh. Món ăn có chứa gừng này đã lọt top món ăn ngon trên thế giới.
'Thuốc bổ tự nhiên' bán nhiều ở chợ Việt, ăn cả vỏ mới tốt, hỗ trợ kiểm soát đường trong máu, chế biến được nhiều món ngon
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH- Khoai tây, loại củ quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày, không chỉ là nguồn cung cấp tinh bột dồi dào mà còn chứa đựng một kho tàng các vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe.
Trời lạnh rồi, gia đình tôi mê 3 món hấp này lắm: Ít dầu mỡ, bổ dưỡng, chỉ cần hấp thôi là ấm bụng và ngon lành
Ăn - 1 ngày trướcChia sẻ với bạn 3 món hấp mà gia đình tôi thường xuyên làm. Đây đều là những món làm nhanh, ngon giúp đổi món mỗi ngày để có một bữa ăn bổ dưỡng và dễ dàng.
Xù xì bên ngoài nhưng củ này “quý như sâm”, tốt cho đường huyết, chế biến được nhiều món ngon ngày lạnh
ĂnGĐXH – Dù hình dáng xù xì, nhưng loại củ dân dã này không chỉ ngon miệng mà còn có giá trị bổ dưỡng như nhân sâm. Những món ăn được chế biến từ củ này rất tốt cho tim mạch, tiêu hóa và đặc biệt là đường huyết.
