Tự làm giò lụa thơm ngon không sử dụng hàn the
GiadinhNet – Giò lụa là món ăn không thể thiếu trong mâm cỗ ngày Tết. Tuy nhiên, vì lợi nhuận, nhiều chủ cửa hàng đã sử dụng bột hàn the trong chế biến để giò có độ dai giòn hơn.
Do vậy, để đảm bảo sức khỏe cho cả gia đình, các bà nội trợ có thể tự làm giò lụa tại nhà, không cần sử dụng hàn the vẫn có “cây giò” thơm ngon đón Tết.
Để học cách làm giò lụa, cần chuẩn bị những nguyên liệu sau:
Thịt lợn: 1kg
Gia vị: Nước mắm ngon, muối, mì chính
Dụng cụ gói giò: lá chuối hoặc khuôn gói giò bằng inox

Thịt để làm giò phải là thịt tươi, vẫn còn dính và mềm tay. Ảnh: N.Mai
Cách làm:
Bà Hồ Thị Hoa (trú tại xã Cao Thành, Ứng Hòa, Hà Nội), người có hơn 10 năm kinh nghiệm làm giò lụa cho biết: Khâu quan trọng nhất để có một cây giò ngon là việc chọn được miếng thịt ngon. Thịt để làm giò phải là thịt tươi, tức là được lấy từ con lợn vừa được mổ, miếng thịt vẫn còn dẻo, sờ thấy dính tay.
Theo bà Hoa, nguyên tắc để giò lụa được dẻo là thịt lợn phải chia theo tỷ lệ 8:2, nghĩa là để có một cây giò 1kg, cần 800 gram thịt nạc và 200 gram thịt mỡ. Nên mua thịt mông, tránh mua thịt phần vai vì có nhiều gân, khiến giò không được mịn.
Thịt sau khi mua về, rửa sạch, thái thành các miếng nhỏ, để riêng phần thịt mỡ và thịt nạc. Sau đó, cho thịt vào cối xay. Cho phần nạc vào xay trước khoảng 20 giây rồi tiếp tục cho phần mỡ vào xay cùng. Tốt nhất nên dùng cối xay chuyên dụng làm giò để phần thịt xay có độ dính và quện vào nhau. Trong khi xay, cho nước mắm, mì chính và một chút muối bột canh để gia vị ngấm đều vào các thớ thịt. Khi thấy bề mặt thịt xay bóng mượt, dính lấy nhau thì tắt máy.

Xay thịt đến khi thấy bề mặt bóng mượt, các thớ thịt quện vào nhau thì tắt máy. Ảnh: N.Mai
Trong trường hợp không có cối xay giò, có thể sử dụng máy xay sinh tố. Tuy nhiên, cần chú ý vừa xay vừa quan sát vì dùng máy xay có nhược điểm là sẽ khiến thịt bị nát vụn nếu xay lâu, mất đi độ dẻo của giò.
Vét thịt xay trong cối ra và tiến hành gói giò. Thông thường, sẽ dùng lá chuối để gói. Tuy nhiên, với những bà nội trợ sống ở thành phố, ít có điều kiện mua được lá chuối tươi, có thể sử dụng khuôn gói giò bán trên thị trường. Loại dụng cụ này có nhược điểm là tiện lợi, dễ sử dụng nhưng giò được gói trong khuôn sẽ không được thơm ngon như khi gói trong lá chuối.
Cách 1: Gói lá chuối
Lá chuối tươi đem hơ qua lửa để giảm đi độ giòn, dễ rách của lá, sau đó rửa sạch với nước và lau khô.
Cho thịt vừa xay vào lá và quấn lại. Dùng dây lạt để cố định cây giò. Bước này, để có cây giò đẹp mắt, cần sự khéo léo của người gói sao cho phần thịt giò không bị lọt ra bên ngoài. Cây giò có độ chắc, không bị lồi lõm.

Giò ngon sẽ có mùi thơm của thịt tươi, khi cầm thấy mềm tay, bề mặt có nhiều lỗ nhỏ vì không sử dụng bột và có độ đàn hồi tốt. Ảnh: N.Mai
Cách 2: Gói khuôn
Mua khuôn gói giò được bán trên thị trường, rửa sạch, để khô. Cho túi nilon loại túi dọc nhỏ vào trong khuôn giò. Có thể cho thêm 1 mảnh lá chuối vào bên trong lớp nilon để khuôn giò đẹp hơn. Sau đó, cho phần thịt xay vào trong khuôn, gõ mạnh phần đế khuôn xuống nền để giò có độ chắc, rồi đậy nắp khuôn.
Sau khi gói xong (gói lá, gói khuôn) cho giò vào luộc trong khoảng 45-60 phút tùy kích cỡ của cây giò. Khi giò chín, vớt ra để nguội tự nhiên.
Lấy dao thái một miếng giò để kiểm tra. Giò ngon sẽ có mùi thơm của thịt tươi, khi cầm thấy mềm tay, bề mặt có nhiều lỗ nhỏ vì không sử dụng bột và có độ đàn hồi tốt, ấn tay vào bề mặt giò không để lại vết lõm. Ăn có độ ngọt và dai giòn tự nhiên.
TS Trần Quang Tùng, Viện Kỹ thuật hóa học (Đại học Bách khoa Hà Nội) cho biết: “Khi vào trong cơ thể, hàn the tác dụng với acid trong dịch vị dạ dày giải phóng ra acid boric. Hoạt chất này có tác dụng ức chế thực bào, làm giảm sức đề kháng của cơ thể, nó có đặc tính gắn kết với thực phẩm làm cho thực phẩm khó được tiêu hóa hơn bình thường rất nhiều”. Các nghiên cứu chỉ ra rằng, hàn the không bị thải loại hoàn toàn mà nó có khả năng tích tụ lên đến 15% lượng tiếp nhận vào cơ thể. Điều này về lâu dài sẽ gây ngộ độc mãn tính, dần dần làm suy thận, suy gan dẫn đến tình trạng da xanh xao, biếng ăn, cơ thể suy nhược. Thậm chí còn làm teo tinh hoàn, vô sinh hoặc các tai biến hệ tiêu hóa đối với ai sử dụng nhiều.
N.Mai

Mách bạn cách làm giấm mận giúp đẹp da, giảm mệt mỏi
Ăn - 8 phút trướcNhững trái mận cuối mùa thường rất ngọt và thơm, bạn hãy học cách làm giấm mận hậu để gia tăng hiệu quả chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp.

Loại rau đại bổ cực sẵn ở Việt Nam, hỗ trợ giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, chế biến được nhiều món ngon
Ăn - 2 giờ trướcGĐXH - Dinh dưỡng trong loại rau này có khả năng chống lại các gốc tự do gây hại, giúp bảo vệ tế bào khỏi tổn thương và giảm nguy cơ mắc các bệnh mãn tính như ung thư, tim mạch.

Cách nấu canh cải cá rô với gừng không tanh lại hết mùi bùn - món xưa đậm đà tình mẹ, tình quê trong tôi
Ăn - 4 giờ trướcGĐXH - Vị ngon của món canh cải cá rô với gừng một thời không thể quên. Nhưng sao giờ cũng món đó do nhà hàng nấu lại tanh và nhiều mùi bùn đến thế? Sau đây là cách nấu canh cải cá rô với gừng ngon ngọt kiểu xưa.

Món ăn làm từ 'vua của sa mạc', có mặt tại Việt Nam mà nhiều người không ngờ tới
Ăn - 4 giờ trướcNgỡ chỉ có trong các vùng đất khô cằn, nắng cháy, nhưng "vua sa mạc" lại xuất hiện đầy hấp dẫn trong các món ăn đặc sản ở một tỉnh ven biển Việt Nam.

Dưa chuột đem thái mỏng rồi trộn cùng nguyên liệu này, cực ngon lại giúp chống nắng và làm đẹp da mịn màng
Ăn - 17 giờ trướcSau khi món ăn hoàn thành, bạn gắp một miếng, ăn thử sẽ bất ngờ với hương vị. Kết cấu giòn tan của dưa chuột xen chút vị mặn từ muối và sốt bơ đậu phộng đậm đà thật tuyệt vời!

Mẹo giúp khử mùi tanh của cá dễ dàng và hiệu quả
Ăn - 22 giờ trướcGĐXH - Khi chế biến cá các bà nội trợ thường rất vất vả để khử được mùi tanh. Cùng vào bếp tham khảo bài viết sau, để biết một số mẹo khử mùi cho cá nhanh và hiệu quả.

Loại lá rất tốt giúp giảm đau nhức xương khớp, rẻ bèo, bán đầy chợ Việt
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - Trong tiết trời chuyển mùa, người lớn tuổi thường bị đau nhức, tê cứng khớp. Các món ăn dân dã từ lá lốt dưới đây giúp xương khớp dễ chịu hơn.

Tôi thường nấu món canh này vào mùa hè, nguyên liệu phổ biến mà vị thanh mát, cả nhà ai ăn cũng khen!
Ăn - 1 ngày trướcMón canh này vừa tươi ngon, vừa thơm phức, ngay cả nước dùng cũng tuyệt hảo, mang lại cảm giác rất dễ chịu.

Món nhộng tằm rất ngon nhưng mẹ dặn tôi phải biết một điều, kẻo một lần ăn sai cả đời sợ hãi
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - Mùa hè món nhộng tằm dân dã thơm ngon có sức hút khó cưỡng. Nhưng nhộng tằm có thể gây ngộ độc vì chế biến sai cách, và sau đây là cách ăn nhộng tằm an toàn.

Chị em đua nhau mua sấu về ngâm, nhưng quên bước này dễ đổ bỏ vì sấu ngâm bị nổi váng
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH – Vào mùa sấu, nhiều chị em đua nhau mua sấu về làm sấu ngâm. Thế nhưng nhiều người phải đổ bỏ đi cả bình sấu vì ngâm bị nổi váng. Đâu là nguyên nhân và cách khắc phục không phải ai cũng biết.

Vải thiều vào cuối vụ giá bán siêu rẻ, chị em truyền nhau bí quyết bảo quản quả vải tươi cả tháng
ĂnGĐXH – Hiện vải thiều đã bước vào cuối vụ. Giá bán vải thiều hiện rẻ chưa từng có, quả lại ngon ngọt nên nhiều người tranh thủ mua về ăn dần, thậm chí học nhau cách bảo quản vải để ăn cả tháng vẫn tươi.